Чому хрумтить шия: причини, діагностика, лікування

Чому хрумтить шия? Відповідь на це питання мало хто знає. Тому нашу статтю ми вирішили присвятити саме цій темі. З неї ви дізнаєтеся про причини розвитку такого патологічного явища, його діагностики та методи лікування.

Основні відомості

Чому хрумтить шия? Це питання цікавить багатьох людей, хто періодично стикається з цією проблемою. Найчастіше в цьому явищі немає нічого страшного. Однак бувають випадки, коли хрест в шиї свідчить про розвиток будь-якого захворювання хребта.

У сучасній медицині причин виникнення такого явища виявлено більш ніж достатньо. Причому вони далеко не завжди пов`язані з напруженістю м`язів або банальної втомою.

Чому хрумтить шия?

Багато людей помилково вважають, що хрускіт в шиї з`являється лише у літніх людей і пов`язаний з віковими змінами. Однак таке явище може виникнути навіть у дитини.

Так, чому хрумтить шия? Численні дослідження встановили, що цей неприємний звук створюють суглоби, що знаходяться в шийному відділі хребта. Як відомо, зв`язки і м`язи в цій галузі покликані запобігати можливим травми, і необхідні для здійснення руху голови. Якщо ж м`язова тканина перенапружена або ж занадто розслаблена, то на шийний відділ йде сильне навантаження, що сприяє виникненню характерного хрускоту.

Лікарі стверджують, що таке явище абсолютно безпечно, але до тих пір, поки воно не завдає дискомфорту або ж не стає джерелом болю.

Таким чином, можна сміливо зазначити, що причини, за якими болить і хрумтить шия при повороті, можуть бути різними. Основні моменти, що провокують розвиток такого явища, ми представимо прямо зараз.

повітряні бульбашки

Шийний відділ хребетного стовпа складається з 7 хребців. Як відомо, між ними знаходиться особлива рідина. Згодом в ній утворюються так звані повітряні бульбашки. При повороті і рухах шиї хребці створюють досить сильний тиск, в результаті чого останні лопаються. Як підсумок, виникає характерний звук.

наріст

У деяких випадках на одному з шийних хребців утворюється специфічний наріст, що перешкоджає нормальному ковзанню зв`язок. Якщо людина нахиляє або повертає голову, то, проходячи повз цього наросту, зв`язка як би чіпляється за нього, що і створює певний звук.

захворювання хребта

Якщо у пацієнта дуже часто хрумтить шия при повороті голови, то це може свідчити про розвиток різних проблем з хребтом. До речі, в таких випадках людину турбує не тільки характерний звук, але і сильні болі в шиї, головні болі, дискомфорт в спині або лопатці.

Найпоширенішими захворюваннями хребта є наступні:

• Остеохондроз. Таке захворювання пов`язане з патологічними змінами міжхребцевих дисків. Для нього характерне порушення процесу метаболізму і аномальне розростання кісткової тканини.

При такої хвороби у людини не тільки чути хрускіт в шиї, а й постійно болить голова, плечі, руки. Правильно підібрана подушка при шийному остеохондрозі здатна знизити неприємні відчуття, проте для ефективного лікування цього захворювання потрібні більш кардинальні заходи.

• Лордоз або кіфоз. Такі захворювання є викривлення верхнього відділу хребта, які можуть носити набутий або спадковий характер. При цьому в м`язових і кісткових тканинах пацієнта відбуваються певні зміни, тому при повороті голови можна легко почути специфічний звук.

Відео: Олена Малишева. Діагностика та лікування шийного остеохондрозу.

Клініка мануальної терапії, де проводяться фізіопроцедури, може допомогти позбутися симптомів кіфозу і значно полегшити стан хворого.

• Артроз унковертебральний. Таке захворювання проявляється вираженим больовим синдромом, що не дозволяє людині вільно нахиляти і повертати голову, а також рухати руками. При дегенерації хребців дуже часто чути хрускіт в шийному відділі, який супроводжується нестерпним болем.

Рентген суглобів досить легко виявляє наявність такого патологічного стану. Тому при згаданих симптомах слід відразу звернутися до лікаря.

• Спондилолистез - це деякий зміщення хребців. При такому захворюванні відчувається сильний біль і дискомфорт в області шиї і в верхніх кінцівках, особливо після фізичного навантаження. Також для спондилолистеза характерний хрускіт в шийному готелі хребта.
• Порушений обмін кальцію в організмі. При такому стані в суглобах, зв`язках або кістках пацієнта можуть накопичуватися кальцієві солі, що в подальшому неминуче призведе до сильних навантажень на хребці, в результаті чого при різких поворотах голови можна почути неприємний хрускіт.
• Шийний спондильоз - це захворювання, що супроводжується розростанням і збільшенням в обсягах суглобів і кісткової тканини. Таке патологічне явище сприяє звуженню проміжків між хребцями, в результаті чого відбувається сильне тертя, і при повороті голови виникає хрускіт.

Відео: Паблік SILA - Діагностика та лікування шийного відділу

Найчастіше шийний спондильоз діагностується у людей похилого віку і пов`язаний з віковими змінами.

супутні симптоми

Хрускіт в шиї може супроводжуватися не тільки больовим синдромом, а й іншими симптомами. Найчастіше до них відносять такі:

• запаморочення, слабкість, нудоту;
• головні болі, шум у вухах і болі в серці;
• дискомфорт при русі, скачки тиску і біль в шиї;
• оніміння особи і болю в області лопаток.

При виникненні таких ознак слід відразу відвідати лікарню, так як всі вони свідчить про патологічні зміни в організмі.

До якого лікаря звернутися? діагностика захворювання

Клініка мануальної терапії здатна допомогти при різних захворюваннях хребта. Але перш ніж звертатися до такої установи, слід обов`язково уточнити діагноз. У цьому вам зможуть допомогти такі фахівці, як невролог, вертебролог, травматолог або ортопед. Саме ці лікарі здатні виявити точну причину хрускоту і дискомфорту в шиї.

Так, як діагностуються патологічні зміни в хребетному стовпі? В першу чергу, лікарі радять зробити рентген суглобів. На знімку можна побачити практично всі відхилення.

Також пацієнта обов`язково направляють на КТ і МРТ шийного відділу, а при необхідності роблять УЗДГ.

способи лікування

Тепер вам відомі основні причини виникнення хрускоту в шиї при нахилі або повороті голови. Якщо таке явище носить періодичний характер і не завдає особливого дискомфорту, то турбуватися нема про що. Якщо ж хрест в шийному відділі супроводжується болем та іншими неприємними симптомами, то мова може йти про досить серйозні захворювання.

Найчастіше описуваний хрускіт виникає при розвитку остеохондрозу. Від цього захворювання страждають дуже багато людей. Як було сказано вище, правильно підібрана подушка при шийному остеохондрозі може знизити больові відчуття і звести до мінімуму виникнення хрускоту. В цілому ж це проблему не вирішить.

При такому захворюванні пацієнтам дуже часто призначають протизапальні і знеболюючі засоби. Після усунення больового синдрому лікар може порекомендувати фізіотерапевтичні методи лікування (наприклад, гімнастика для шиї).

Остеохондроз шийний добре лікується за допомогою масажу і певними фізичними вправами. Такі методи добре зміцнюють м`язи, а також нормалізують кровообіг.

Що стосується інших захворювань, то способи їх лікування аналогічні. Людям призначають НПЗЗ, рекомендують займатися фізкультурою, плаванням і правильно харчуватися. Згідно з твердженнями лікарів, тільки здоровий спосіб життя не дасть розвинутися різних хвороб, в тому числі патологій хребта.

профілактичні заходи

Поява хрускоту в шиї досить легко запобігти, якщо регулярно займатися його профілактикою. Так на що слід звернути свою увагу?

• Регулярні і розмірені фізичні навантаження. При появі напруги в області шиї слід відразу ж поміняти положення тіла, а також виконати кілька вправ (нахили голови, повороти в сторони та інше)
• У вільний час слід обов`язково відвідувати басейн, так як плавання сприяє зняттю больового синдрому і розслабленню м`язів.
• Щоб запобігти хрускіт в шиї, необхідно зменшити споживання жирної їжі, а також збільшити кількість білкових страв.
• Лікувальна фізкультура і регулярний масаж допоможуть розслабити м`язи всієї спини.

Також для запобігання хрускоту в шиї слід уникати фізичної перевтоми і різких рухів. Крім того, не рекомендується знаходитися в одному положенні занадто довгий час.