Танець ногами і його особливості
Відео: Андрій Захаров - урок 1: відео танцю шафл (shuffle)
Практично у всіх танцях задіяні ноги. Вони дозволяють зробити руху більш динамічними, а також служать для створення ритмічного малюнка. Яскравим прикладом цього є ірландський національний танець ногами. Він вимагає від танцюристів великої витривалості і координації, так як зазвичай його виконують великими групами, які здійснюють синхронні рухи.
Відео: Урок оврменний танець Хіп Хоп другий рівень) x264
Особливості ірландського танцю
Один з найзнаменитіших колективів Riverdance прославився саме завдяки ірландських танців. Пізніше його соліст Майкл Флетчу пішов з групи і зайнявся сольною творчістю. Він перетворив танець ногами і додав до нього руху рук. Майкл використовує в своїх постановках всі три напрями ірландського танцю:
- джига;
- рил;
- хорнпайп.
В Ірландії існує спеціальна комісія з танців, яка стандартизувала виконання кожного з цих напрямків. Цей танець ногами з`явився ще в кінці XVIII століття, але найбільшу популярність він отримав тільки в 1994 році. Саме тоді світ дізнався про шоу Riverdance. Виконуються руху ногами під національну музику. Шоу виходить дуже запальне і ефектне.
У яких танцях більше рухів виконується ногами
Існують і інші танці, які здебільшого виконуються ногами:
- степ;
- чечітка;
- лезгинка;
- рок н ролл.
Не можна сказати, що в цих танцях руки практично не використовуються, вони просто виконують менш яскраві руху. Ногами ж виконуються махи і основні елементи, в перших двох випадках ними вибивається чіткий ритм. Активно задіє нижні кінцівки балет і класичний танець. Ногами в цьому випадку виконуються складні па і кроки. Якщо вони будуть рухатися неправильно, танець втратить свою естетику. Правильне положення ніг допомагає зберегти поставу.
Позиції ніг в класичному танці
Існує кілька основних позицій, які використовуються в балеті і класичні танці. Важливо поєднувати їх з правильною поставою: спина рівна, плечі опущені, а підборіддя трохи піднятий. Перед тим як розучувати руху, важливо відточити позиції ніг в танцях.
Відео: Ангеліна Галушкина - Танець живота
- Перша найбільш відома - п`яти разом, а носки розведені в сторони.
- У другій ноги розташовуються приблизно на ширині плечей. П`яти стоять на одній лінії, а шкарпетки направлені в протилежні сторони. При правильній постановці вони будуть також знаходитися на одній лінії.
- З третьої позиції часто починаються танці. При ній п`ята однієї з стоп розташовується у середини стопи інший, а шкарпетки дивляться в різні боки.
- У четвертій позиції одна нога виноситься вперед (приблизно на відстань однієї стопи). При цьому носок попереду стоїть ноги розташовується на одній лінії з п`ятою тієї, яка знаходиться ззаду.
- П`ята позиція найбільш проста - танцюрист стоїть рівно, а ступні його розташовуються поруч один з одним, шкарпетки і п`яти паралельні.
Ці позиції ніг в танцях використовуються в танго, вальсах, квікстепі і фокстрот. Вони нагадують балетні, але трохи спрощені - стопи не вивертається так сильно.
