Основні види імунітету та способи підвищення його захисної функції
Сьогодні кожній людині, включаючи дітей, добре відомо про те, що імунітет являє собою головну захисну силу організму, що перешкоджає захворюванню і поширенню інфекцій. Це словосполучення дуже міцно увійшло в побут сучасних людей, однак мало хто замислюється над його суттю. Але ж існують певні види імунітету, знаючи які, людина може не тільки розширити свій кругозір, але і внести певні зміни в свій спосіб життя, які сприятимуть посиленню імунної системи організму людини.
Відео: Імунітет? Знаєте як забезпечити 5 найголовніших функцій імунітету? Здоров`я? Активне довголіття?
Отже, імунітет являє собою не тільки здатність організму виявляти хорошу стійкість до збудників інфекційних та інших захворювань, а й реакцію, спрямовану на знищення в організмі будь-якого стороннього мікроорганізму, який може завдати йому шкоди. Як вартою нашого здоров`я, які охороняють його, стоять такі найважливіші клітини в нашій крові, як лімфоцити, лейкоцити і макрофаги. ці клітини імунної системи відповідають за вироблення так званих антитіл, які синтезують певні реакції, в результаті яких шкідливі віруси і мікроби гинуть.
Відео: Захисні сили організму. теорія імунітету
Медики виділяють наступні основні види імунітету:
- Природжений. Такий імунітет передається у спадок і тому його іноді називають генетичним, який передає всю наявну інформацію від батьків до дітей. Для підвищення вродженого імунітету для батьків існують певні рекомендації, дотримуючись яких вони збільшують шанс мати дитини з сильним імунітетом. Більшою мірою ці рекомендації пов`язані з веденням активного і здорового способу життя, відмову від куріння і алкоголю, а також з проживанням на чистому повітрі.
- Набутий. Тут імунітет безпосередньо залежить як від умов життя людини, починаючи з моменту його народження, так і від різних факторів зовнішнього впливу на організм. Сильний вроджений імунітет може стати головною основою для подальшого розвитку імунних сил організму, оскільки в такому випадку багато несприятливі чинники сприятимуть посиленню організму
Між іншим, поняття про імунітет, види імунітету і фактори, які на нього впливають, повинні бути добре відомі кожній людині, оскільки, володіючи цими знаннями, багато людей зможуть виробити певні звички і спосіб життя, який сприятиме поліпшенню здоров`я людини. На сьогоднішній день у продажу з`явилася велика кількість ліків - імуностимулятори, які посилюють імунітет і сприяють зміцненню здоров`я. Завдяки таким добавкам, будь-яка людина може в найкоротші терміни посилити свою несприйнятливість до багатьох захворювань, включаючи простудні та вірусні хвороби.
Відео: Урок біології №54. Імунітет. Органи імунітету.
Однак покладатися тільки на одні ліки не слід. Види імунітету хоч і впливають на наш організм, проте багато що залежить і від способу життя. Справа в тому, що наш організм дуже чутливо реагує на наш стан і те, до чого ми схильні. Тому людина, яка звикла з дитинства бувати на холоді і не боятися його, автоматично має міцний імунітет, який добре пригнічує будь-які простудні захворювання. Якщо ж людина ніколи не бував на холоді, то його організм не виробив правильну реакцію на холод, і при попаданні в екстремальні ситуації, все вироблене тепло йде на обігрів верхнього шкірного покриву, в результаті чого настає переохолодження внутрішніх органів людини, і він застуджується.
Відео: Імунітет людини - його види та цікаві факти
Саме тому види імунітету слід знати кожній людині. Також слід звернути увагу на те, що навіть при слабкому природженому імунітеті, можна виробити хороший захист за рахунок правильно організованих гартують і збалансованого харчування. Існує чимало прикладів того, як люди ставали сильними і здоровими, незважаючи на болючість в дитячому віці. Саме тому, незважаючи на те, що існує кілька видів імунітету, все знаходиться в руках самої людини, і від його волі залежить дуже багато чого.
Велику користь в зміцненні імунітету виконує плавання, яке не тільки зміцнює серцево-судинну систему і легені, але і робить загальний закаливающее вплив на весь організм.
