Профілактика у дитини простудних захворювань. Основні правила
Відео: Профілактика застуди у дитини
Якщо захворів немовля, молоді батьки відразу впадають в паніку. Він такий маленький, беззахисний, у мами зовсім немає досвіду, дозволених ліків мало. Хворобу легше попередити, ніж лікувати. Профілактика у дитини простудних захворювань - ось головне, на що повинні бути спрямовані всі зусилля. В осінньо-зимовий період це особливо актуально. У цей час віруси атакують з усіх боків: осідають на полицях супермаркету, тато, старший братик або сестричка можуть принести їх в будинок. Головне - не хвилюватися. Через маминих страхів малюк разом з грудним молоком одержує гормони стресу. А це значно послаблює імунітет дитини.
Профілактика і лікування простудних захворювань
Вологість в дитячій кімнаті повинна бути 50-55%, температура повітря - 18-21 ° С. Профілактика у дитини простудних захворювань - це, перш за все, створення певного мікроклімату. Необхідно щодня мити підлогу і регулярно провітрювати приміщення. У кімнаті малюка не потрібні Книжкові шафи з відкритими полицями, килими, велика кількість м`яких іграшок. Не слід занадто вкутувати малюка. Якщо у крихти холодні ручки і носик, це ще не свідчить про те, що він замерз. Якщо потилицю теплий, значить все в порядку. З перших днів життя не створюйте малюкові "оранжерейних" умов, не надто кутайте, що не оберігайте від протягів. Тоді ці самі протяги не будуть страшні йому в майбутньому.
Щоденне купання, регулярний масаж і гімнастика, повітряні ванни по кілька разів на день, прогулянки на свіжому повітрі - все це профілактика у дитини простудних захворювань. Дуже добре, якщо у крихти є можливість плавати в басейні або у великій ванні. Будь-які фізичні навантаження сприяють зміцненню імунітету. Що стосується харчування, то для малятка немає нічого кориснішого грудного молока. Це природний імуностимулятор. Крім цього, якщо мама захворіла, то в молоці відразу починають вироблятися антитіла до вірусу. Це означає, що дитина, що поки не має специфічного імунітету, отримає його від мами. Тому годувати грудьми при ГРВІ необхідно. Головне - подбати про гігієну: частіше мити руки, переодягатися в чистий одяг, носити маску, яку необхідно міняти кожні дві-три години. Краще використовувати одноразові пов`язки, якщо ж ви користуєтеся марлевими, то ретельно періть їх і утюжьте з двох сторін.
Відео: Як уберегтися від застуд в дитячому садку
Якщо раптом бабусі і дідусі, дядьки й тітки захворіли, то вони повинні розуміти, що в будинок, де живе маленька дитина, вони можуть прийти тільки після повного одужання. Якщо захворів хтось із членів сім`ї, відселити його в іншу кімнату і відразу виділіть окремий посуд. Зведіть контакти з малюком до мінімуму і не забувайте про маску і посиленою гігієни для хворого. Проконсультуйтеся з педіатром, можливо, він порадить препарати для профілактики простудних захворювань. Це серйозні кошти, які вимагають відповідального ставлення з боку батьків, тому не призначайте їх самостійно.
Тілесний контакт, годування на вимогу, впевненість і спокій мами мають величезний вплив на захисні можливості дитячого організму. Тому постарайтеся дарувати все це малятку щодня.
Пам`ятайте, грамотно організована профілактика у дитини простудних захворювань дозволить уникнути багатьох серйозних проблем зі здоров`ям.
