Лікування тазостегнового суглоба: особливості процесу
Відео: Гімнастика для лікування тазостегнових суглобів, 2 частина
Запалення тазостегнового суглоба (Артрит) є досить складним і неприємним захворюванням. Причиною його появи можуть бути інфекція, збій в обмінних процесах, надмірне навантаження на суглоб, травма. Самим вираженим ознакою даного ураження є сильний біль в тазостегнової області. При цьому у пацієнта може підвищуватися температура, обмежуватися рухливість, проявлятися кульгавість, набряклість.
Відео: Коксартроз - остеопатія замість ендопротезування кульшового суглоба
Лікування тазостегнового суглоба має бути комплексним. Перш за все слід зняти больовий синдром. Для цього використовуються нестероїдні знеболюючі препарати. Найчастіше це можуть бути ін`єкції медикаментозних засобів прямо в навколосуглобових зону. Ще лікарі призначають введення спеціальних гелів, які змащують кісточки і сприяють виділенню власної «змащення».
Також лікування тазостегнового суглоба проводиться за допомогою фізіотерапевтичних процедур: магнітотерапії, електрофорезу. Іноді доктор радить лазерне лікування хворої області. Хорошим ефектом володіє мануальна терапія. Вона допомагає усунути спазми в м`язах, больові відчуття, відновити рухливість суглоба. Природно, слід обмежувати інтенсивність впливу на суглобовий хрящ.
Лікування тазостегнового суглоба передбачає використання протизапальних препаратів. Крім того, можна застосовувати і народні методи: втирання відварів, компреси.
У дуже важких випадках приймається рішення про проведення оперативного втручання, проте ця процедура вимагає тривалого відновного періоду, так що краще не запускати хворобу.
Відео: Лікування коксартрозу тазостегнових суглобів в домашніх умовах
Ефективним є лікування тазостегнового суглоба за допомогою комплексу спеціально розроблених вправ. Вони можуть включати витягування кінцівки за допомогою власної ваги. Однак перший час таку гімнастику слід проводити під наглядом. Тільки якщо ви впевнені в тому, що навчилися робити вправи самостійно, можете продовжувати лікування в домашніх умовах.
Вправи для кульшового суглоба повинні бути щадними. Отже, в комплекс гімнастики входить їзда на велотренажері, проте апарат при цьому треба налаштувати так, щоб вам не довелося дуже сильно і швидко згинати ноги. В іншому випадку буде дуже боляче. Починати тренування слід з 5 хвилин в день, поступово збільшуючи інтервал. Максимальний час заняття складає 30 хвилин (якщо за цей період ви не відчули болю). Якщо ж вправу дається важко, не прагніть пересилити себе, відпочиньте.
Відео: Тазостегновий суглоб. Як уникнути біль в суглобах!
Ефективним є і така вправа: лягти на спину, ноги зігнути в колінах і повільно підняти сідниці вгору. У такому положенні слід затриматися близько 5 секунд, а потім так само повільно опуститися в початкове положення. Ще слід виконувати підняття ніг вгору, лежачи на боці. Всі дії повинні бути плавними і повільними. Намагайтеся виконувати їх так, щоб не відчувалася біль.
Добре діє на суглоб підняття прямої ноги вгору, лежачи на спині. При цьому можна використовувати довгий ремінь. Перед виконанням гімнастики проконсультуйтеся з фахівцем, який покаже вам, як правильно її робити.
