Клізма при вагітності. Шкода чи користь?
Відео: Клізми. Шкода чи користь
Так, вагітність, справа делікатна. Як втім і здоров`я, особливо жіноче. Щодо вагітності можна сказати, що тут, як ніде ще, сильні забобони, домисли, страхи, забобони ... Стригти або не стригти волосся, ходити чи ні в лазню, допомагає або шкодить клізма при вагітності і прочая, прочая, прочая ...
Відео: 3D Узі при вагітності, шкода чи користь?
Якщо задуматися, то навіть не напружуючись особливо, можна продовжити цей "дозвільно-заборонний список".
І все-таки, може бути, є наукові обґрунтування того, чи можна вагітним робити клізму і в яких випадках це відбувається?
Відео: Клізма: користь чи шкода? Міфи і забобони про шкоду клізми
Отже, для початку потрібно вирішити, що за причина турбує вас, що ви зважилися на цей крок?
Найчастіше причиною є запори. І якщо, будучи не в "цікавому положенні", Ви без довгих коливань наважуєтеся на подібну очистку кишечника, то, можливо, за інерцією вдаєтеся до цього методу і тепер? Але організм вагітної жінки і не вагітної вимагає абсолютно різного підходу.
Чи знаєте ви, що одні й ті ж м`язи керують, як матковими скороченнями, так і скороченнями м`язів кишечника при дефекації? Тому запускаючи їх в дію за допомогою сторонніх подразників, ви можете запустити і процес пологів. Особливо, це стосується тих, у кого є загроза викидня, тонус м`язів матки або термін вагітності вже солідний - більше 35-36 тижнів. Тому клізма при вагітності, що супроводжується подібними факторами, небажана.
Але якщо клізма вагітним не рекомендується, як же очистити кишечник? Таке питання щодня чують на прийомах все гінекологи. Справа в тому, що навіть вдаючись до такого радикального і швидкого способу очищення кишечника, ви не позбавляєтеся від найголовнішого - причини, що породжує запори. Треба боротися саме з ними, а не з наслідком.
По-перше, має значення раціон харчування. Відкрийте холодильник і оціните критично все, що там зберігається, будучи основою вашого раціону. Не менше половини в раціоні повинні складати овочі та фрукти, висівки, натуральні соки, йогурт, кефір, ряжанка. Повірте, це відразу ж налаштує ваш організм на правильний лад і ніяка клізма при вагітності не впорається краще.
Бажано випивати свіжий кефір перед сном, а ваше ранок повинно починатися з теплого склянки води. Тільки не пийте кип`ячену воду, краще чисту джерельну або фільтровану воду кімнатної температури. Можна її трохи підігріти.
Другий важливий момент в допомоги своєму кишечнику - зміна способу життя. Запор, на жаль, доля тих, хто мало рухається. А під час вагітності це особливо актуально, тому що матка тисне на кишечник і ускладнює його прохідність. Тому вихід - рух. Звичайно, це не означає, що тепер можна бігати на тренажерах або, ще гірше, качати прес, як у старі добрі часи. але спеціальна гімнастика для вагітних з використанням гумових м`ячів, легких розтяжок і масажу воістину здатна творити чудеса!
У будь-якому випадку, клізма при вагітності, навіть якщо і ставиться, то тільки після того, як ваш лікуючий лікар, випробувавши все більш щадні методи, дасть добро на подібну процедуру. А це станеться лише тоді, коли будуть серйозні свідчення.
Пам`ятайте, клізма робиться максимум один раз в тиждень. Обсяг її не повинен перевищувати 0,5 літра. У воду додаються настоянки ромашки, календули або ж кілька крапель олії - це теж вирішує лікар.
І крім того, сама процедура проводиться під наглядом медичної сестри, так як ставлячи клізму в домашніх умовах ви ризикуєте занести інфекцію, а це не менш серйозно, ніж запори. Тільки в хороших стерильних умовах можна ставити клізму берменностей і альтернатив цьому бути не повинно.
Не слід нічого кроків, грунтуючись лише на доморощених радах і домислах. Ваше здоров`я і здоров`я майбутньої дитини в тисячу разів важливіше!
