Сильні болі при місячних
Менструації - це не найприємніші періоди в житті будь-якої жінки. Однак якщо деяким вони доставляють тільки невеликий дискомфорт, то інші жінки відчувають сильні болі при місячних. Жінок, яким так не пощастило, цікавить, як полегшити стан в ці дні.
Дами, які відчувають сильні болі при місячних, не здатні нормально працювати в цей час. Вони лежать пластом вдома і п`ють знеболюючі препарати в великих кількостях. Їм доводиться відпрошуватися з роботи, періодично викликати швидку допомогу. Нерідко з ними трапляється непритомність.
Таких жінок турбують болю в попереку при місячних, у них виникає нудота, блювота, піднімається температура, з`являється рідкий стілець, озноб. Особливо важким є перший день, але іноді муки тривають до кінця менструації.
Болить внизу живота, голова, ноги. Іноді ломить все тіло, жінка буквально не може розігнутися і встати з ліжка. Виникають слабкість, дратівливість, запаморочення.
Звичайно, такий стан під час менструації є відхиленням від норми. У цьому випадку жінці можна порекомендувати відвідати гінеколога і обстежитися. Особливу увагу необхідно звернути на гормони, щитовидну залозу та ЗПСШ. Хворобливими відчуттями в період місячних можуть проявлятися деякі захворювання жіночої генітального тракту. Одним з них є ендометріоз. При даній патології клітини ендометрія (слизової матки) знаходяться там, де їх бути не повинно. Вони виявляються в яєчниках, на шийці матки, в міометрії, фаллопієвих трубах і навіть у сечовому міхурі. Проблема полягає в тому, що клітини ендометрія схильні до циклічних змін під впливом гормонів. Вони ростуть протягом циклу, а під час менструації відторгаються. Це викликає крововилив, запалення, набряк і порушує функціонування ураженого органу. Звичайно, це супроводжується хворобливими відчуттями, які істотно посилюються в період менструації. Ендометріоз труб і яєчників діагностується і лікується за допомогою лапароскопії.
Ще одна причина - хронічні запалення в малому тазу. У цей період вони, як правило, загострюються. Особливо це стосується сальпингоофорита і ендометриту.
Відео: Пастки для жінок. хворобливі менструації
Біль в попереку при місячних може бути при кістах, поліпи, миомах і інших захворюваннях. Увага потрібно звернути на це тим жінкам, у яких раніше критичні дні проходили без проблем.
Якщо сильні болі при місячних були завжди і все гінекологічні патології виключені, то це може бути особливістю організму. До речі, це досить часто передається у спадок.
Відео: Біль під час місячних Що робити?
Іноді ситуація поліпшується після пологів. Істотно знижують больові відчуття КОК. Однак через побічних дій деякі жінки відмовляються від їх прийому, особливо тривалого.
Причина болю - сильні скорочення матки під впливом надлишку простагландинів. Брак в організмі кальцію і магнію може істотно погіршити ситуацію. Тому в раціон необхідно ввести продукти, які їх містять або приймати їх окремо.
Відео: Сильно болить живіт при місячних, що робити?
Недолік фізичного навантаження також підсилює болі. Регулярні заняття спортом допоможуть поліпшити ситуацію. Легкі вправи можна використовувати навіть під час місячних, але це індивідуально.
Продукти, які ми вживаємо в їжу, особливо перед місячними, також впливають на те, наскільки безболісно ті пройдуть. Бажано виключити з раціону м`ясо, жирну їжу і каву, а додати овочі, рибу, яйця, молоко. Деяким жінкам допомагають трав`яні чаї. Зняттю спазму м`язів сприяє тепла грілка. Однак потрібно пам`ятати, що це може посилити кровотечу.
Полегшити стан допомагають спазмолітики, наприклад, но-шпа. Можна приймати знеболюючі препарати, однак згодом дозу доведеться збільшувати через звикання.
Таким чином, сильні болі при місячних можуть бути симптомом захворювання або індивідуальною особливістю. Якщо вони мають місце, необхідно обов`язково обстежитися у гінеколога, особливо якщо до цього критичні дні проходили нормально. Поліпшити самопочуття можна за допомогою регулярних занять спортом, прийому КОК, дотримання дієти, поповнення нестачі магнію і кальцію в організмі, використання знеболюючих препаратів і спазмолітиків.
