Що таке лактація і як налагодити цей процес

Відео: Мало молока або 13 способів посилити лактацію. Грудне годування.

Про те, що таке лактація, кожна жінка дізнається в процесі підготовки до материнства. Більш того, вони всі мріють про неї, адже це особлива таємнича зв`язок між матір`ю і дитиною, яка зберігається після пологів. До того ж з її допомогою до малюка в організм потрапляють антитіла, що сприяє формуванню його імунітету. Ще більше зацікавилися питанням про те, що таке лактація?

Відео: ЯК налагодити ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ?! Секрети УСПІШНОЮ лактації !! Імунітет дитини при ГВ!

Лактація - це природний процес вироблення грудного молока у жінки, який починається відразу після пологів під впливом гормонів. Вона триває до тих пір, поки молоку дають вихід з молочних залоз. Унікальний процес лактації відрізняється тим, що молоко продукується одночасно з його споживанням, тобто він характеризується безперервністю. Варто відзначити, що лактація повністю залежить від дії гормонів в материнському організмі, а тому в процесі, створеному природою, можуть виникати непередбачені збої.

Тривалість лактації у нормі становить від п`яти до двадцяти п`яти місяців. Між початком процесу і мінімальним терміном його тривалості відзначається кілька етапів, що відрізняються гиперсекрецией грудного молока і стабілізацією вироблення. Якщо жінка припиняє годування грудьми, процес лактації зупиняється протягом двох-трьох тижнів. зціджування молока може продовжити грудне вигодовування на деякий час.

Відео: Грудне вигодовування: застої, продукти для лактації, як годую.

Підготовка до природного процесу починається з четвертого-п`ятого місяця вагітності. На даному етапі для жінки актуальні питання про те, що таке лактація, лактогенезу і лактопоез. З першим поняттям ми розібралися, другий термін означає підготовку до важливого процесу, а укладає запитливо трійку знання про підтримку лактації у годуючої матері.

Підготовка до грудного вигодовування полягає в стимуляції молочних залоз за допомогою контрастного душу, масажу тощо Ці прості процедури зводять до мінімуму можливість утворення розтяжок і тріщин на сосках. При їх неправильній формі (втягнуті або плоскі) рекомендується застосування спеціальних накладок, які витягують їх. Спокій і врівноваженість - основа нормального процесу лактації. Будь-який, навіть незначний, стрес може викликати непередбачену реакцію гормонів, а вироблення молока, як уже згадувалося, безпосередньо залежить від них. збільшити лактацію можна за допомогою рясного пиття, але тільки не в перші дві доби після пологів, інакше виникає ризик утворення лактостаза (Закупорка молочних проток).

Відео: Грудне вигодовування

Багато мам вважають, що дитині не вистачає молока, і починають догодовувати його сумішами. В результаті вироблення молока знижується, і далі питання про те, як відновити лактацію, стає по-особливому гострим. Для підтримки і відновлення цього процесу необхідно прикладати дитину до грудей якомога частіше. Не варто нехтувати нічними годуваннями, адже саме в цей час гормон пролактин виробляється найкраще. Дотримання питного режиму грає важливу роль в стимуляції лактації. Вживання чаю на рослинній основі відмінно регулює і покращує процес вироблення молока. Необхідно повністю виключити нервову перевантаження і стресові ситуації. Намагайтеся в процесі годування не використовувати всілякі пляшечки і соски, не поспішайте додавати штучні суміші.

Тепер ви знаєте, що таке лактація, як підтримувати і відновлювати цей процес, а значить, все народжені діти будуть отримувати необхідні речовини для росту і розвитку безпосередньо від матері і будуть здорові.