Що робити, коли німіє мізинець?
Ситуація, коли раптом німіє мізинець, рука або нога, знайома багатьом: заснув у невдалій позі і прокинувся вранці з болем в руці. У більшості людей, які страждають онімінням, все проходить безслідно, але випадки бувають різні, тут важливо не пропустити симптом більш серйозного захворювання.
Звичайно, не слід надмірно драматизувати ситуацію, але обстежуватися і відшукати причину, чому все-таки німіє мізинець треба обов`язково. оніміння пальців рук або по-науковому синдром зап`ястного каналу зустрічалося рідко до 1980 року. Такий діагноз стали ставити з 90-х років, коли почався загальний комп`ютерний бум. Щорічно багаторазово збільшується кількість людей, які користуються комп`ютерами. А щоденне сидіння за комп`ютерною клавіатурою і є основною причиною ризику і розвитку синдрому зап`ястного каналу. Ще в групі ризику цього захворювання знаходяться і ті люди, які роблять день у день однотипні руху пензлем рук. Наприклад, швачки, малярі, столяри.
Синдром зап`ястного каналу може виникати після певного напруження, виникає набряк сухожилля, в результаті відбувається тиск на нерв, який відповідає за чутливість вашої долоні, вказівного, середнього або безіменного пальця. Сухожилля і нерв проходять крізь один, дуже вузький канал. Навіть невеликий набряк сухожилля, стискаючи нерв, призводить або до того, що німіє мізинець або інший окремо взятий палець, або до поколювання й оніміння всіх пальців, а часом і до сильного пульсуючого болю, локалізується в області долоні. Цікаво, що біль і інші симптоми даного синдрому, як правило, з`являються в нічний час або під ранок.
Якщо вчасно не звернутися до лікаря і не пройти курс лікування, це може стати причиною того, що м`яз, що контролює рух того чи іншого пальця, просто відімре. В результаті людина не зможе згинати безіменний палець або не зможе стиснути руку в кулак. Через це величезній кількості людей доводиться міняти улюблену професію. Синдрому зап`ястного каналу сильніше схильні жінки, про це говорять статистичні дані. До сих пір це захворювання страждали люди після 40 років, сьогодні вже є звернення молодих людей після 30 років.
Нещодавно прочитав в Інтернеті, що молода дівчина в 25 років скаржиться на те, що німіє мізинець і безіменний палець лівої руки. Це дуже тривожний сигнал, тому що означає проблеми в роботі серця і навіть наближення інсульту. Тому зволікати з візитом до лікаря в даному випадку не можна.
Буває, що німіє великий палець на лівій руці. Про що нам це може говорити? При оніміння середнього, великого чи вказівного пальців лівої руки, що супроводжується одночасно слабкістю і болем із зовнішнього боку руки, ми говоримо про симптоми шийного остеохондрозу. Якщо оніміння тимчасове, то це може бути пов`язано з передавлювання руки при вимірюванні тиску або з незручним положенням рук щодо тіла, а також з тісним одягом. Якщо ми видалимо фактор тиску, то оніміння відразу ж пройде, і можна не хвилюватися.
Якщо ж оніміння рук носить регулярний характер, то лікарі називають це хронічним онімінням і рекомендують пройти обстеження, щоб з`ясувати причину хвороби. Болі і оніміння рук і пальців при шийному остеохондрозі з`являються в результаті здавлювання нервів шийного відділу хребта і кровоносних судин, що забезпечують харчування пальців, кистей і рук. Таке здавлювання може бути викликано утворенням міжхребцевої грижі, або змінами в міжхребцевих дисках і суглобах, або спазмами м`язів і розростанням зв`язок при шийному остеохондрозі.
Що робити, якщо німіє мізинець, безіменний або великий палець на руці? Якщо оніміння пальців пов`язано з остеохондрозом, виконуючи наступні поради, ви багато в чому можете собі допомогти. Перше і головне - більше рухайтеся, крутіть головою з боку в бік, нахиляйте вгору і вниз (але не тому). Друге - опускайте плечі вниз, виконуйте самомасаж шиї і передпліч. Третє - робіть гімнастику для шийного відділу хребта, яку саме, підкаже лікар.
