Ковзани: розміри, як правильно вибрати
Щоб стати майстром в хокеї або фігурному катанні, перш за все, потрібно забезпечити собі впевнене катання, тобто спортсмен на ковзанах повинен відчувати себе комфортно. Для цього необхідно правильно підібрати ковзани під свій розмір ноги.
Відео: Як правильно вибрати ковзани? | Healgi Zemp
Розміри хокейних ковзанів і їх вплив на якість гри
Ніщо не повинно заважати і відволікати хокеїста від гри, і, звичайно ж, він не повинен навіть згадувати про те, що знаходиться зараз не в звичайних черевиках або кросівках. Універсального рецепту, як вибрати ковзани, не існує. Справа ця індивідуальне, і орієнтуватися слід в основному на відчуття того, під чию ногу їх підбирають.
Ковзани, розміри яких правильно підібрані під ногу гравця, стають ніби продовженням його тіла. Між ногою спортсмена і внутрішньою частиною льодового черевика не повинно бути "бовтанки", Але також не повинно бути і зайвого здавлювання. Є деякі принципи при виборі ковзанів для себе, на які варто звертати увагу при їх купівлі.
Розмір ноги і розмір черевика
Якщо орієнтуватися по північноамериканської розмірної системі, то найбільш підходящою буде та пара ковзанів, яка на пів розміру більше, ніж розмір ноги займається. Але це, безумовно, не слід сприймати як беззастережне керівництво до дії. Тому що головний критерій вибору - наскільки комфортно ви відчуваєте ноги в повністю зашнурованих черевиках.
Звички, переваги і мета теж грають важливу роль. Хтось вибирає ковзани, розміри яких впритул по нозі. А хтось - навіть на пів розміру менше. Це робиться з метою збільшення рухливості і маневреності, тому що чим менше розмір ковзанів, тим, отже, коротше і довжина леза. Адже, як відомо, довге лезо зменшує маневреність. І пам`ятайте: ніколи не купуйте дітям ковзани на виріст, на 2-3 розміри більше. Це не тільки збільшує травмонебезпеку, але ще і може геть зіпсувати дитині катання. З огляду на, що у кожного виробника своя таблиця розмірів ковзанів, ви зможете вибрати потрібний, зіставивши свою країну проживання з розміром взуття. Щоб дізнатися останній, необхідно виміряти довжину стопи і знайти в таблиці розмір, відповідний одержаному показником.
Відео: Як правильно вибрати роликові ковзани
Коли краще жорсткі, а коли - м`які
Коньков на сьогоднішній день у продажу предостатньо, і тому при виборі для себе пари намагайтеся орієнтуватися не тільки на розмір фігурного катання або ковзанів для хокею, а ще на деякі важливі нюанси. Ковзани бувають з низькою або високою п`ятою, бувають з високим або низьким підйомом, і вибір в цьому випадку обумовлений індивідуальною будовою ніг спортсмена. Крім цього, слід звернути увагу на жорсткість черевик.
Для запобігання травм найкраще віддати перевагу жорсткий варіант. Однак жорсткий черевик не дасть тієї свободи дій, яку може надати м`який. Професійні спортсмени зазвичай зупиняють вибір на м`якому варіанті, тому що м`язи їх ніг вже досить добре натреновані і готові до специфічних навантажень. Новачок ж підготовлений не так добре, і тому в м`яких черевиках може підвернути ногу.
Відео: Як вибрати правильні ковзани, які підходять тільки вам!
Найменший розмір ковзанів і розсувні моделі для малюків
Перше катання на ковзанах для дитини може стати самим радісною подією. Тим більше що в наш час купити ковзани для малюків зовсім нескладно. Моделі для самих маленьких «майбутніх зірок» такі чудові і зручні, що любо-дорого глянути. Найменший розмір ковзанів - це приблизно 22-23, але суть в тому, що у малюків дуже швидко виростає ніжка. А брати ковзани на виріст, як уже згадувалося вище, не рекомендується. Конструктори ковзанів подумали про це і створили ковзани, які можуть змінювати свій розмір.
Існує чотири види розсувних ковзанів. На окремі види вони розділені, в залежності від способу їх розсування, тобто це кнопкові, болтові, гвинтові і важелі. Як діють ці механізми, зрозуміти нескладно. Найбільш зручним визнають гвинтові, так як завдяки цьому способу розміри розсувних ковзанів можна змінювати плавно, і черевик під ніжки малюка підігнати буквально до міліметра.
Нюанси при виборі розсувних ковзанів
Звичайно ж, купувати розсувні ковзани найкраще все-таки з малюком, тому що ці моделі вимагають примірки. Обов`язково потрібно, щоб дитина сам відповів, чи зручно його ніжок в обраній парі. Якщо взяти дитину з собою в магазин немає можливості, або якщо ви хочете зробити йому сюрприз, то заздалегідь заміряйте довжину ступні дитини. Тоді визначитися з розміром вам допоможе таблиця розмірів ковзанів. І домовтеся в цьому випадку з продавцями з приводу можливості обміняти товар, на випадок, якщо ви все-таки помилилися з розміром і ковзани не підійдуть вашому малюкові.
Відео: Як правильно шнурувати ковзани
Вибираючи ковзани дитині, обов`язково зверніть увагу, яка саме частина черевика розсується. Для зовсім маленьких вибирайте ті, в яких розсується носок, тому що при раздвижении п`яти зміщується центр ваги, і малюк може впасти. А взагалі, краще всього віддати перевагу пластмасовим розсувним ковзанах, так як вони і зручні, і легкі, і прослужать кілька сезонів. У таких моделях пластмасовими є тільки черевики, а леза ковзанів зроблені з міцної вуглецевої сталі.
Ковзани для фігурного катання
Ковзани для фігурного катання відрізняються від інших видів ковзанів формою лез. Особливість цих самих лез полягає в тому, що попереду у них є гострі зубці. Завдяки їм фігурист може робити кроки і стрибки, а також пересуватися на носках. При цьому саме лезо зовсім не рівне, а зігнуте, що допомагає у виконанні пересування, ковзання, обертання, ніж та відрізняються такі ковзани. Розміри також дуже важливі, але вибір їх орієнтований на ті ж критерії, що й при підборі моделей для хокею.
При виборі приділіть особливу увагу лезу ковзанів. Тут такий критерій, як «недорого», не підходить абсолютно. Це тому, що неякісна сталь швидко сточується і не дуже добре ковзає по льоду. І якщо хочете виростити велику фігуристку або фігуриста, то подбайте про те, щоб ваша дитина був забезпечений тільки якісної спортивною екіпіровкою.
Загальні рекомендації при виборі ковзанів
Вивчіть індивідуальні особливості своєї стопи, так як це важливі критерії для вибору відповідної моделі. Уважно розгляньте свої старі ковзани. Розміри і їх правильний або неправильний вибір в минулому підкаже вам вид старої устілки. Наскільки правильно відбилась нога на устілці, рівномірно чи розподілена по всій устілці або десь виходить за її краю - все це постарайтеся врахувати, вибираючи нову пару.
Шкарпетки і шнурівка
Примірку ви повинні робити в тих шкарпетках, в яких будете кататися. Мається на увазі товщина і щільність шкарпеток. Шкарпетки рекомендується надягати тонкі, так як внутрішня частина черевика при таких швидше сформується і підлаштується під вашу унікальну форму стопи.
Отже, льодові черевики куплені, і ви готові вийти в них на лід. Під час взування звільніть шнурівку нижче, п`яту енергійно посуньте назад. Язичок черевика при правильній шнурівці буде утримувати стопу в такому положенні, не дозволяючи вашій п`яті переміщатися в задній зоні черевика. Нога повинна бути щільно зафіксована, але ні в якому разі не здавлена. Тепер ви повністю готові до катання.
