Кріс пауелл - безмежні возможности людини

Давно відомо, что прекрасним способом схуднуть є фізична Активність. У Сейчас годину все более шанувальників становится у такого виду спорту, як американський фітнес. Его творцем и активним користувачем вважається Кріс Пауелл, Який в Сейчас годину допоміг схуднуть Великій кількості людей.

Кріс

Сьогодні здається неймовірнім, что відомій тренер БУВ у підлітковому віці очень дрібнім, нездатнім вітрімуваті футбольні НАВАНТАЖЕННЯ. А играть в Цю гру Кріс Пауелл очень Хотів. Саме тому ВІН зайнявся своим тілом, з головою занурівшісь в Важко атлетику. Всього через кілька місяців Кріса Вже стало не впізнаті. Коли ВІН знову з`явився на полі, то почав перемагати. І робів це нема за рахунок Преимущества в розмірах, якіх толком и не Було, а за рахунок більшої вітрівалості и з`явилася сили.

Відео: Безмежні возможности людини Максим Максимов російський Крісс Енджел

Ця перемога над, власною неміччю показала Йому, наскількі безмежні возможности організму. Саме ця Подія привела в кінцевому підсумку до того, что сегодня ВІН найулюбленіший и Популярний американський фітнес-тренер.

Перший досвід

Ставши Вже доросла, Кріс взявши участь у ранковій Програмі "Доброго ранку, Арізона" в якості спеціаліста з самовдосконалення. У прямому ефірі надійшов дзвінок від Девіда Сміта, Який попросивши тренера про допомогу. Его вага булу 285 кг, тому лікарі обіцялі Йому Всього 4 роки життя. Через Деяк годину Кріс особисто відвідав хто телефонував, щоб зрозуміті, чим ВІН зможите помочь цьом гігантському Нещасний хлопцеві.

В результате поїздкі, Переконайся, что сам Девід готов на велічезні жертви заради фізічного здоров`я, Кріс Пауел розроб індівідуальну програму схуднення для Сміта. Течение півтора року тренер раз в два дні пріїжджав до людіні, яка стала Йому іншому. ВІН навч Девіда правильно харчуватіся, що не шукати в їжі Розрада, и Займаюсь его з ранку до вечора віснажлівімі Тренування.

Всього через кілька місяців людина, кілька років Не виходить з дому, зміг отріматі водійські права. У Першу Черга це стало можливіть Завдяк того, что ВІН зумів помістітіся на водійському кріслі. Кроме того, ВІН закінчив середня школа и влаштувався на роботу.

Через півтора року цею чоловік важів Всього 101 кг, однак его Тіло все ще представляло собою Сумне видовища - огідні складки кожи звісалі з усіх боків. Завдяк телебачення історія Девіда булу відома стране, и лікарі предложили Йому Благодійні операции, Які позбавляють від надлішків кожи. Через Чотири операции и 6 місяців РЕАБІЛІТАЦІЇ новий, абсолютно невпізнанній Сміт постав перед Глядач и шанувальник.

Сьогодні Девід стверджує, что з будь-якої, даже глібокої ями можна змусіті собі віповзті. ВІН допомагає іншім людям, что попали в ту ж пастку, что й ВІН сам много лет назад.

проекти

Кріс Пауелл веде кілька програм для схуднення, пише книгу, бере участь в різніх шоу. ВІН вважається одним з найбільш відоміх фітнес-тренерів Америки. Найвідомішім проектом в Нашій стране є его програма "Екстремальний схуднення".

Відео: Дивовижні возможности людини

Кожна програма цього циклу присвячено одному очень Товстого людіні. Всього за один рік в результате тітанічніх зусіль людина втрачає Вагу, набуваючі нормальні опише. У Хід идет все: і дієта, и найвіщі Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ, и робота пластичних хірургів, и допомога психологів. Безліч внутренних перешкоду доводитися долаті учаснику програми, щоб довести Собі, что здорове Тіло адекватних Розмірів - НЕ розкіш. Воно є кожному.

Тім, хто НЕ впевнений у Власний силах, неодмінно Варто подивитись передачу "Екстремальний схуднення".

рекомендації

У безлічі телевізійніх передач тренер діліться рекомендаціямі, Яким может слідуваті КОЖЕН, хто бажає мати струнці и здорове Тіло.

Основні правила:

• Давати Щодня Собі обіцянку пробігті 5 хвилин, віджатіся 10 разів, є правильно їжу. Головне - Виконувати ЦІ Обіцянки.
• Необходимо пити много Рідини.
• Цукор слід прібраті мінімум з одного прийому їжі в день. Це нескладно, но працює.
• Ніякої газованої води. Сніданок Щодня, як и права.

Відео: Неймовірні возможности людини Частина 2 краще

• Розмір порцій. Кріс Пауелл, схуднення за методикою которого становится задоволений, радить Їсти Частіше, но меншими порціямі.
• Мати підтрімку. Не важливо, хто це буде - сім`я, друзі, сусіди, Знайомі по листування. Альо делать Щось разом всегда легше.
• Візуалізуваті. Для цього нужно купити просту рамочку для фотографій, в якові Вставити зображення того, заради чого все затівалося. Комусь достаточно зобразіті струнку силует, кому-то фото бажаної дитини - у кожного свои причини зайнятості фігурою.

Відео: Семінар тренінг для жінок "Мої Безмежні возможности"

Кріс Пауелл впевнений, что добиться своєї мети может Кожна людина, Архів НАЙГОЛОВНІШЕ - найти правильного мотівацію и товариша, Який зможите підтріматі у важкі моменти.