Яка норма пульсу у жінок в тому чи іншому стані?
Пульс може багато розповісти про стан нашого здоров`я. В першу чергу, звичайно, він є відображенням роботи серцево-судинної системи. норма тиску і пульсу взаємопов`язані. Так, при повішення артеріального тиску людина відчуває сильні удари пульсу. При зниженому тиску спостерігається його почастішання. Ця частота індивідуальна для кожної людини. норма пульсу у жінок, на думку фахівців з Всесвітньої організації охорони здоров`я, 70-80 ударів. Нормальним артеріальним тиском прийнято вважати значення, що знаходиться в межах 100-120 (верхнє) і 60-80 (нижня). Розрізняють артеріальний, капілярний і венозний пульс. Для того щоб стежити за роботою серця, вимірюється показник артеріального пульсу. До його основних характеристик відносять частоту, ритм, напруга і наповнення.
Відео: Ідеальні умови для спалювання жиру. Готова формула!
Що впливає на величину пульсу?
На пульс впливають дуже багато факторів. Наприклад, помічено, що максимальна частота пульсу зазвичай спостерігається о 10 годині ранку і о 6 вечора. А мінімальна - о першій годині дня і о 3 годині ночі. Також на пульс впливають різні фази місяця. Він залежить від ваги і росту людини. Норма пульсу у жінок вище, ніж у чоловіків. на частоті серцевих скорочень відбивається стрес і різні захворювання, наприклад, запальні процеси в організмі. При фізичному навантаженні пульс у підготовлену людину буде нижче, ніж у того, хто не займається спортом.
Пульс під час вагітності
На частоту пульсу жінки дуже великий вплив робить вагітність. У цей період весь організм працює з більшим навантаженням, в тому числі і серцево-судинна система. Також збільшується об`єм крові. Тому у багатьох вагітних з`являється тахікардія на останніх термінах. Норма пульсу у жінок в період вагітності становить 80-95 ударів в хвилину. Як ми бачимо, нормою вважається підвищення пульсу на 10-15 одиниць. Але бувають випадки, коли підвищення набагато більше. Внаслідок чого частішає пульс?
Причини прискореного пульсу під час вагітності
ЧСС може підвищуватися внаслідок:
- Фізичних навантажень.
- Нестачі певних мікроелементів.
- Гормональних змін, в тому числі і порушень роботи щитовидної залози.
- Великий збільшення ваги.
- Прийому різних лікарських препаратів.
Що робити?
Відео: Унікальна методика лікування хребта нового врнмені
Потрібно стежити за тим, щоб було нормальне артеріальний тиск і пульс не перевищував 100 ударів в хвилину. Відчувши високий пульс, перш за все, слід прилягти і відпочити. Бути пильними потрібно, якщо прискорений пульс супроводжується нестачею кисню, слабкістю і запамороченням. У будь-якому випадку своїми відчуттями варто поділитися з лікарем. Зазвичай радять випити заспокійливий засіб, наприклад, пустирник.
Норма пульсу у жінок - це важливий показник, який може розповісти про здоров`я людини в цілому і конкретно про роботу його серця. По ньому також можна дізнатися про те, наскільки організм підготовлений до фізичних навантажень. Для того щоб достовірно судити про стан свого здоров`я, необхідно регулярно вимірювати пульс. Тоді ви зможете вловити тривожні сигнали організму про найменші зміни вашого здоров`я.
