Синдром зап`ястного каналу можна попередити

Відео: Лікування синдрому карпального каналу

До того моменту, як з`явилися ручні машинки для друку, синдром зап`ястного каналу був дуже рідкісним захворюванням. В основному йому були схильні до водії та професійні музиканти. Однак в даний час в усьому світі число хворих з таким діагнозом постійно зростає. Не виняток і наша країна. Медики вважають, що в найближчому майбутньому їх число не тільки не знизиться, але і буде рости.

Синдром зап`ястного каналу у жінок розвивається приблизно в десять разів частіше, ніж у чоловіків. Причому в основному воно виникає після сорока п`яти років, коли в організмі відбувається гормональна перебудова. Хоча існує можливість появи цього захворювання в будь-якому віці.

Синдром каналу зап`ястя розвивається, як правило, поступово. Спочатку в домінуючою руці вранці з`являється неприємне відчуття оніміння, яке зазвичай проходить приблизно години через два-три. Якщо не почати лікування, то через деякий час з`являється відчуття печіння або поколювання у всіх пальцях, за винятком мізинця. Ці симптоми в поєднанні з нічним онімінням дуже часто стають причиною порушення сну. Якщо в цей час вжити заходів до поліпшення кровообігу в кисті, наприклад, опустити її та інтенсивно посувати, то всі неприємні прояви зазвичай швидко проходять. Однак вранці вони знову з`являються.

Відео: синдром зап`ястного каналу (болі в руці, лікування)

При прогресуванні захворювання значно знижується чутливість пальців. Пацієнт з працею утримує такі дрібні предмети, як голку, ручку, олівець і т.д. Нерідко виникають реакції на зміну температури в навколишньому повітрі: біль і оніміння. Крім того, у багатьох пацієнтів спостерігається блідість шкіри на кистях рук.

Синдром зап`ястного каналу може викликати одервененіе і больовий синдром, які поширюються вгору і можуть доходити до ліктя, а іноді досягають плечей і шиї. У цьому випадку нерідко ставиться неточний діагноз, і призначається лікування, яке практично не дає ніяких результатів. Хоча досвідчені лікарі можуть встановити правильний діагноз, грунтуючись на ретельному аналізі скарг пацієнта і результати тестів, які проводяться під час огляду. При виникненні сумнівів призначають томографію або рентген шийного відділу хребта, а також аналіз крові на ревмопроби.

До розвитку цього захворювання призводять одноманітні рухи рукою, що через певний час викликає потовщення поперечної зв`язки, що прикриває досить вузький канал в області зап`ястя, в якому розташовується середній нерв. Крім того, в цьому місці зап`ястя знаходяться кровоносні судини, сухожилля, м`язи. Поперечна потовщена зв`язка здавлює середній нерв, що і призводить до оніміння. Просвіт в запястном каналі зменшується, і м`язи під час рухів пензлем труться одна об одну, що викликає запалення і біль.

Синдром зап`ястного каналу найчастіше виникає у людей, які постійно працюють з комп`ютерними мишею і клавіатурою. Більшість фахівців вважають це захворювання професійним. Щоб його не допустити, потрібно тільки слідувати нескладним радам:

Відео: Нічна шина для лікування синдрому зап`ястного каналу

• Відрегулювати висоту столу і стільця;
• Використовувати тільки сучасні ергономічні засоби для введення інформації - миша і клавіатуру;
• Розумно чергувати роботу і відпочинок;
• Регулярно виконувати нескладні фізичні вправи для кистей рук.

Відео: Олена Малишева. тунельний синдром

при перших ознаках цього захворювання слід піти до невролога або ревматолога для проходження тестування. Якщо у вас дійсно синдром зап`ястного каналу, лікування буде залежати від фази його розвитку. Воно може бути як медикаментозним, так і хірургічним. При оперативному лікуванні проводиться розсічення тканин, які здавлюють нерв, після чого необхідний курс відновлювальної лікувальної фізкультури. Слід пам`ятати, що якщо не лікувати це захворювання, то можлива втрата працездатності на кілька місяців, а в деяких випадках, навіть років.