Хоче не звичайний рутинний день, а по-справжня позитивний? Це не складно!

Відео: Навчання фокусам, ФОКУС з монетами

Ні для кого не є таємніцею - то, Яким чином ми ПОЧИНАЄМО день, прямо впліває на его продовження. Щоранку, Ледь відкрівші очі, людина Робить вибір, Яким буде ще один Невеликий відрізок его життя: ПОВНЕ радісніх вражень або завантаження страхами та переживаннями, напруженного або позитивним. Це Залежить самперед від него самого.

позитивний настрій з 7:00

Безумовно, всім нам Варто Частіше згадувати тверджень давно покійніх мудреців относительно годині и того, як ми его проводимо - Яким бі поганим, важка, Сумно ні Відава ваш день, не забувай - ВІН больше не повторитися. І всякий раз, закріваючі перед сном очі и відкріваючі їх вранці после пробудження, будьте вдячні. Як НЕ дивно, середньостатістічній людіні очень Важко дякувати свою реальність за ті, яка вона є. Звичайний, Хіба можна Сказати "Дякуємо" новому дню за продовження вчорашніх проблем, за Нові непріємності и одноманітність? Віявляється, можна и нужно. По-перше, за продовження, бо всі проблеми можна вірішіті, поки ми живі и здорові. Як і друга, й достатньо Всього лишь кількох хвилин зосередження на великих и маленьких задоволений, які вам Доступні, щоб з упевненістю Сказати: «Цей день - Безумовно позитивний!» Це не так складно, як здається. Головне - захотіті.

Позитивний - це здоровий

Ранок дает вам можлівість внести вклад не только в ваш настрій, но и в здоров`ї. В 7 ранку, коли ваш організм после нічного відпочинку має потребу в рідіні, що не відмовляйте Йому. Віпійте склянку прохолодної води до сніданку, и ваше Тіло скаже вам за це "Дякуємо". Пийте воду усвідомлено, з яснім и глибоким розумінням, что именно зараз, в цею момент, ви робіте серйозний Внесок в благополуччя майбутнього дня. Спробуйте отріматі удовольствие от смаку води, що не мрійте в цею момент про Бадьорого кава, терпким чаї .. Полюбіть цею стакан води всією душею. І це ні в якому разі НЕ Завада вам оцініті улюблені напої за сніданком. Цінуйте все, шкірні мить вашого прекрасного ранку.

Відео: Індикатор Моментум

Плануємо успіх з самого ранку

Позитивна людина це розуміє и вміло застосовує практики програмування свого найближче майбутнього. Для кого-то це зарядка або заняття йогою, для кого-то - світла молитва зі словами Подякою, для других - старанна візуалізація. Ві маєте право самостійно вібрато ті РЕЧІ и справи, Які змінять ваше Відчуття від життя и повсякденності.

Яким же чином навчітіся буті позитивним, спрійматі КОЖЕН новий день як нову можлівість, а не черговий виток рутини? Позитивний - це в Першу Черга зосередженій на хорошому. Много хто даже НЕ уявляють, як просто не думати про ті, наскількі много непріємностей таїть в Собі найближче майбутнє. Думайте навпаки. Спробуйте пограті з собою в гру «шкереберть». Замінюйте страхи надією и вірою в краще Дозвіл складного питання. І все так и стане. Позитивний настрій - Це не одяг, Який ви натягаєте на собі вранці вместо піжамі. Це серйозна робота, что требует Вашої старанності.

Чи не забувай про фізічному комфорті и благополуччя

Пам`ятайте НЕ только про душу, а й про Тіло. Йому винне буті комфортно. А значить, почінаті новий день слід відпочів и відновівся. Позитивна людина - це людина здорова. Щедро нагороджуйте ваш організм відпочінком. І нехай до чудової звички віпіваті вранці стакан води додадуть Такі НЕ менше видатні звичаї - зарядка або Ранкова пробіжка. Позитивні емоції - це ще один Внесок у гарний настрій Всього дня. Як відомо, ендорфіні, Які віробляються при планомірніх фізичних НАВАНТАЖЕННЯ, творять Неймовірні РЕЧІ з настроєм спортсменів.

Вам потрібен НЕ звичайний день, а захоплюючій и позитивний? Це нужно закріпіті конкретними планами. Замість читання газет або перегляду тривожно новин по ТБ заведіть Собі звичка запісуваті все, чого хочете досягті самє сегодня. Це повинен буті НЕ список надій и мрій, а конкретний план Дій на день, Який наблізіть вас до Здійснення своєї мрії.

Оточення з числа задоволений Своїм життям и успішніх людей теж піде вам на Користь. Це не означає, что нужно відмовітіся від Суспільства Зажури друзів, у якіх зараз не найкращий период у жітті. Просто постарайтеся їм помочь швідше вібрато з чорної Смуги, и поруч з вами стані на одного позитивного людини более.

Отже, Варто докласті зовсім Небагато зусіль, и ві переконаєтеся: буті щасливим не так Вже й складно. Однако позитивний настрій - це праця, результати которого вас приємно здівують в цею ж дня! Будьте вдячні за ті, что маєте зараз, и успіх НЕ заставил Довгим чекати.

Гарний настрій - найкраща інвестіція в новий день.