Проекція в психології. Особистість в психології. Психологічні захисту
Термін «проекція», який використовується в геометрії, фізики, психології та в інших науках, походить від латинського слова projectio, яке дослівно перекладається як «кидання вперед». Саме в психології ім позначають один з механізмів психологічного захисту особистості.
Основні способи психологічного захисту особистості
Перш ніж перейти до розкриття сутності проекції, буде незайвим дати загальне визначення таким психологічним процесам як механізми захисту, а також з`ясувати, які існують способи цього захисту.
поняття психологічного захисту народилося в рамках психоаналізу. Його ввів основоположник цього вчення Зигмунд Фрейд в 1894 році. Згідно з ним, особистість для боротьби з різними болючими і важкими переживаннями починає користуватися механізмами психологічного захисту. Вони в скрутну для людини хвилину допомагають зберегти психічне здоров`я і цілісність особистості шляхом спотворення реальності. Тобто першочергова функція цих механізмів - захистити від негативного впливу зовнішніх і внутрішніх факторів (тобто від самого себе) особистість. У психології вона виступає, як носій індивідуального початку, яка наробила своїм особливим внутрішнім світом. Тому механізми захисту для кожного конкретного випадку бувають індивідуальними. Проте, вчені в результаті множинних досліджень змогли систематизувати їх і виявили кілька основних способів психологічного захисту. У них беруть участь практично всі психічні функції (пам`ять, увага, сприйняття, уяву, емоції, мислення і т. Д.), Проте в кожному окремому випадку домінує лише одна з них. Залежно від цього розрізняють наступні способи психологічного захисту:
Відео: Механізми психологічного захисту особистості
Заперечення.- Придушення.
- Витіснення.
- Раціоналізація.
- Реактивні освіти.
- Заміщення.
- Іронія.
- Сновидіння.
- Сублімація.
- Проекція (в психології).
- Ідентифікація.
- Фантазія (мрія).
- Перенесення.
- Интроекция.
- Деперсоналізація і ін.
Кожен з цих механізмів є спеціально сформульованої програмою боротьби з тривогою і напругою. Вони допомагають людині у вирішенні не тільки зовнішніх, а й внутрішніх конфліктів. Так, наприклад, завдяки проекції людина може на несвідомому рівні переносити відповідальність і вину за деякі свої ганебні (в його розумінні) нахили на іншу людину або ж приписати свої якості або почуття іншим.
Форми психологічного захисту
У науці розрізняють чотири основні форми психологічного захисту, а саме: активні, «капітуляція», сверхзащіта і «раціоналізація».
Активна форма захисту
Вона може відбуватися шляхом пошуку «мішені» - когось або чогось, на кому можна вимісити свій поганий настрій або агресію, що нагромадилася, також шляхом екстрапунітівнимі, при якій спостерігається тенденція звинувачувати в своїх помилках або невдачах когось іншого, але не себе . До цієї форми захисту відноситься і «праведний гнів», коли людина обрушується з докорами на кого-то для того, щоб виправдати ті негативні почуття, які виникають у нього, наприклад заздрість. Самоствердження за рахунок приниження гідності іншої людини є найбільш негативної формою спрацьовування механізму психологічного захисту. І теж відноситься до даної категорії. Крім цього, до активної форми захисту можна віднести девальвацію об`єкта занепокоєння, тобто приписування даної особистості негативних характеристик, якими він насправді може й не мати.
Відео: Психологічні захисту
Психологічний захист шляхом капітуляції
Коли людина, оцінюючи свої досягнення в житті, відчуває внутрішню незадоволеність, то він вдається до такої форми захисту як капітуляція. Вона може бути виражена геронтолізмом або пуерілізма. Наприклад, він може втішати себе тим, що у нього все ще попереду, або ж, навпаки, звинувачувати в своїх невдачах вік, мовляв, якби я був молодий, то все було б інакше. До речі, до даного типу також відноситься інтропунітивного (протилежність екстрапунітівнимі), коли особистість у всьому звинувачує себе. До цієї форми в основному вдаються люди, що володіють комплексом неповноцінності.
Сверхзащіта
Під впливом глибоких переживань або стресу людина перестає сприймати всю неприємну для себе інформацію і чує тільки хороше. цей психологічний прийом називається селекцією інформації, з ним чомусь схожий механізм заперечення або уникнення, коли індивід не бажає вірити в те, що трапилося і заперечує це.
Так званий «Захист фасад» також відноситься до механізму «сверхзащіти», коли тихий чоловік раптом починає поводитися незвично нахабно і цим ввергає оточуючих в шок. Девальвація загрози, а також персоналізація тривоги теж є прийомами сверхзащіти. І якщо в першому випадку людина відштовхує від себе думки про навислу над ним загрозу з огляду на вчинення ним тих чи інших дій (наприклад, куріння - як наслідок загроза раку легенів), то в другому випадку, він в своїх тривогах, які найчастіше бувають безпричинними, шукає винуватців ззовні. До сверхзащіте також відносяться перестраховка (ніколи не летіти на літаках, їсти здорову їжу і т. Д.), Фіксація, витіснення, сверхконсерватізм, діфлексія (те саме, що і відхід у себе), відключення від дійсності, деперсоналізація (коли людина, щоб відключитися від основної проблеми, починає займатися чимось незначним і т. д.), «розсічення гордієвого вузла» (неусвідомлений ризик), символічні або ритуальні дії (віра в прикмети), сублімація (переоцінка життєвих цінностей) і т. д.
До речі, люди з високим рівнем психологічного захисту вдаються до зовсім інших прийомів, таким як оптимізм, ясність в думках, аналіз, реальний погляд на речі, ставлення до самого себе з гумором і т. Д. Однак так ставитися до проблем може тільки справжня особистість. У психології, незважаючи на те що під словом «особистість» сприймається будь-яка істота, яка наділена свідомістю, промовою, творчими можливостями і т. Д., Проте в повсякденному житті кажучи про особу, мають на увазі тих людей, які мають силу волі і характеру , є неординарними і сильними людьми.
Захист через раціоналізацію
До них в першу чергу відносяться установки самозахисту, або як це називають в психології «сам собі адвокат». Напевно, кожен бачив фільм «Найчарівніша і найпривабливіша». У ньому головна героїня використовує саме цю форму психологічного захисту. Проекція, спотворення, заміщення дійсності, интроекция, ідентифікація себе з соціально-значимої особистістю, розчинення відповідальності і т. Д. Також відносяться до захисту через раціоналізацію. Іноді спотворення реальності буває у вигляді зсуву за часом. Коли для людини все те, що мало місце кілька років тому, здається, мало не доісторичним. Далі в статті ми спробуємо викласти суть одного з механізмів психологічного захисту - проекції. Як уже було відзначено вище, захист в даному випадку здійснюється через раціоналізацію.
Що таке проекція?
Проекція в психології є способом перенесення своїх власних почуттів і таємних бажань на інший одухотворений або неживий об`єкт. З першим, здається, все зрозуміло, що ж стосується неживих об`єктів, то це відбувається в тому випадку, коли людина наділять предмети або явища природи, своїми відчуттями, наприклад, тривожне море, вороже небо, плакуча верба і т. д. У найпростішому розумінні людина, час від часу відчуває спалахи жорстокості, бачить і в інших людях жорстокість, брехун думає, що все його навколо обманюють. Це відбувається тому, що людина не сприймає в собі цих якостей, не може реально оцінити себе як би з боку, однак цей постійний конфлікт з самим собою призводить до того, що він несвідомо вдається до проекції, яка як і интроекция - це психологічні захисту. Фрейд вважав, що вони найчастіше зустрічаються у людей з пароноідним або істероїдним розладами. В даному контексті під цим терміном розуміють механізм суб`єктивного сприйняття, яке може бути як позитивним, так і негативним.
Відео: Вступ до психоаналізу (курс лекцій СамГУ)
Негативні і позитивні сторони проекції
Коли людей деякий час гризе почуття провини або ж вони відчувають тривогу і страх, то у них у свідомості починають спрацьовувати ті чи інші захисні механізми. Наприклад, проекція. У психології це спосіб перенесення своїх власних почуттів і таємних бажань на інший об`єкт. Наприклад, людина, яка відчуває таємне бажання змінити свою дружину, але не сприймає і навіть соромиться цього, починає проектувати ці бажання на дружину. В результаті цього він починає вірити, що ні він, а дружина хоче змінити йому. Як наслідок, він раз у раз закочує сцени ревнощів, звинувачує її у всіх смертних гріхах, хоча на це у нього немає ніяких причин. Іншим прикладом служить історія про старіючої красуні, яка, боячись старості, починає бачити в своїх ровесниць ознаки старіння і висловлювати це їм в обличчя. Одним словом, проекція в психології є механізмом суб`єктивного сприйняття, яке може бути як позитивним, так і негативним. Наведені вище приклади вказують на негативну сторону цього механізму.
З іншого боку, проекція в психології може мати і позитивні сторони. Наприклад, позитивної проекцією є співпереживання, яке може підвищити ступінь взаєморозуміння між людьми. Співпереживання комусь в психологічній науці називають емпатією. В його основі лежить все той же механізм проекції, коли людина, співпереживаючи іншому, проектує на себе його почуття. В результаті він здатний краще розуміти стан цього «іншого».
висновок
Основні проблеми психології особистості, до яких відноситься і проблема її психічного здоров`я, тісно взаємопов`язані з механізмами психологічного захисту, до яких вдається індивід (несвідомо), щоб зберегти цілісність свого психічного здоров`я.
