Краща боксерська груша - яка вона?

Відео: БОКСЕРСЬКА ГРУША 2год. (НАПОВНЮВАЧ і підвісити)

Не всі з нас мріють олімпійськими медалями і готові витратити життя і здоров`я на спортивні досягнення. Тим часом бажання підтримати себе в спортивній формі є у абсолютної більшості, тим більше що зараз спортивна фігура і хороший фізичний тонус, як кажуть, «в тренді». Дана стаття призначена тим, хто вибрав для себе заняття боксом.

Цей вид спорту гарний тим, що для аматорських тренувань не потрібно багато місця або спеціального приміщення, досить боксерської груші. При цьому п`ятнадцять хвилин роботи з нею легко замінять кілька кілометрів бігу або їзди на велосипеді. Щоб тренування приносили задоволення, але не муки, а після них не потрібно було бігти до травматолога, боксерська груша повинна бути підібрана правильно.

Відео: Купити боксерську грушу Набережні Челни

Зараз покупцеві пропонується неймовірно широкий вибір будь-яких товарів. І серед них боксерські груші також представлені у великому асортименті. Як же вибрати саме ту, яка потрібна?

Перше, що треба мати на увазі: боксерська груша повинна вам підходити. Це означає, що при виборі слід керуватися своїми антропометричними і фізичними даними, а не уявленнями, почерпнутими з художніх фільмів і рад любителів боксу.

Відео: Дівчина проти боксерської груші

Груші боксерські ділять на три категорії: важкі, середні і легкі. Важкі важать від 60 до 110 кілограмів і підходять для відпрацювання практично будь-яких ударів. Важка боксерська груша є універсальною і, напевно, найбільш затребуваною. Вибираючи таку грушу, слід пам`ятати, що її вага повинна приблизно відповідати вазі спортсмена, благо, великий розкид (від 60 до 110 кілограмів) дозволяє це здійснити. Однак такий інвентар досить дорого коштує і вимагає посиленого кріплення, а тому застосовується, як правило, тільки в спортивних залах.

Середня боксерська груша важить від 30 до 60 кілограмів і має специфічну форму, завдяки якій снаряд, власне, і отримав свою назву. Вона не займає багато місця і не вимагає особливих кріплень, але при цьому спектр ударів, які на ній можна відпрацювати, обмежений. Для рослого і важкого бійця така груша навряд чи буде корисною.

Легка боксерська груша важить до тридцяти кілограмів і застосовується для тренування дітей. Вона набувається, як правило, обрізками тканини, а сама вона робиться з шкірозамінника.

Є ще й специфічний апперкотний мішок, але такий снаряд підійде тільки для відпрацювання певного виду ударів, що і видно з його назви.

Визначившись з тим, яка вам потрібна боксерська груша, слід звернути увагу на те, з чого вона зроблена і чим набита. У будь-якому випадку не варто купувати грушу, обтягнуту шкірзамінником: яким би він не був хорошим, довго він не прослужить. Решта два варіанти - шкіра і брезент - мають свої плюси і мінуси, але головна їхня відмінність полягає в ціні.

Важливим фактором при виборі боксерської груші є її «жорсткість». Цей параметр цілком залежить від наповнювача. Найчастіше це пісок з тирсою, але найбільш підходящою вважається гумова крихта. Грушу слід випробувати: вона не повинна бути «кам`яної», а й провалюватися в неї кулак теж не повинен. В цілому, вибираючи спортивний інвентар, найкраще купувати вироби відомих, що добре зарекомендували себе виробників.