Нокаут - це вміння одним ударом повалити противника

У боях дуже часто спаринг закінчується повною перемогою будь-якого спортсмена. Точним і тренованим ударом він перекидає супротивника на підлогу. Якщо суддя відрахував покладений проміжок часу, а боєць не зміг піднятися, то кажуть «здобув перемогу нокаутом». Розглянемо більш уважно, який сенс несе таке словосполучення.

нокаут

Це закінчення зустрічі спортсменів, при якому той, хто програв не може продовжувати бій після 10 секунд. Їх відраховує рефері, що знаходиться на рингу. В результаті пропуску серії або одного точного удару боксер падає на підлогу. У нього порушується орієнтація в просторі, може статися струс мозку або з`являється сильне запаморочення.

Виходячи з практики, давно відомо, що в боксі мало мати волю до перемоги і виконувати щоденні виснажливі тренування. Необхідно мати здатність переносити біль і рани. Нокаут - це наслідок самих переважаючих травм, що зустрічаються в бойових єдиноборствах.

Найбільш вразливі місця організму

Найслабшою точкою є нижня щелепа людини. Завдяки її рухливості в мозок передається найбільша сила інерції. В результаті він зміщується і вдаряється об черепну коробку. У боксера збивається орієнтація в просторі, і він втрачає свідомість.

Відео: 10 Самих Небезпечних нокаутом

удар в сонячне сплетіння призводить до нестачі повітря, і боксер відчуває задуху. Також до сильних вражаючим поштовхів відносяться потрапляння в печінку, ліву аорту і серія ударів по тулубу.

Іноді в бою виникає технічний нокаут. Це закінчення зустрічі за сигналом, який дає суддя, тренер або лікар.

Що потрібно для нокауту

Здатністю укласти противника на ринг одним ударом володіють тільки найбільш обдаровані бійці. Тут, крім тренувань, потрібен талант. Разом з ним спортсмен відшліфовує свої навички і стає справжнім чемпіоном. Але результату домагається тільки шляхом щоденних виснажливих тренувань.

Фахівці, переглянувши багато бої, нокаути в яких закінчили змагання, виявили основні складові переможного удару:

1. Сила. Здатність швидко перемогти суперника залежить від уміння сконцентрувати в ударі міць ніг, тулуба і руки одночасно.
2. Інтуїція. Це почуття, яке підкаже спортсмену, коли вкласти всі сили в єдиний точний удар.
3. Стиснення кулака. У момент, коли кисть стосується мети, кулак повинен бути стиснутий в максимальному ступені.
4. Маскування. Уміння приховати вирішальний удар не один раз відправляла в нокаут сильних суперників.
5. Контратака. Сила удару багаторазово зростає за рахунок зустрічного руху тіла атакуючого спортсмена.
6. Психологія. Перед боєм з будь-яким супротивником слід налаштовувати себе тільки на перемогу.

Відео: навчитися битися за 5 хвилин / learn to fight in 5 min | D21

Чим відрізняється нокаут від нокдауну

Бувають моменти, коли спортсмен, отримавши нищівного удару, не падає, а починає спиратися про ринг будь-якої частиною тіла (рука, коліно або лікоть). Це нокдаун. Іншими словами, втрата людиною рівноваги внаслідок атаки. У такому випадку суддя починає відлік до 10. Якщо боєць зміг піднятися, то бій триває, якщо немає, то фіксується нокаут. Це означає закінчення бою незалежно від бажання спортсмена продовжити сутичку.