Мануальний масаж: користь і шкода, показання
Люди отримують позитивні емоції різними способами. Радість нам доставляють смачні страви, солодощі, захоплюючий діалог, перегляд кіно, хобі, читання, мистецтво. І дуже багатьом подобається масаж (мануальна терапія), причому на безкоштовний сеанс погодився б, напевно, кожен.
Трохи про минуле
Масаж як мануальное вплив на людське тіло з`явився вже тоді, коли на землі жили первісні люди. Звичайні погладжування, здавлювання, натискання, тертя сприяли нейтралізації неприємних відчуттів, надавали розслаблюючу дію.
У східних державах до самим нехитрим прийомам масажу вдавалися після фізичних навантажень, турнірів, занять бойовими мистецтвами. Він займав гідне місце в медицині. З VI століття в Стародавньому Китаї мануальний масаж був визнаний окремою дисципліною. У гімнастично-лікарських навчальних закладах служителі культу навчали людей цієї майстерності.
Що ж стосується Європи, то там лише під кінець XVIII століття масаж став вважатися повноцінною медичною допомогою, яку надавали фехтувальникам і гимнастам. На жаль, це сталося дуже пізно. Доктора, які мають науковими знаннями в сфері анатомії, а також фізіології, включили мануальний масаж в свою практику.
Як роблять масаж
Всі знають, що масаж роблять руками. Навіть дітям це відомо. Але існує також апаратний, ароматичний (з використанням медичних мазей, гелів і масел), водний і кріомасаж (із застосуванням різноманітних температурних режимів). Знавці розуміють, що даний перелік не зовсім повний.
Також слід зазначити еротичний мануальний масаж, при якому застосовуються поцілунки, лід, ніжні дотики і теплі камінчики. Налаштуватися на романтичний лад допомагають дзеркала, свічки і дорогий алкоголь.
Відео: "пізнавальний фільм": Користь і шкода від масажу
типи масажу
Найбільш поширені типи масажу: медичний, косметичний, спортивний, а також гігієнічний. Всі вони вимагають від фахівця певних навичок. Масаж роблять для профілактики деяких захворювань і для боротьби з «апельсиновою кіркою». Останнім часом це дуже актуально. Дітям роблять спеціальний масаж, який значно відрізняється від дорослого. Щоб вибрати тип мануальної терапії, необхідно визначитися з метою, яку хочеться досягти.
Деякі свідчення до масажу
- Серцево-судинні хвороби: ішемія, кардіосклероз після інфаркту, знижений і підвищений тиск, міокардіодистрофія, функціональні нейрогенні порушення, ВПС, патології вен і артерій.
- Недуги дихальних органів: хронічний бронхіт і пневмонія, астма (тільки не в період загострення), емфізема.
- Патології та пошкодження опорно-рухового апарату: дистрофічні зміни в суглобах, остеохондроз та інші хвороби хребта, різні види артритів, забиті місця, переломи, розтягнення м`язів і зв`язок, контрактури, плоскостопість, сколіоз.
- Травми і недуги ПНС: неврити, тремтливий параліч, солярити, плексити, діенцефальні синдроми.
- Хронічні хвороби шлунково-кишкового тракту поза періодом загострення: коліти, виразка (без можливості кровотечі), опущення шлунка, гастрити, дискінезія кишечника, захворювання жовчного міхура і печінки, період після операції, пов`язаної з виразкою дванадцятипалої кишки, і холецистектомії.
Кому масаж протипоказаний?
Звичайно, мануальний масаж як терапія, що надає колосальний вплив на людину, в залежності від її типу може бути заборонена. Необхідно розуміти це. І не варто записуватися на масаж, незважаючи на протипоказання. Так може зробити тільки абсолютно безвідповідальний і несерйозний чоловік.
Відео: медовий масаж користь і протипоказання
Так як при мануальної терапії неодмінно виявляється вплив на шкіру, то при всіляких її патологіях це буде просто нездійсненно. Крім того, при порушеннях в ЦНС, а також при злоякісних пухлинах і захворюваннях масаж може лише нашкодити людині, а не допомогти в одужанні. Тому деяким людям краще не вдаватися до нього. Як бачимо, не тільки корисним, а й небезпечним може бути масаж, користь і шкода якого повинні обзательно враховуватися хворим під час запису на сеанс. Також мануальний терапевт повинен розпитати пацієнта про можливі патологіях. Хворий повинен відповідати чесно, пам`ятаючи про те, що в іншому випадку йому можуть нашкодити. А хіба цього комусь хотілося б? Кожна людина хоче зберегти або поліпшити своє здоров`я і всіляко до цього прагне. Тому до всього потрібно ставитися вкрай серйозно, і до масажу в тому числі.
