Свінг - удар в боксі забійної сили

Відео: Бічні удари в боксі від Миколи Талалакіна

Свінг - удар в боксі збоку, який наноситься з дальньої відстані. Його досить часто використовували в 1940-1950-х роках. Нинішні боксери застосовують його рідко, але тим не менше залишилися ті, хто до сих пір практикує такий удар.

техніка виконання

Свінг - удар в боксі, який є одним з найсильніших за рахунок спільного підключення поштовховою ноги і корпусу. Через тривале замаху руки свінг рідко використовують в поєдинку. Адже суперник за цей час зможе блокувати небезпеку, а потім контратакувати. Даний удар і по сей день використовують такі популярні спортсмени, як Рікардо Майорга, Геннадій Головкін і Деонтей Уайлдер.
Виходячи з руки, якою завдається удар, і його напрямки виділяють наступні види свінгу:

• правою в обличчя або корпус;
• лівої в особа або корпус;
• лівої з ухилом.

Свінг - удар в боксі, який різниться в залежності від розташування кісточок руки спортсмена. Якщо вони в вертикальному положенні, то це американський свінг, а якщо в горизонтальному, то його називають англійським. Мало хто знає, як виконується такий удар. Свінг в боксі, фото якого представлені в статті, може наноситися по-різному.

Відео: Boxing

Левер-панч

Яку назву має свінг? Удар в боксі, під час якого здійснюється два швидко наступних один за одним випаду в голову, називається Левер-Панчем. Такий прийом часто виконував Пітер Джексон - багаторазовий чемпіон Австрії у важкій вазі. Наносив він цей удар під час бою в такий спосіб: твердо стоячи на ногах, боксер здійснював довгий замах руки в голову, заздалегідь знаючи, що він буде блокований або суперник зовсім ухилиться від нього.
Потім противник починав чекати удару з іншої руки, і в цей момент Джексон повторював свінг, виконуючи його щосили. Противник на деякий час впадав в шок і, як правило, губився в захисті. Рідко коли після цього суперник залишався на ногах.

Від чого залежить сила свінгу?

Удар людини буде мати високу ефективність тільки в разі його правильної тренування. Звичайна людина, маючи велику фізичну силу, вдарить слабкіше професійного боксера, який володіє меншою масою. Чи не багато любителів боксу зможуть правильно виконати свінг. Удар в боксі, техніка якого вимагає відпрацювання, повинен бути нанесений з урахуванням правильної довжини траєкторії. Інакше він не матиме такої забійної сили. Особливо часто новачки, завдаючи даний удар, не включають ноги. Така помилка також негативно позначається на силі. Крім траєкторії, важлива швидкість. Свінг відноситься до довгих ударів. Його практикують як добивання втомленого суперника. Тому зайве зволікання може привезти до несподіваної для боксера контратаці, до якої він не буде готовий.

Відео: БОКС! ПРАВИЙ Бічний удар! ПРАВИЙ ХУК! СТАВИМО нокаутуючий удар!

Коли варто застосовувати свінг?

Удар в боксі цього типу використовують для добивання суперника, який вже виснажений. У цьому стані реакція боксера знижується і він може не зуміти блокувати атаку. Після удару, який припав прямо в голову, навряд чи хто-небудь встоїть на ногах. Таких супротивників дуже мало. Свінг - удар в боксі, який також використовується для добивання боксера, який вже побував в нокдауні. Саме в цей момент він є максимально вразливим і навряд чи піде в атаку.

Ні в якому разі не варто починати серію ударів зі свінгу, особливо якщо ви погано знаєте стиль бою суперника. Інакше це може закінчитися невдачею. Якщо викладатися на повну на початку бою, можна самому пропустити відчутного удару. Свінг в боксі є ефективним, але його несвоєчасне використання може призвести до поразки. Такий удар варто приховувати за більш швидкісним випадом. Наприклад, спочатку можна пробити пару швидкісних ударів, а потім виконати свінг. Головне, бути оригінальним і використовувати множинний боксерський арсенал. Інакше суперник почне читати ваші задумки.

Відео: Як бити правий оверхенд

Відмінність свінгу від джеба

Особливо новачки часто плутають ці прямі удари. Хоча відмінності між ними очевидні. Джеб - це удар, в який боксер не вкладати усією силою. Його завдання полягає в розвідці слабких місць суперника шляхом вивчення. Вже після цього слід рватися в бій з більш потужними ударами. Джеб є найшвидшим прийомом, так як він має найкоротшу траєкторію.
Саме цей удар боксери найчастіше здійснюють на рингу. Він ефективний у зв`язках з іншими випадами. Часто саме джебом починають коронні комбінації. Свінг ж можна назвати старшим братом джеба через його великий траєкторії. Удар цей досить підступний. Його початок сильно нагадує джеб, а потім перетворюється в бічній випад страшної сили. Свінг, на відміну від джеба, часто використовують як одиночний удар, без застосування зв`язок.

вибір дистанції

Прямі випади на зразок джеба і свінгу використовують боксери, які вважають за краще далекі дистанції, коли при нанесенні удару доводиться робити крок вперед. Такий стиль найкраще підходить для боксерів, у яких довгі і сильні руки. Спортсмени, що володіють хорошими прямими ударами, повинні приділяти велику увагу роботі ніг, так як саме правильне пересування може призвести до найбільш швидкого і точного попадання. До того ж завдяки роботі ніг можна уникнути зменшення дистанції. Але якщо боксер почав ближній бій, то тактику слід змінити і перейти на хукі і апперкоти. Якщо в такому випадку ви відчуваєте себе некомфортно, то слід відразу розривати дистанцію за рахунок роботи ніг і знову переходити на прямі удари. Тут все залежить від тактики боксера, яка вибирається виходячи з його сильних сторін.

Великою популярністю в наш час користуються агресивні види спорту. Особливо до боксу у людей є підвищений інтерес. Адже це не просто протистояння сили. Боксерові, крім розвитку фізичних якостей, потрібно продумати тактику ведення бою, аналізуючи поведінку суперника і свої сильні місця. Будь-яка боксерська тактика включає в себе правильне ведення прийомів захисту і атаки.