Тригліцериди: що це таке?
Відео: Рівень тригліцеридів у крові
Одним з основних джерел енергії для клітин є тригліцериди. Що це таке? Це похідні гліцерину, що надходять в організм людини з їжею. Разом з холестерином ця речовина є головним джерелом жиру.
Відео: Як виміряти холестерин?
Тригліцериди: що це таке і яка їхня роль в організмі людини?
Тригліцериди складають основну частину жирової тканини в людському організмі. Разом з їжею надходять зайві калорії, перетворюються з тригліцеридів в жир. Ці речовини, як і будь-які інші жири, в рідини нерозчинні, їх завжди оточують фосфоліпіди і білки, що створюють оболонку (ліпопротеїн), завдяки якій тригліцериди вільно транспортуються по всьому організму. Дані речовини можуть утворюватися з різних джерел енергії: білків, жирів, вуглеводів.
Без жирів організм не зможе нормально функціонувати. Однак їх надлишок може стати загрозою здоров`ю людини і привести до:
атеросклерозу;
Відео: Навіщо потрібні тригліцериди
гіпертонії;
цирозу печінки;
панкреатиту;
хронічної ниркової недостатності;
ожиріння;
Відео: жир і холестерин
цукрового діабету;
гіпотиреозу;
подагрі;
алкоголізму і невротичної анорексії.
Тригліцериди в крові
Рівень тригліцеридів в крові не повинен перевищувати 150 мг / дл. На кількість цієї речовини впливає вік людини і спосіб життя. А саме недостатня фізична активність, переїдання, шкідливі звички. Для визначення показника цієї речовини необхідно здати аналіз крові. Тригліцериди, за результатами лабораторного дослідження, можуть бути підвищені або знижені. І в першому, і в другому випадку мова може йти про розвиток будь-якого захворювання.
Підвищено тригліцериди: що це може означати?
Високий показник свідчить про метаболічному синдромі, поєднує такі ознаки, як високий рівень цукру в крові, підвищений артеріальний тиск, стійкість до інсуліну. Також підвищенню кількості тригліцеридів може сприяти прийом певних лікарських засобів (оральних контрацептивів, діуретиків, бета-блокаторів, стероїдних препаратів). У зв`язку з гормональною перебудовою організму підвищення даних речовин відзначається і у вагітних жінок.
Якщо знижені тригліцериди, що це значить?
Знижений вміст може вказувати на наявність або розвиток наступних небезпечних захворювань:
гіпертиреоз;
інфаркт мозку;
захворювання легенів;
патології нирок;
міастенія;
надлишок вітаміну С.
Нормалізація рівня тригліцеридів
Головним методом підтримання нормального рівня тригліцеридів в крові є дотримання принципів здорового харчування. Якщо при нормальному харчуванні з вмістом 40% жирів показник даних речовин підвищений, то необхідно знизити споживання жирів до 30%. Якщо це не дає результатів, то поступово кількість жирів в раціоні знижується до 20%. Однак така дієта повинна бути призначена лікарем, який буде постійно стежити за самопочуттям пацієнта. Крім цього, для нормалізації рівня тригліцеридів необхідно відмовитися від куріння і алкоголю, а також дотримуватися правил здорового способу життя.
Тригліцериди: що це і які їхні функції? Відповіді на ці питання ви після прочитання цієї статті знаєте.
