Після їжі тяжкість в шлунку і відрижка: причини

На жаль, більшість людей не сприймають всерйоз дискомфорт і відчуття тяжкості в шлунку, відсуваючи цю проблему на другий план. Замість того щоб звернутися до лікаря, вони починають займатися самолікуванням, біжать в найближчу аптеку і вимагають «чарівні» препарати, про які без кінця говорять в рекламі. Тільки трохи поправив своє здоров`я, людина знову робить ті ж помилки, які призводять до таких самих наслідків.

причини болів в шлунку після їжі різноманітні, і щоб позбутися від дискомфорту, необхідно визначити фактори, які його викликають.

Про що говорить дискомфорт?

В першу чергу частий дискомфорт знижує якість життя, погіршує стан шкіри і сприяє випаданню волосся. І найстрашніше - це можуть бути перші ознаки раку шлунка. Будь-які проблеми з шлунково-кишкового тракту негативно позначаються на стані підшлункової залози, печінки і жовчного міхура. Якщо спостерігається важкість у шлунку після їжі, причини і лікування можуть бути різними.

У кожному відділі травної системи різний рівень кислотності. Якщо десь стався збій, то їжа, яка не переварена до кінця, подразнює стінки кишечника. Болі, нудота, блювота і підвищене газоутворення заважають людині жити нормальним повноцінним життям. Подібні переживання впливають на психічний стан, провокуючи виникнення стресів і депресії.

причини дискомфорту

У більшості випадків, за винятком хронічних і гострих захворювань, після їди тяжкість в шлунку і відрижка виникають в результаті порушення дієти і малорухливого способу життя.

Однією з головних причин дискомфорту є недотримання режиму харчування. Відмова від сніданку, застілля, переїдання на ніч і швидкі перекушування обов`язково призводять до збою системи травлення, внаслідок чого виникають печія, відрижка, метеоризм.

Кожен знає, що приймати їжу за 2-3 години до сну не рекомендується. Але все-таки більшість людей порушують це правильно і рясно їдять перед сном, ігноруючи той факт, що вночі спить весь наш організм, в тому числі і шлунок. Нерідко з`являється після їжі стан важкості в шлунку, відрижка, які не проходять до самого ранку.

Раціон, що складається з важкої їжі, порушує травний тракт. Велика кількість жирів, білків або вуглеводів і неправильна їх комбінація призводять до диспепсії. Якщо не почати вчасно лікування і не скорегувати правильну дієту, то незабаром можуть виникнути хронічні захворювання.

Часті стреси, конфлікти і нервові зриви нерідко позначаються на травленні. Малорухливий спосіб життя і часте перебування в одній позі уповільнюють моторику шлунково-кишкового тракту. Це відноситься до водіїв, офісним працівникам і іншим людям, які годинами сидять на одному місці.

Відео: Програма «Здоров`я». Тяжкість в шлунку і нудота

Трохи інша ситуація складається під час вагітності. Після їжі тяжкість в шлунку і відрижка можуть виникати через зміни гормонального фону. Підвищений рівень соляної кислоти викликає печію і здуття живота, що частіше за все трапляється на останніх місяцях вагітності.

Нерідко причинами дискомфорту стають гострі і хронічні захворювання. Це може бути гастрит зі зниженою або підвищеною кислотністю (поверхневий, гіпертрофічний, атрофічний), виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, рефлюкс-езофагіт, бактерія хелікобактер пілорі і ще безліч інших хвороб.

Відео: Печія. Що з нею робити?

Виразкова хвороба

Біль в епігастральній ділянці нерідко є симптомом виразки шлунка. Вона може бути незначною, і людина не звертає на неї уваги, або ж навпаки, дуже вираженою і інтенсивної.

Біль пов`язана з прийняттям їжі. Але виникає вона не відразу, а приблизно через 2 години після їжі. Тяжкість в шлунку і відрижка також характерні для виразки шлунка. Прояви можуть бути наступні:

• Постійна печія і відрижка.
• Важкість у шлунку.
• Нудота і блювання.
• Різке зниження маси тіла.

Бактеріальна інфекція. хелікобактеріоз

Бактерії хелікобактер - це хвороботворні мікроскопічні організми, які поширені не тільки в навколишньому середовищі, а й у організмі людини. Вони викликають Анормальні процеси в слизовій оболонці шлунка, підвищуючи рівень соляної кислоти і активуючи запальні процеси.

симптоми

Як правило, симптоми, які вказують на наявність бактеріальної інфекції, виражаються болями після їжі, тяжкість в шлунку і відрижка з`являються навіть на голодний шлунок. Якщо людина приймає горизонтальне положення, то його може почати турбувати ниючий біль в епігастральній ділянці та відрижка їжею.

Відео: від тяжкості в шлунку

При наявності вищевказаних симптомів хворому потрібно обов`язково здати тест-аналіз на наявність хелікобактер пілорі. Це може бути тест крові на біохімію, дихальний тест і ендоскопія.

Рефлюкс-езофагіт. симптоми і лікування

Практично завжди рефлюксна хвороба проявляється у вигляді печії, болю при ковтанні і кислої відрижки. Багато людей не звертають на це уваги, вважаючи, що в цих відчуттях немає нічого страшного.

Виник рясне слиновиділення після їжі і тяжкість говорять про присутність шлунково-харчового рефлюксу. Таке слиновиділення є не шлунковим вмістом, а самій слиною, що виділяється залозами. Якщо після їжі тяжкість в шлунку і відрижка, з їжею міг потрапити в організм повітря. Також через деякий час може початися печія.

Насправді, якщо виникає важкість і відрижка після їжі, гастроентерологія знає, як визначити причину. Такі сигнали ігнорувати не можна ні в якому разі. Обов`язково потрібно звернутися до лікаря і пройти діагностичне обстеження, для того щоб виключити наявність злоякісної пухлини. Якщо її не виявлено, то лікування триває в стаціонарних умовах. У гіршому випадку доводиться вдаватися до хірургічного втручання.

Болі в шлунку при алергії і харчової непереносимості

У деяких пацієнтів є вроджена непереносимість деяких продуктів, найчастіше таких, як молочний цукор. Коли хворий вживає молоко або молочні продукти, у нього може з`явитися відчуття тяжкості в животі, відрижка. Непереносимість лактози проявляється ще в дитячому віці. Ниючий біль в шлунку може викликати і харчова алергія.

Як уникнути неприємних відчуттів в шлунку?

У разі якщо у вас не спостерігається хронічних захворювань, то просто уникайте тих фактів, які провокують дискомфорт. Якщо причини болю в шлунку після їжі криються в гострих і хронічних захворюваннях, поспішайте до лікаря без уповільнень. Після ретельного обстеження він виявить діагноз і призначить вам лікування.

• Нормалізуйте режим прийняття їжі. Щоранку обов`язково потрібно починати з повноцінного сніданку.
• Робіть вранці зарядку хоча б по 15 хвилин до сніданку. Це допоможе розбудити організм і поліпшити моторику.
• Намагайтеся бути рухомим. Ходіть до роботи пішки, якщо є така можливість, це піде тільки на користь вашої перистальтике.
• Проводьте менше експериментів з незнайомими продуктами і вживайте прийнятне кількість продуктів, придбаних в закладах громадського харчування.
• Захищайте себе від стресів і конфліктних ситуацій, адже це також негативно впливає на травлення.

лікування

Лікування будь-якої хвороби потрібно починати з діагностики, щоб лікар-гастроентеролог зміг поставити правильний діагноз. Адже простий дискомфорт, який здається вам тимчасовим і незначним, може виявитися цілою патологією. Тому вкрай не рекомендується займатися самолікуванням.

Дотримання дієти варто далеко не на останньому місці. У перші три дні краще відмовитися від їжі. Вживайте більше води і не давайте своєму організму непомірних фізичних навантажень. Через три дні після загострення починайте поступово вводити в свій раціон легкі продукти. Харчуйтеся п`ять разів на день маленькими порціями, це знизить навантаження на весь шлунково-кишковий тракт і сприятиме видужанню.