Як поводитися після ендопротезування кульшового суглоба: загальні рекомендації
Відео: Ендопротезування кульшового суглоба. Реабілітація після ендопротезування. лікування суглобів
Правила, яких слід дотримуватися після ендопротезування кульшового суглоба:
Відео: Реабілітація після ендопротезування кульшового суглоба
- У перші дні після операції спати можна тільки на спині, повертатися на бік дозволяється через 3 дня під наглядом медперсоналу і на неоперованих бік. Спати на неоперованих боці можна через два тижні після ендопротезування.
- У перші дні потрібно уникати великої амплітуди рухів: не варто різко рухатися, повертати ногу і т. П.
- Сідаючи на стілець або унітаз, стежте, щоб оперований суглоб НЕ згинався більше 90 градусів, не можна нагинатися, сідати навпочіпки, схрещувати ноги і закидати їх одну на іншу. Спати бажано на високому ліжку, стільці теж повинні бути високими (на зразок барних)
- Перші шість тижнів після операції намагайтеся уникати прийому гарячої ванни, віддаючи перевагу теплому душу. Категорично заборонено протягом перших 1,5 - 3 місяців постоперационного періоду відвідувати лазні або сауни (щоб уникнути тромбоемболічних ускладнень).
- Регулярно потрібно займатися лікувальною фізкультурою.
- Статеві стосунки дозволені через 1,5-2 місяці після операції
- Такі види спорту, як верхова їзда, біг, стрибки, важка атлетика краще виключити, віддавши перевагу плаванню і ходьбі.
Харчування після ендопротезування кульшового суглоба
Після виписки і повернення додому пацієнт повинен збалансованого харчуватися. При цьому за порадою лікаря бажано:
- приймати певні вітаміни;
- стежити за вагою;
- поповнювати раціон залізовмісними продуктами;
- обмежити споживання кави, алкоголю і надмірного споживання вітаміну К.
У яких випадках потрібно звертатися до лікаря після операції по заміні суглоба суглоба?
Відео: Реабілітація після ендопротезування
Тривожними симптомами, що свідчать про можливий запаленні і ускладненнях реабілітаційного періоду, може бути: висока температура (вище 38 градусів), почервоніння шкіри навколо шва, виділення з рани, біль в грудях, брак дихання, підвищення болю в суглобі, набряк. При виникненні цих тривожних сигналів слід негайно звернутися в лікаря.
У деяких випадках пацієнту рекомендується періодично робити рентген, здавати аналізи сечі, крові, щоб лікарі могли простежити за процесом загоєння.
Перший контрольний огляд, як правило, проводиться через 3 місяці після операції. Під час нього з`ясовується, як «стоїть» суглоб і чи можна ногу навантажувати повністю. Наступний контрольний огляд - через 6 місяців. Мета цього огляду - з`ясувати, чи немає у вас остеопорозу або інших патологій кісткової тканини. Третій контрольний візит проводиться через рік після заміни суглоба. Надалі рекомендується відвідувати лікаря не рідше одного разу на 2 роки. Зазвичай протез служить 15 років, іноді 20-25, після чого рекомендується його заміна.
Фактори, що прискорюють знос суглоба і ведуть до ускладнень:
Відео: Клінічний аналіз крові - Школа доктора Комаровського
- переохолодження, простудні захворювання, що ведуть до запального процесу;
- зайву вагу: збільшує навантаження на суглоб;
- розвиток остеопорозу (втрата кісткою міцності), появи якого сприяє малорухливий спосіб життя, куріння, алкоголь, застосування стероїдних гормонів, неправильне харчування;
- носіння важких предметів, різкі рухи і стрибки на оперированной нозі.
