Як зберегти молодість і відсунути процес старіння в сторону!
Відео: Причини старіння організму
У сучасному світі, на превеликий жаль, занадто багато факторів, які згубно позначаються на жіночому здоров`ї і красі. І особливо це помітно стає після досягнення тридцатипятилетнего кордону.
Але, які б не були початкові причини швидкого старіння, а саме: наявність шкідливих звичок, погана екологічна обстановка, призупинити цей процес все-таки можливо.
Питання «як зберегти молодість після сорока років» хвилює практично всіх жінок. Сьогодні саме про це ми і поговоримо.
Відео: How Long Will You Live?
Повірте, існує багато всіляких хитрощів, які здатні відсунути процес старіння на кілька років назад. Давайте згадаємо всім відому баронесу Надін Ротшильд, що стала уособленням нев`янучою краси і неприборканого життєвого оптимізму. Свого часу вона написала досить-таки цікаву книгу, в якій освячені питання збереження молодості і чарівності. У ній можна знайти практичні поради щодо того, як довше зберегти молодість.
І найголовнішим секретом баронеси є постійне вживання вітамінів. Надін Ротшильд розробила напої на основі овочевих і фруктових соків, збагачені такими вітамінами як E, C і А. Якщо їх пити натщесерце перед прийомом сніданку, то колір обличчя помітно покращиться. Це і є перша відповідь на питання «як зберегти молодість шкіри».
Відео: Вірити чи не вірити? Прикмети про волосся + російські субтитри - Все буде добре. Випуск 704 від 12.11.15
Баронеса ділиться ще одним своїм секретом. Справа в тому, що приймати ці вітамінізовані напої необхідно згідно з визначеним розкладом. При цьому дуже важливо не пити приготовані соки за допомогою соломинки, інакше не всі вітаміни надійдуть в ваш організм.
Отже, понедельник слід почати з дуже дієвого очисного кошти, приготувати яке скоєно нескладно. Візьміть для цього одну склянку теплої мінеральної води і змішайте її зі свіжим лимонним соком. Такий напій надає в першу чергу сильну тонізуючу дію, а також чималий протиінфекційний ефект. Ранок вівторка почніть зі свіжого морквяного соку, в який в невеликій кількості додайте сік зелені петрушки. А ось в середу перевагу слід віддати свіжому виноградному соку. Який сік приготувати в четвер, залежить безпосередньо від пори року. Влітку - це буде суміш із соку ягід смородини, малини та полуниці, взимку ж вживайте сік, зроблений з грейпфрута. Для того, щоб підготувати свій організм до можливих надмірностей, в п`ятницю слід прийняти діуретик. Це є не що інше як відвар, приготований з самого звичайного цибулі-порею. Суботній ранок почніть з абрикосового соку. Ну, а в неділю порадуйте свій організм стаканчиком червоного вина.
Відео: Ameenah Gurib-Fakim: Humble plants that hide surprising secrets
Мабуть, ні для кого не буде секретом про згубний вплив стресових ситуацій на жіночу красу і здоров`я. І як зберегти молодість в наш стрімкий час? У баронеси і на це запитання є відповідь. Періодично приймайте препарати, які містять магній, тому як цей мікроелемент є найнадійнішим засобом в боротьбі проти стресу.
Але і це ще не все! Необхідно відмовитися від такої згубної звички як куріння. Намагатися якомога менше висловлювати свої емоції за допомогою мімічних м`язів особи. Чи не жмуритися через надмірно яскравого сонячного світла або проблем із зором.
Порад щодо того, як зберегти молодість, існує безліч, і повірте, вони абсолютно нескладні. Звичайно, доведеться деякі свої звички принести в жертву красі, але плата за це перевершить всі ваші очікування. І через зовсім невеликий проміжок часу, ви вже не будете задаватися питанням, як зберегти молодість. А просто будете жити, дотримуючись нового укладу, який досить швидко стане нормою вашого життя і радіти своєму відображенню в дзеркалі!
