Як пізнати себе
Відео: Пізнати себе. 7 ступенів розвитку. Євген Черниш
Кажуть, що кожна людина - геній. І кожна особистість має здібності, які можуть привести її до успіху і процвітання. Для того щоб бути успішним і щасливим, треба всього лише виконувати в житті свою місію і йти своїм шляхом. Як дізнатися саме свій шлях? Все дуже просто: треба визначити свої сильні і слабкі сторони. Багато людей в процесі життя заплуталися і постійно ідентифікують себе з соціумом. Щоб знайти свою місію, треба пізнати самого себе. Так, це непросто, адже доведеться докласти зусиль, в тому числі вольові. Багато років самопрознаніем займалися великі філософи давнини. Серед них був і Сократ. "Пізнай самого себе!" - Ось що вважалося головним досягненням в філософії.
Процес занурення в себе складний, тому що люди звикли відволікатися. Їхні думки скачуть з одного предмета на інший, подібно "шаленим коням". Щоб зупинити хід думок і приборкати їх, треба зайнятися медитацією. Перше заняття, яке рекомендується всім, хто шукає відповідь на питання про те, як пізнати себе - це медитація. Для того щоб займатися нею, треба вибрати час і місце. Місце має бути тихим, де ніхто не завадить. Час краще вибрати таке, яке буде зручно. Краще, звичайно, проводити заняття рано вранці, годині о 6. Однак це не завжди можливо. Як пізнати себе в процесі медитації? Треба абстрагуватися від окужающего світу і зупинити біг думок. Після цього можна почати думати про щось високе. Наприклад, про співчуття і чесноти. Процес медитації пов`язані з фокусуванням думки на чомусь одному.
Відео: Пізнай себе сам і свою сутність
Побутові проблеми і дрібниці повинні бути забуті. Час для медитації - це хвилини, які людина присвячує тільки собі і свого внутрішнього світу. В процесі цього можуть відвідати цікаві відкриття і осяяння. як пізнати себе, якщо медитувати не виходить? Щоб медитація була повноцінною, треба займатися нею регулярно в один і той же час протягом півроку. У цей час можна не тільки концентіроваться на мир у всьому світі, але також і задавати собі питання, влаштовувати діалог з собою. Це може бути питання про те, чим насправді хочеться займатися. Також можна дізнатися про своє справжнє ставлення до людей або до конкретної людини.
Дослідження показали, що близько 70-80% людей мають проблеми. Тому що вони займаються не тим, чим хочуть. А коло їх спілкування полягає частково з неприємних їм людей. Причому самі нещасні навіть не намагаються щось змінити, тому що просто звикли до такого стану речей. Це люди, які змінили своєї місії. Як пізнати себе? Доведеться докласти багато зусиль. Самопізнання - процес дуже довгий. Щоб ефективно працювати над собою, можна завести щоденник спостережень. Він допоможе орієнтуватися в тому, наскільки ви ростете і вдосконалюєтеся. пізнання власного "Я" полягає не тільки у виявленні своїх якостей, але і в боротьбі з недоліками. Кожна особистість повинна вдосконалюватися і проходити певні стадії розвитку. Якщо прогресу немає, то відбувається застій.
Багато хто задається питанням "як пізнати себе", Але не всі знають сенс такої роботи. Людині потрібно не просто знати свої сильні і слабкі сторони. Він повинен уміти передбачати, як він сам надійде в тій чи іншій сітуаціі.Также він повинен чітко знати, в якій сфері його чекає успіх. Це стає можливим тільки тоді, коли він розібрався в особливостях власної особистості. Найчастіше буває так, що людина поступає на подив собі нелогічно.
До речі, самопізнання зводить до мінімуму нелогічні вчинки. Тому що відсутність логіки - це те, що можна побачити тільки зовні. А закономірність-то існує. Є якісь стимули, які диктують людині слова і вчинки. І вони побудовані на міцному логічному фундаменті, сформованому підсвідомістю. Тому розум може їх спершу не розгадати. Тільки самопізнання допомагає заглянути в глибини людської натури.
