Позитивний настрій - основа щасливого життя
Як часто ви звертаєте увагу на свої думки? Хто Ви - песиміст чи оптиміст? Якщо ваш настрій постійно похмуре або сумне, якщо світ розфарбований тільки сірими фарбами, значить, вам не вистачає позитиву в життя.
Відео: Сила Позитивного Мислення - закони мислення
Позитивний настрій - це віра в те, що Ви зможете, все у Вас вийде. Таку віру сторонні люди можуть тільки підтримувати, а створити її кожна людина повинна сама для себе.
Здатність мислити позитивно, вірити у власні сили - велика праця. багато відомі психологи присвячували все своє життя розробці методики створення позитивного мислення. Всі вони прийшли до однієї думки: позитивний настрій складається всього лише з трьох складових. Одна з них - вміння правильно дивитися на світ, розвиток позитивного мислення.
Відео: ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ | Вправа на Позитивний настрій і Позитивні думки | Антон Симачев
Так, життя не завжди постає перед нами в рожевому світлі. Бувають помилки, невдачі, втрати або зради. Це боляче, образливо. Але якщо неприємні епізоди переживати нескінченно, життя не просто погіршиться: вона втратить сенс. Потрібно вчитися бачити позитивне навіть в самих програшних ситуаціях. Не вийшло сьогодні? Але зате отриманий досвід, а це значить, що подібної помилки Ви більше не допустите. Зрадив один? Зате Ви стали краще розбиратися в людях, можливо, станете більш обачними у виборі знайомств. Позитивний настрій і позитивне мислення потрібні для того, щоб вміти бачити позитивні сторони життя.
Друга складова - вміння змусити себе повірити в краще. Вірте в те, що у вас все вийде. Ви ніколи не займалися проектом подібного типу? Але ж раніше ви зовсім нічого не вміли, а тепер стали фахівцем. Боїтеся запізнитися на літак? Але Ви зумієте прокинутися раніше і дістатися до аеропорту вчасно. Такий настрій на успіх підстьобує організм, не кажучи вже про те, що доведено відомими вченими: наші позитивні думки позитивно змінюють реальність, підлаштовуючи її під бажання людини. Вірте в краще - успіх не змусить Вас чекати.
Нарешті, третя складова - позитивні афірмації (затвердження). Цю область теж вивчали багато вчених. Їх висновок такий: якщо людина вміє висловлювати твердження з акцентом на те, чого він добивається, якщо твердження налаштоване на майбутнє, то така людина цілком може змінити не тільки себе, але і навколишню дійсність.
Відео: Успіх. Багатство. Позитивний настрій на день.
Вплив позитивних афірмації на якість життя доведено науково.
Перше, «базове» твердження сконструював Еміль Куе. Воно звучить приблизно так: «Щодня, з кожним днем моє життя стає краще в усіх своїх проявах. Мені стає краще в усіх відношеннях ». Це здається неймовірним, але спробуйте повторювати цю формулу вранці і перед сном. Повторювати, вірячи в те, що Ви вимовляєте. Побачите, наскільки краще стане життя.
Відео: Спілкування з дитиною. Позитивний настрій на кожен день.
Для того щоб створити позитивний настрій, можна брати готові афірмації або придумувати свої. Пам`ятайте, «я найчарівніша і найпривабливіша» ». Адже жінка дійсно відчувала себе саме такий, діяла так, як діють красуні. Повторюйте вранці і ввечері з упевненістю: «Я - відмінний фахівець, мої вміння поліпшуються з кожним днем».
Психологами доведено, що в такі моменти відбувається закладка думки в підсвідомість, структурування поведінки на підсвідомому рівні. Але ж наш організм - дуже економне пристрій. Він буде активно впливати на підсвідомому рівні тільки тоді, коли зрозуміє користь для себе. Підсвідомість знайде правильні рішення, допоможе зробити правильні дії.
Природно, що створити позитивний настрій і змінити життя, вимовивши один раз одну аффирмацию не вдасться. Але гарний настрій і віра в успіх здатні вплинути на успіх. Вірте в майбутнє, вірте в себе, вимовляєте афірмації - успіх неодмінно прийде.
Працюйте над собою, і шлях позитивний настрій не покидає Вас ніколи.
