Мінеральний коктейль для схуднення: відгуки

Відео: Мінеральний Коктейль для схуднення ЦІНИ НИЖЧЕ НІЖ У КОНКУРЕНТІВ!

Сьогодні нікого не здивуєш коктейлями для зниження ваги. Вони представлені в магазинах в такому асортименті, що деколи дуже складно вибрати відповідний продукт. Однак сьогодні з`явилося нове торгова новинка - мінеральний коктейль. Звучить дуже цікаво, а що ж всередині? Сьогодні ми розглянемо особливості цього продукту для зниження ваги, його плюси і мінуси і дамо рекомендації бажаючим знайти струнку фігуру.

Відео: Формула 1 протеїновий коктейль від Гербалайф

Вихід на ринок

Насправді мінеральний коктейль з`явився на прилавках спортивних магазинів зовсім недавно. До сих пір під коктейлем для зниження ваги розумівся білковий продукт, джерело живлення для наших м`язів. Що містить мінімальну кількість жиру, а значить і калорій, він дозволяв надовго зайняти організм розщепленням протеїну і нейтралізувати голод. Мінеральний коктейль діє дещо по-іншому. Це біологічно активна добавка до їжі, яка практично не має поживних речовин, але прекрасно заповнює пустоту в шлунку. Крім того, вона є джерелом корисних мінералів, пов`язує вільні радикали і виводить шлаки. Тобто сприяє очищенню організму і, як наслідок, зниження ваги. Давайте докладніше розберемо, з чого складається мінеральний коктейль. Після цього можна буде вирішити, наскільки його прийом актуальний.

Відео: Смарт Міл (Smart Meal) вітамінно - білковий коктейль для схуднення

Що ми отримуємо

Процес схуднення зазвичай пов`язаний з матеріальними витратами. Одні купують дорогі препарати, інші - спеціальний одяг, треті записуються в спортивний зал, а четверті намагаються поєднати все це разом. При цьому дуже важливо зважити свої витрати, і що надходить в результаті вигоду. Можливо, такого ж ефекту ви можете добитися і без придбання даних коштів. У зв`язку з цим постає питання, що дає мінеральний коктейль для схуднення? Відгуки відзначають, що ніякого дива насправді немає. Порошок, який пропонує нам виробник, розводиться водою з розрахунку 20 г на склянку. В результаті ви отримуєте якусь гелеобразную масу, яка на відміну від води здатна впливати на спеціальні рецептори та сигналізувати мозку про ситості. В результаті ви їсте набагато менше, і результати не змушують на себе чекати.

Цей продукт не передбачає голодування, жорсткого меню і підрахунку калорій. Ви їсте все, що хочете, вся фішка в тому, що їсти хочеться все менше. Крім того, вживання цього коктейлю дозволяє наситити організм мінералами, що дуже корисно. Жінки відзначають, що після курсу перестають розшаровуватися нігті і поліпшується стан волосся. Тобто сам коктейль не має ніякого впливу на ваші жирові відкладення, проте він дозволяє знизити апетит і надовго зберегти відчуття ситості після прийому їжі.

склад коктейлів

Насправді він не відрізняється новизною, практично всі сучасні засоби для зниження ваги мають в своєму складі кремній і вітамін С. Саме разом вони засвоюються повністю і роблять свій оздоровчий вплив на весь організм. Кремній дуже важливий для нашого волосся і нігтів, для шкіри, а також для правильної роботи нервової системи. А вітамін С є прекрасним антиоксидантом. Він не тільки сповільнює процеси старіння, а й посилює імунітет.

Що собою являє

Як ми вже говорили, це безбарвний порошок, який потрібно розводити у воді. Використовувати інші рідини (молоко або сік) не рекомендується, щоб не підвищувати калорійність. У підсумку після змішування виходить гель, який складається практично з води. Рідина з коктейлю практично не засвоюється, вона повністю інертна, тобто через шлунково-кишкового тракту гель пройде як є. Виробники стверджують, що в процесі проходження по кишечнику гель захоплює з собою все шлаки, чистить слизові.

Відео: Кращий Протеїновий Коктейль для Роста м`язів-Білковий Коктейль для Набору Маси до і після тренування

Як приймають мінеральний коктейль

Як ви вже зрозуміли, це просто наповнювач для вашого шлунка, який дозволяє, не відчуваючи голоду, знизити калорійність раціону за рахунок зменшення порцій. Тому рекомендується пити перед кожним прийомом їжі (за 30 хвилин) мінеральний коктейль для схуднення. Рецепт дуже простий, як говорилося в старій рекламі, «просто додай води». Допускається заміна одного прийому їжі (сніданку або вечері) таким коктейлем. Механізм вже описувався вище: шлунок наповнюється, і рецептори сигналізують мозку про те, що голоду більше немає. Тепер починає надходити нормальна їжа, однак звичайна порція для вас буде вже занадто великий. Створюється дефіцит калорій, і ви благополучно худнете без всякого дискомфорту.

Плюси і мінуси

За словами виробника, цей продукт не має протипоказань і може використовуватися в будь-якому віці. На відміну від клітковини, яка теж розбухає в шлунку, коктейль не провокує коліти та здуття, а також запори. Навпаки, створюючи обсяг (під час дієти ви мало їсте, і, отже, кишечник не може нормально очищатися), він стимулює м`яке випорожнення кишечника.

Вважається, що нормальний обсяг шлунка - 250 мл, у чоловіка - 300 мл. Таким чином, порція коктейлю займе практично весь вільний простір, і для їжі його не залишиться. Однак людина точно не відмовиться від нормальної їжі, отже, стінки шлунка будуть розтягуватися. Після скасування коктейлю приплив калорій знову опиниться на колишньому рівні, тому як цей обсяг потрібно чимось заповнювати. Скромні Порція будуть насичувати, а відсутність досвіду контролю за харчуванням без БАДів швидко зведе ваші зусилля нанівець.

Відгуки

На підставі відгуків можна зробити два висновки. Якщо ви в змозі пройти повз холодильника (навіть якщо там лежить щось дуже смачне), за умови що шлунок не ниє від голоду, то за допомогою коктейлю ви досягнете хороших результатів. Якщо ж їжа для вас - джерело задоволення, то мінеральний коктейль для схуднення навряд чи допоможе. Все одно він не має смаку і аромату, а значить не буде приносити позитивні емоції. У цьому випадку потрібно працювати з психологом, щоб переключити отримання приємних відчуттів з області гастрономії в звичайне життя. Тому пиття коктейлю в цьому випадку буде сприяти тільки зайвій розтягування шлунка, після нього людина все одно з`їсть все, що йому захочеться.

бюджетні аналоги

Не завжди є можливість замовити подібний БАД, хоча ціна на нього не дуже висока, близько 800 рублів. Однак зробити мінеральний коктейль для схуднення в домашніх умовах теж можливо. Для цього буде потрібно лляна борошно або насіння (його потрібно перемолоти в блендері). Заливаєте борошно водою, виходить кисіль, до якого можна додати аптечний кремній, вітамін С, L-карнітин або інші добавки. Насіння льону дуже добре вбирає воду, очищає організм від шлаків і сприяє механічному наповненню шлунка.