Користь масажу

Як відомо, існує безліч різних видів масажу і кожен з видів спрямований на певну мету і дає свої результати. Але, в Загалом, масаж направлений на лікування і профілактику різних захворювань опорно-рухової системи, а також дерми і деяких інших захворюваннях і травмах. Але це не єдиний спосіб вирішити проблеми зі спиною і опорно-руховим апаратом, вам можуть допомогти .

Отже, в чому ж полягає загальна користь масажу? По-перше, це очищення шкіри від старих частинок шкіри та інших забруднень. Більш того, масаж допомагає почати тілу &ldquo-дихати&rdquo- - відкриваються забруднені пори, і поліпшується шкірне кровообіг. Таке очищення шкіри масажем позбавляє тіло від різних прищів і невеликих гнійників. Також масаж сприятливо впливає на м`язи, суглоби і сухожилля.

Після кількох сеансів масажу м`язи насичуються киснем, і підвищується їх еластичності. Тим більше масаж корисний після сильних навантажень - наприклад спортсменам. Одного разу відвідавши кабінет масажиста, до м`язів і суглобів повернеться тонус, з організму вийде, майже повністю, вся молочна кислота.

Крім повернення загального тонусу, хороший масаж позбавить тіло від болю після перевантажень. А якщо у людини постійні головні болі? Це буває пов`язано з перенапругою м`язів шиї і голови. І тут масаж надає свій сприятливий вплив - покращуючи кровообіг к головного мозку і розслабляючи м`язи, він прибирає головні болі без будь-яких лікарських засобів.

Якщо розглядати вплив на імунну систему, масаж корисний тем, що покращує провідність нервових шляхів, а якщо ж нерв був пошкоджений то допомагає швидко відновитися після травми. Більш того, масаж корисний для такого життєво важливого органу як серце! Будь вид масажу надає позитивний вплив на серце, яке пов`язане з тим, що кров відливає від внутрішніх органів (власне, з цим і пов`язане почервоніння шкіри) і зменшується її обсяг, що проходить через серце за хвилину.

Багато хто використовує техніки масажу для схуднення і це працює. Після масажу істотно поліпшується обмін речовин в організмі, що призводить до виділення і згорянню зайвих жирів в підшкірному шарі. Але варто зазначити, що для видимого результату треба відвідати не менше 10 сеансів. Однак не варто забувати і про правильне харчування.

І найцікавіший факт про масажі - це його позитивний вплив на психічний стан людини. Втома, психологічна виснаженість, депресія і апатія помітно підуть на спад після першого сеансу спокійного і релаксуючого масажу. Такі сеанси відвернуть від повсякденних турбот і повернуть в світ фарби і оптимізм. Отже, звертаючись вищесказаного, видно, що масаж надає комплексну дію на весь організм. Який би вид масажу не був застосований, він, так чи інакше, стимулює всі системи організму і повертає відчуття бадьорості, працездатності і життєрадісності.

Якщо ж вас турбували болі в хребці і суглобах, головні болі або часті судоми і інші докучають вам хвороби - то забудьте про них, курс масажу і повноцінна массажетерапія не просто тимчасово сховає ці проблеми, а прибере саму причину цих неприємних факторів! Як говориться в приказці: &ldquo-Сім бід - одна відповідь!”