Базові руху хіп-хоп і особливості даного напрямку
Відео: Hip-hop New style. Початковий рівень
У будь-якому танці є список основних рухів, які його формують. Базові руху хіп-хоп відрізняються своїм різноманіттям. Цей стиль зародився як вуличний танець, в якому кожен показував все, на що здатний. Важливо, щоб всі рухи відмінно поєднувалися з музикою, під яку вони виконуються. Музика в хіп-хопі називається біт. Цей ритм може бути прихований під словами та іншими звуками. Головне, що потрібно від танцюриста - чути його і робити рухи в такт.
Основи хіп-хопу
Цей танець має понад вісімдесят базових рухів. Вони діляться на три «школи»:
- Old School - була популярна з 1979 по 1990 рік. У неї входять найбільш прості і популярні руху. У цей час найбільш популярний був «верхній» брейк-данс, саме так часто називають танець хіп-хоп.
- Рухи Middle School з`явилися в десятиліття з 1990 по 2000 рік. Їх засновниками стали мультиплікаційний персонаж Барт Сімпсон, Джанет Джексон і Боббі Браун. До цієї школи відносяться всілякі степи.
- Якщо ви хочете виконувати сучасний танець хіп-хоп, школа New відмінно підійде для цього. До неї відносяться руху, що з`явилися після 2000 року. До цієї школи належить знаменитий Harlem Shake, який кілька місяців тому був найпопулярнішим рухом на танцполах.
- Починати освоювати цей танець необхідно з кача і кроків. Про них ми і поговоримо далі.
Відео: Вуличні танці Хіп Хоп Street dance Hip Hop
Groove
Під цим терміном ховається кач - руху корпуса в ритм грає музики. Ці легкі руху хіп-хоп діляться на три групи:
- Bounce - на кожен рахунок необхідно плавно згинати коліна і переміщати корпус вниз. Для того щоб відпрацювати цю вправу, необхідно поставити ноги на ширину плечей і вважати. На перший рахунок коліна згинаються, на другий випрямляються.
- Зворотний «кач» - вгору. В цьому випадку необхідно в такт музиці випрямляти коліна, роблячи руху корпусом вгору.
- Швидка пульсація - руху корпусом виконуються швидше, на кожну половину рахунку.
Пам`ятайте, що ці базові рухи хіп-хоп є не самостійними елементами, а зв`язкою між ними. Кач дозволяє зробити танець пластичним, а його інші елементи разом з ним виходять ритмічними і красивішими. Саме тому groove необхідно відпрацювати в першу чергу. Зробити це можна під композицію Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Feel Like Home.
Стьопи
Ще одні базові рухи хіп-хоп - це кроки. Вони використовуються для зміни напрямку руху в танці і розворотів. Без них неможливо брати участь в батлах і створювати повноцінний танець.
- Two step з середини - уявіть себе на танцювальному килимку зі стрілками (в своїй уяві ви повинні стояти в його середині), спрямованими в різні боки. Для зв`язки використовуйте кач і рухайтеся, спочатку зробіть крок назад і поверніться в середину, далі виконайте те ж саме вперед, вліво, вправо і по діагоналі.
- Для другого типу кроків необхідно представити себе перед трикутником. Ці базові рухи хіп-хоп виконуються по черзі правою і лівою ногою через kross step (перехресний крок для зміни ноги). Спочатку правою, а потім лівою ногою вам потрібно наступати по уявних вершин трикутника.
- Sham rock - рух по діагоналі в одну сторону і назад. Починається рух з лівої ноги. Нею робиться крок по діагоналі. Потім шкарпетки розгортаються в праву сторону, ноги стають поруч, танцюрист встає на носочки і опускається на повну стопу.
Відео: Хіп-хоп. танцювальний форум "DANCE PROFI 2016"
Всі ці рухи повторюються з правої ноги в зворотну сторону. При відпрацюванні кроків коліна повинні бути злегка зігнуті. До кроків потрібно додавати кач, а всі елементи потрібно зробити більш об`ємними - робити кроки більш широкими.
