Як отримати розряд з боксу
Відео: Виконав норматив КМС
Будь-розряд в боксі - це вже якесь досягнення для спортсмена. Система отримання розрядів і спортивних звань існувала ще в Радянському Союзі. До нашого часу вона збереглася і існує на території Росії і деяких країн СНД. В Європі інший порядок визначення звань. Там існує класифікація поясів, наприклад, в таких видах спорту, як дзюдо або карате, а також виділяються спортсмени за своїми наслідками: чемпіон Європи, переможець Олімпіади та ін. В Росії розряди і категорії присвоюються за різними ознаками в різних видах спорту. Так, наприклад, в легкій атлетиці розряд отримують за показане час, в художній гімнастиці - за очки, отримані на змаганнях. А в бойових мистецтвах, в тому числі і боксі, за тріумфальні змагання.
Відео: Як стати тренером з боксу
Які розряди з боксу в Росії, і як їх отримати? Про все це докладніше в нашій статті.
Класифікація розрядів в боксі
У боксі є кілька розрядів, які дозволяють пройти шлях від новачка до боксера світового рівня. Розглянемо всі розряди в боксі по порядку (від нижчого до вищого):
- третій розряд;
- другий розряд;
- перший розряд;
- кандидат у майстри спорту;
- майстер спорту;
- майстер спорту міжнародного класу;
- заслужений майстер спорту.
Після виявлення всіх розрядів і категорій у боксі, необхідно розповісти про те, що потрібно зробити, щоб стати їх власником.
Як отримати розряд з боксу?
Необхідно відзначити, що вище подано класифікацію розрядів у дорослих спортсменів. У молодих хлопців перед третім дорослим розрядом йдуть три юнацьких.
Як отримати юнацький боксерський розряд?
Як отримати розряд з боксу юнакові? Для того щоб присвоїли третій розряд, необхідно займатися боксом регулярно протягом року. І за цей час виграти двічі у початківців спортсменів. Є один нюанс: двох перемог досить, якщо боксерові 13-14 років, якщо ж він постарше (15-16 років), для отримання цього звання потрібно узяти гору над противниками тричі.
Другий розряд юнаки можуть отримати за регулярні тренування з боксу протягом двох років. Крім цього, для отримання розряду боксер (13-14 років) повинен три рази виграти у спортсменів третього розряду. Якщо починаючому боксерові 15-16 років, необхідно виграти 6 разів.
Перший юнацький розряд спортсмен може отримати, якщо йому виповнилося 15 років, і протягом року він зміг виграти 10 раз у противників з розрядом нижче.
Як отримати дорослий боксерський розряд?
Дорослий розряд з боксу присвоюються тільки старшим юніорам і чоловікам. Щоб отримати третій розряд, потрібно 6 разів за рік виграти у таких же за рівнем спортсменів. Для отримань другого розряду необхідно святкувати тріумф 10 разів.
Відео: Кандидат майстри спорту з рукопашного бою проти чемпіона боксера !!!
Для того щоб спортсмену присвоїли перший розряд, просто перемог недостатньо. Він присвоюється тільки за виступ на офіційних змаганнях. Потрібно провести 3 бою на змаганнях, за умови, що в цій вазі є 4 бійця першого розряду.
Звання КМС і самого майстра спорту можна отримати тільки в разі виступу на різних офіційних всеукраїнських змаганнях, а також на першостях світу та Європи.
Звання майстра спорту міжнародного рівня отримують спортсмени, які змогли досягти хорошого результату на Чемпіонатах Європи, світу і на Олімпіаді. Хорошим результатом вважається 4-8 місце.
Для отримання вищого розряду в боксі - заслужений майстер спорту, необхідно виграти такі змагання, як чемпіонат Європи, світу і Олімпіаду.
Який розряд в боксі вважається найважливішим?
Багато боксери-професіонали, а також тренери в один голос твердять, що найважливішим розрядом в даному виді спорту є звання КМС. Це та межа, яка робить спортсмена професіоналом. Щоб отримати цей розряд, потрібно чимало працювати, і наполегливо тренуватися. Необхідно перемагати на всеросійських і регіональних змаганнях, а також брати участь і в інших турнірах.
Багато людей починають займатися спортом, щоб вміти за себе постояти. Що тоді говорити про людину, яка є кандидатом в майстри спорту. Крім того, що він завжди зможе дати відсіч, цей спортсмен отримає авторитет серед друзів і не тільки. В даний час дуже модно представлятися КМС з боксу, навіть якщо це не так. Зазвичай люди, які насправді мають таке звання, дуже скромні і не кричатимуть про це на кожному розі.
Поради початківцям боксерам для отримання КМС
Нижче представлені кілька правил, завдяки дотримання яких можна отримати даний розряд з боксу.
Відео: КМС проти МСМК зі збірної Росії - несподіваний фінал. Бокс
- Основне правило - старанно тренуйтеся на кожному занятті. Тільки завдяки праці можна чогось досягти в спорті. Потрібно збільшувати рівень своєї майстерності на кожному занятті. Особливу увагу необхідно приділити точності удару і витривалості. Також не забувайте тренувати силу і різкість удару.
- Швидко підвищувати рівень свого боксу можна тільки за допомогою тренера. Не варто самому намагатися тренуватися, це може не привести до прогресу. Тренер вкаже на помилки і запропонує методи їх виправлення.
- Пам`ятайте основне правило будь-якого спорту - потрібно займатися з тими, хто сильніший за тебе. Тільки в цьому випадку можна підвищити свою майстерність. Робіть часті спаринги з хлопцями, які сильніше. Крім цього, потрібно дотримуватися правильного режиму. Здорове харчування і своєчасний відпочинок - одна з найважливіших складових успіху спортсмена.
- Якщо старанно тренуватися, рано чи пізно тренер покличе на змагання. Опинившись на першості краю, регіону або республіки, спробуйте викластися на максимум і здобути перемогу в змаганнях.
- Для отримання КМС можна виграти в Чемпіонаті Росії. Але зазвичай буває досить здобути перемогу на зональному першості або Чемпіонаті спортивного клубу, наприклад «Динамо», за умови, що два бої будуть проведені з КМС з боксу.
Категорія кандидата в майстри спорту є найпопулярнішою з усіх розрядів. Однак отримання будь-якого розряду вже може бути предметом гордості для спортсмена. Почавши з найнижчих звань в боксі, можна дійти до найбільш вищих. А якщо багато і якісно тренуватися, можна здійснити мрію багатьох хлопчаків - стати професійним боксером.
