Коли дітям можна давати виноград і виноградний сік?

Виноград, безумовно, є корисною і смачною ягодою. Такий продукт містить велику кількість корисних речовин, які сприяють зміцненню здоров`я. Тому молоді мами поспішають почастувати смачною ягодою своїх малюків. Але коли дітям можна давати виноград і сік з нього? Поділимося рекомендаціями педіатрів.

користь винограду

Батьки замислюються над питанням про те, з якого віку дитині можна давати виноград. Адже про корисні властивості цієї ягоди широко відомо. Так, плід містить цілий комплекс поживних речовин і вітамінів. У тому числі в ньому присутні у великій кількості фруктоза і глюкоза, які є енергетичним матеріалом для організму. Органічні кислоти, що входять до складу ягоди, мають антисептичні та дезінфікуючі властивості. Виноград багатий калієм, магнієм і кальцієм. Останній необхідний для росту і правильного формування кісток малюка. Калій благотворно впливає на серцевий м`яз, а магній сприяє зміцненню нервової системи.

Виноград містить вітаміни групи В, С, РР, А, які впливають на підвищення імунітету, поліпшення зору, відповідають за ріст волосся, нігтів, а також за стан шкіри.

На сьогоднішній день в народній медицині існує окремий напрямок, яке пов`язане з лікуванням різних захворювань за допомогою цієї ягоди і соку з неї.

Незважаючи на всі перераховані достоїнства, такий продукт педіатри не рекомендують вводити в раціон малят. Чим це пояснюється і коли дітям можна давати виноград? Спробуємо розібратися.

Відео: Як швидко І ПРОСТО ПРИГОТОВИТЬ ВИНОГРАДНИЙ СІК НА ЗИМУ. УКРАЇНА, КИЇВ

У чому небезпека?

Виноград є вкрай "важким" продуктом для травлення. Оскільки у дитини ще не сформована ферментна система, шлунок не здатний впоратися з таким ласощами. В результаті цього при вживанні ягоди і соку з неї можуть розвинутися різні порушення з боку шлунково-кишкового тракту, зокрема такі як діарея, здуття, кольки. З якого віку дитині можна давати виноград, щоб уникнути подібних реакцій? Педіатри рекомендують не поспішати з введенням в раціон крихітки такого продукту. Зокрема, малюкам першого року життя ягода і сік з неї протипоказаний.

Також важливо відзначити, що виноград є алергенним продуктом. Вживання ягоди може викликати у малюка реакції у вигляді шкірного висипу, почервоніння ділянок шкіри, свербіння, утворення набряків.

Тоді з якого віку дітям можна давати виноград і виноградний сік? Що говорять з цього приводу лікарі?

думка педіатрів

Молодим батькам рекомендується поставити запитання про те, коли дитині можна давати виноград, дитячого лікаря. Оцінивши анамнез і стан здоров`я пацієнта, педіатр зможе дати кваліфіковану відповідь. При цьому фахівці сходяться на думці, що крихтах молодше двох років такий продукт не варто вводити в раціон. Це пов`язано з тим, що виноград викликає бродіння, алергічні реакції, а також завдає шкоди зубній емалі.

Коли дитині можна давати виноград, як правильно це робити? Існують певні правила, згідно з якими необхідно знайомити малюка з новим продуктом. При недотриманні таких рекомендацій можливий розвиток різних негативних реакцій.

Правила введення виноградного соку в раціон

Педіатри рекомендують спершу запропонувати малюкам сік з ягоди. При цьому слід дотримуватися таких правил:

Сік винограду слід розбавити з питною водою в пропорції 3: 1.
Знайомити дитину з продуктом слід починаючи з двох крапель. Після того як малюк вперше спробував фруктовий сік, дорослим слід уважно стежити за станом малюка протягом дня: чи не змінився стілець, чи не з`явилися алергічні реакції, не турбують дитину коліки.
Рекомендується пропонувати дитині виноградний сік двічі в тиждень.
Поступово можна збільшити обсяг до двох чайних ложок в день.
Фруктовий сік необхідно давати дитині не раніше ніж через годину після основного прийому їжі, особливо якщо дитина вживала молочні продукти.

Страви з винограду для дітей

У свіжому вигляді такий фрукт є "важким" для травлення. Тому краще запропонувати малюкові готову страву, до складу якого входить виноград. При термообробці більшість корисних речовин не руйнуються, тому цінність продукту знижується лише незначно. У той же час засвоєння ягоди в такому вигляді значно підвищується.

Відео: Соки грудничку

Так, можна приготувати смачний і корисний виноградний компот, суфле, домашній йогурт і багато іншого. З якого віку дітям можна давати виноград у вигляді компонента готового блюда? Такі ласощі, як мус з додаванням невеликої кількості ягід, або фруктовий напій, можна запропонувати навіть однорічним малюкам.

Рецепт запіканки з виноградом

Коли дитині вже можна давати виноград як інгредієнт готового блюда, можна запропонувати десерти і напої з смачними ягодами. Наприклад, пропонуємо нескладний рецепт смачної і корисної запіканки для малюків двох років. Для її приготування знадобляться такі інгредієнти:

100 г борошна;
щіпка розпушувача;
яйце;
200 г сиру;
кілька очищених ягід винограду;
цукор або мед за смаком.

Спершу необхідно змішати розпушувач з просіяного борошном. Сир потрібно розім`яти виделкою або використовувати для його подрібнення блендер. Потім слід додати в отриману масу цукор або мед за смаком, яйце, шматочки винограду. Ретельно перемішавши продукти до однорідного стану, необхідно поступово вводити борошно з розпушувачем. За бажанням можна додати ваніль, подрібнені горіхи, шматочки банана або очищеної груші.

Тісто необхідно помістити в силіконові формочки, при цьому краще вибирати невеликі порційні. Щоб малюку напевно сподобалося готову страву, можна використовувати форми у вигляді тварин або предметів.

Випікати ласощі слід в духовій шафі 10-15 хвилин при температурі 170-200 градусів.

Ми поділилися рекомендаціями дитячих лікарів про те, коли дітям можна давати виноград і як правильно вводити такий продукт в раціон харчування малюка. Важливо пам`ятати, що все добре в міру. Часте вживання ягоди може привести до серйозних порушень у здоров`ї малюка.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!