Як зав`язувати боксерські бинти?

Відео: Як правильно намотувати боксерські бинти

Бокс - це поширений вид спорту, в якому задіяні двоє людей, що б`ють один одного руками в спеціальних рукавичках. Бій триває від трьох до дванадцяти раундів, за якими стежить спеціальна людина, що знаходиться разом з учасниками на рингу під час поєдинку. Якщо ж виграних раундів у противників рівну кількість, то переможця визначає спеціальне журі. Перші такі бої влаштовувалися ще в Стародавній Греції.

Відео: Як намотувати боксерські бинти Спортфайтер

Сьогодні кожна людина знає про цей спорт завдяки різним змагань і чемпіонатів, на яких б`ються кращі з кращих бійців. У кожного з них є свій інвентар. Це шорти певного кольору, рукавички, знеболюючі ліки, пляшка води, спеціальні бинти для боксу та інші різні пристосування, за допомогою яких кількість травм різко знижується. Наприклад, для того щоб не вибили зуби і щелепи, боксери надягають капу.

Бинт боксерський - це смужка тканини, завдяки якій у спортсменів зменшується кількість вивихів і переломів кистей і пальців. Також він допомагає вибудовувати пальці в одну лінію, що робить удар сильнішим. Ще одним завданням вважається вбирання поту з рук боксера, щоб він не потрапляв на рукавички, так вони зможуть прослужити набагато довше. Найважливіше завдання - це обережність до перелому кісточок на руках, які вже вважаються професійними травмами у бійців.

Відео: Як намотати боксерські бинти. 2 способи від Юлі Фірсова.

Перед кожним боєм суперники повинні обговорити вага рукавичок, щоб він був однаковим, інакше бій не буде рівним. Тому що більш легкими рукавичками наносяться найважчі і сильні удари.

У кожного тренера і боксера є свої методи, як зав`язувати боксерські бинти на руках. Різні варіанти служать для різних призначень. Єдиною проблемою може стати обмеження розміру і матеріалу бинта на змаганні. Деякими з них можна користуватися неодноразово. Існують і спеціальні рукавички, які можуть замінити бинти, вони набагато простіше і в використанні, але не так ефективні.

Існує основний метод, як зав`язувати боксерські бинти. Він полягає в тому, щоб обмотувати пристосування навколо зап`ястя, після чого воно обводиться проти годинникової стрілки навколо більшого пальця. Долоню при цьому повинна знаходитися вертикально вгору. Потім слід обмотати залишилися пальці.

Також існує величезна кількість різних ударів, стійок, тренувань, а також вагових категорій, за якими розподіляються всі бійці.

Відео: Як правильно зав`язувати боксерські бинти

Багато батьків з ранніх років віддають своїх дітей в секції боксу. Деякі хочуть, щоб в подальшому їх син став сильніше найкращих бійців в світі, таких як Рой Джонс, Леннокс Льюїс і Майк Тайсон, а інші всього лише хочуть, щоб їхній малюк навчився самообороні і зумів в скрутну хвилину постояти за себе і свою дівчину. Головне, не забувати, як зав`язувати боксерські бинти, чтобипредостеречь дитини від травм. Не псуйте йому життя в такому ранньому віці.

Знаючи, як зав`язувати боксерські бинти, ви застерігаєте свої руки від хворобливих травм. Займаючись боксом, ви підвищуєте не лише свою фізичну форму, твердість характеру, витривалість, але і гарну самооцінку, а також впевненість у собі і у своїй перемозі над ворогом.