Як навчитися танцювати драм-степ: поради для початківців
Відео: Драм степ Навчання
Багатьом знайома сильна і енергійна музика в дусі DnB. Всесвітньо відомі виконавці цього напряму - група Pendulum, Kosheen, Aphrodite, Panacea і інші. Рухи драм-степу засновані на ритмах цієї музики. Вони такі ж рвучкі і швидкі, поєднують в собі багато різних елементів, запозичених у інших стилів. Як навчитися танцювати драм-степ і які ж особливості виконання? Регулярні тренування і бажання виконувати все правильно приведуть вас до приголомшливого результату.
Відео: ДРАМ-СТЕП ТАНЕЦЬ Складні РУХУ короткий курс (урок 2) * правильно танцювати драм за 6 хвилин *
В якому одязі вчитися танцювати драм-степ?
Зупиніться на вільному одязі, який не сковує рухи. Чоловічої статі підійде легкий спортивний костюм. Дівчатам буде зручно в легінси і топіку. Так як вся увага йде на ноги, постарайтеся вибрати відповідне взуття.
Відео: Дівчата танцюють * Драм степ *
У що взутися?
Підошва повинна бути ідеально рівною і плоскою, без каблуків і різких підйомів. Підійдуть кросівки, кеди, танцювальні чешки. Якщо підберете незручне взуття, це завадить правильній техніці виконання і може завдати шкоди здоров`ю.
Який секрет успіху?
Щоб швидко освоїти руху, тренуйтеся як мінімум півгодини в день. Також не забувайте про додаткові заняття. як навчитися танцювати драм-степ, якщо ви ніколи не приділяли увагу спорту? Такий танець вимагає хорошої фізичної підготовки, тому паралельно варто освоїти ще що-небудь - теніс, боротьбу, плавання.
У чому полягають основні рухи?
П`ятка, носок, помахи - це те, що складає базові елементи. Рухи полягають в схрещуванні ніг, помахах ногами вперед і в сторони, носок чергується з п`ятою. Дуже майстерно виглядають розвороти і стрибки, в яких прийнято робити викид ногою. Для виконання різних поворотів стають на носок або п`яту. Все це робиться в дуже швидкому темпі. Щоб розібратися, як навчитися танцювати драм-степ, досить знати одне правило: постановка ніг повинна бути під правильним ухилом до підлоги. Рухи намагайтеся робити різкі і точні.
Як потрапляти в ритми?
Ритм танцю - це брейк-біт. На кожен такий удар потрібно бити п`ятою в підлогу, потім носком. Ці елементи чергуються між собою. Краще вчитися спочатку повільно, без музики. Як тільки освоїте техніку, включайте будь повільний темп DnB, потім більш швидкий. Складіть для тренувань плейлист, в який додайте музику в дусі Drum and Bass.
Чи потрібна імпровізація?
як навчитися танцювати драм-степ? Чи складно це? Досить знати основні рухи і з`єднувати їх в фігури. Все інше - це справжнісінька імпровізація. Так як будь-який танець - це мистецтво, незабаром ви зможете проявити фантазію і до базових елементів додати що-небудь своє, досить знати основу - як танцювати драм-степ. Уроки вдома і постійні тренування створять ваш унікальний стиль.
Де тренуватися?
В ідеалі підійде танцювальний або спортивний зал, відкритий майданчик на свіжому повітрі. Якщо ви думаєте, як навчитися танцювати драм-степ у себе вдома, зробіть все, щоб звільнити простір від зайвих предметів. Відсуньте крісла, стіл, приберіть крихкі предмети. Це дозволить почувати себе вільно, і ви зможете поліпшити якість тренувань, адже помахи і стрибки вимагають чимало місця.
Що ще потрібно?
Ознайомившись з теорією, можна переходити до практики. Вам обов`язково знадобляться для наочності відеоуроки з покроковою інструкцією російською та іншими мовами про те, як навчитися танцювати драм-степ. А для більш професійного навчання можна займатися індивідуально з викладачем або записатися на танцювальні курси. Намагайтеся всебічно розвиватися - читайте побільше про цей стиль на тематичних сайтах, спілкуйтеся на форумах з іншими новачками. Разом ви вивчите танець набагато швидше.
