Соляна шахта: лікування, користь, протипоказання, відгуки

У природі існує безліч незвичайних місць. Хотілося б розповісти про один з них, а саме про соляних шахтах. На сьогоднішній день існують суперечливі думки з приводу користі і шкоди від подібних природних лікарень. Давайте розберемося, що вони собою являють і як впливають на організм людей.

Загальне уявлення

Що ж собою являє соляна шахта? По суті, це печера, яка утворилася за рахунок видобутку кам`яної солі або природним шляхом вивітрювання. Оздоровлення організму відбувається за рахунок сприятливого впливу солоного повітря на організм людини, що спустився в шахту.

Шахти відрізняються тим, що в них зберігається постійна температура повітря, вологість і тиск. При цьому повітря в печері має цілющі властивості. Він насичений мікроелементами і високо іонізований. Мікрочастинки солі, що містяться в повітрі, потрапляють в дихальні шляхи і очищають організм від шкідливих бактерій.

Історія

Соляні родовища розташовані по всій планеті, але вони всі різні за складом солі і глибині вироблення. Так, соляна шахта, фото якої представлено нижче, знаходиться в Польщі, в місті Величка, і вона не дуже глибока. Її глибина становить від 57 до 198 метрів. Вона цікава тим, що ще в XV столітті було помічено сприятливий вплив солі на людину, і туди стали проводитися екскурсії для знатних осіб, але тільки з дозволу короля. Ця шахта була відкрита для відвідувачів лише на початку ХХ століття. На даний момент це найкрасивіша в світі шахта. Вона унікальна своїми вирізаними пам`ятниками, обелісками, а також художніми скульптурами з солі.

На превелике щастя, соляні шахти в Росії теж існують. Одна з них розташована під Оренбургом, в місті Соль-Илецке, друга перебуває в Уфі. Розробки почалися ще в XVI столітті, але тільки до ХХ століття вони перетворилися дійсно в шахти в сучасному розумінні. До цього це були копанки з невеликою здобиччю солі. На даний момент використовуються для спелеолеченія. А тепер давайте обговоримо, в чому користь від відвідування таких шахт?

Користь від відвідування

Часто від лікарів можна почути таку пораду: пополощіть горло солоною водою. Що досягається цією процедурою? Людина позбавляється від хвороботворних вірусів. А ось впливу солі на організм людини в цілому можна досягти, тільки якщо відвідується соляна шахта. Користь від цієї процедури перевершує очікування. При вдиханні мікроелементи і мінерали, що містяться в повітрі, потрапляють в кров і роблять благотворний вплив. Таким чином нормалізується рівень гістаміну і відновлюється білково-вуглеводний обмін.

Відео: Харчова сода для схуднення! Лікування содою спалює жир? Лікування содою: користь і шкода: + 38-067-9924062

Також відновлюються дихальні функції організму. Особливо корисно відвідувати соляні шахти людям, що страждають на бронхіальну астму та алергіями різної етіології. Вплив на організм виявляється комплексне, що, в свою чергу зміцнює імунну систему людини.

Показання для спелеотерапії

Ми розібрали, що шахти мають благотворний вплив на організм людини. Виникає розумне питання: за яких захворювання рекомендується відвідування соляних шахт?

Хочеться відразу уточнити, що їх відвідування показано як для дорослих, так і для дітей. В першу чергу там лікуються бронхіт і бронхіальна астма. Алергії, особливо пов`язаний із сезонними подразниками, а також алергічний і вазомоторний риніт можуть пройти повністю. Часті простудні захворювання теж є показанням для проведення спелеолеченія.

Шахта може відвідувати і з іншими цілями. Наприклад, це чудова можливість оздоровити організм або відновити сили в реабілітаційний період. Для тих, хто хоче виглядати молодо, це теж прекрасна можливість зробити шкіру свіжою. Можна також позбутися від депресії. Потрібно враховувати, що одного разу для оздоровлення буде мало. Для досягнення лікувального ефекту потрібне проведення курсу спелеотерапії від 10 до 24 сеансів.

Відео: Що таке соляна печера і галотерапія?

Протипоказання

Хтось може здивуватися, що не всім показана в якості терапії соляна шахта. Протипоказання до спелеолеченію - хіба таке можливо? Виявляється, можливо. Почнемо з того, що до протипоказань відносяться всі гострі стадії захворювань, в тому числі і тих, які лікуються сіллю. Також протипоказані процедури при туберкульозі, злоякісних захворюваннях, хворобах крові і кровотечах. У деяких випадках в стадії ремісії лікар, можливо, запропонує пройти оздоровчий курс, але тільки під його строгим контролем.

Деякі психічні захворювання теж є протипоказанням, наприклад, клаустрофобія, підвищена тривожність або недовірливість. Людям із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, захворюваннями нирок не рекомендується відвідування печер.

Окремо потрібно сказати, що дітям до 3 років відвідування соляних шахт рекомендується тільки під суворим контролем лікаря.

Правила відвідування

Для того щоб вплив на організм було ефективним, слід запам`ятати деякі правила поведінки в галокамере. Перше і найголовніше: малюки у віці до 7 років відвідують кімнату в супроводі одного з батьків. Поводитися дитина повинна стримано: або сидіти в кріслі, або тихо грати в спокійні ігри. Бігати по кімнаті заборонено.

Відео: СОЛЯНАЯ ПЕЧЕРА

По-друге, якщо ви відвідуєте кімнату з малюком до 3 років, то він повинен спати, а не спати у вас на руках. Справа в тому, що при сні дихання сповільнюється, і ефекту не буде, так як іони солі не зможуть проникнути далеко в дихальну систему. Обов`язково стежте за тим, щоб дитина не тер очі руками, при цьому можна отримати сильний опік.

Перебувати в спелеокамері рекомендується в одязі з натуральної тканини. У багатьох установах, обладнаних соляними кімнатами, видаються рушники, бахіли і простирадла. Також важливий факт харчування перед і після відвідин кімнати. До відвідування соляної шахти або кімнати можна їсти за 1 годину. А після встановлення сеансу не рекомендується вживати їжу і воду протягом півгодини.

Відгуки

На даний момент можна чути суперечливі відгуки тих, хто відвідав соляні шахти. Лікування деяким не принесло користі, і відгуки негативні. Інші, навпаки, хвалять шахти і хочуть відвідувати їх регулярно.

На сьогоднішній день лікарі рекомендують відвідування соляних шахт і обладнаних кімнат з метою поліпшення самопочуття як дітей, так і дорослих. Ефективність цього методу лікування доведена часом, але все залежить від тяжкості захворювання. За відгуками педіатрів і батьків, у дітей, регулярно хворіють на простудні захворювання, підвищується імунітет. В результаті 95% маленьких пацієнтів перестають хворіти дуже часто.

Відвідувати соляні шахти або кімнати, вирішувати особисто кожному, але при цьому слід враховувати багато факторів, які здатні вплинути на здоров`я людини як в позитивну сторону, так і в негативну.