Техніка безпеки на уроках фізкультури

Техніка безпеки на уроках фізкультури сьогодні надзвичайно актуальна. Травматизм сучасних школярів досить високий, тому що діти багато часу проводять удома, сидячи перед екранами комп`ютерів і телевізорів. А це означає, що варто більше уваги приділяти проведенню уроків, які розвивають фізичну культуру і активність в загальноосвітніх школах.

Відео: Техніка безпеки на уроках легкої атлетики

Техніка безпеки на уроках фізкультури (інструктаж з учнями) допоможе уникнути травматизму або зменшити кількість нещасних випадків на уроках. Учитель повинен не тільки сам слідувати інструкції, але і ознайомити з нею учнів, щоб забезпечити правильне виконання вправ і безпеку на уроках фізкультури. Повний інструктаж проводиться на початку року (вступний), на кожному уроці (в залежності від завдань), цільової (якщо необхідно сконцентрувати увагу учнів на певному елементі).

Слід звернути увагу і на вимоги до стану спортивного залу. Розроблено спеціальні норми, яким приміщення в обов`язковому порядку повинно відповідати. Вони прописані в інструкції з техніки безпеки, в якій говориться, що:

- зал для проведення уроків фізкультури повинен бути оснащений спортивним інвентарем;

- інвентар повинен знаходитися в закритих або спеціальних відкритих місцях, в повній справності і добре закріплений;

- вологе прибирання бажано проводити 2 рази на день і провітрювати приміщення по закінченню кожного уроку;

- без контролю вчителя учням не можна залишатися в спортзалі одним.

Техніка безпеки на уроках фізкультури - головна складова сучасного уроку.

Відповідно до цього вчитель зобов`язаний:

- стежити за здоров`ям дітей, зменшуючи або збільшуючи фізичне навантаження;

- стежити за виконанням інструкції з техніки безпеки і при її порушенні відстороняти учня від навчального процесу за грубе порушення;

- повинен забезпечити страховку учня при виконанні особливо складних елементів;

- реагувати на скаргу учня про нездужанні і негайно звернутися до допомоги лікаря.

Відео: Дотримуйтесь техніку безпеки на фізкультурі!

Для учнів також є встановлені вимоги.

На уроках фізкультури учні зобов`язані:

- носити спортивну форму;

- слухатися вчителя, виконувати всі його вказівки;

- бути уважними і чітко слідувати правилам техніки безпеки при виконанні складного технічного елемента;

- бути відповідальними;

- чітко виконувати правила гри, уникати зіткнень.

Заняття з легкої атлетикою починаються з того, що учні знайомляться з інструкцією з техніки безпеки. Вони повинні знати, що не можна перетинати дорогу біжить поруч. Не можна перебувати в секторі метання або приземлення снаряда, так як це може призвести до травматизму. При виконанні стрибків у довжину слід дотримуватися дистанції в часі. Пісок в стрибкової ямі повинен бути чистим, без будь-яких гострих предметів.

Якщо учні почали вивчати тему «Гімнастика», то вони повинні знати наступне:

- перед початком роботи біля верстата слід зробити комплекс вправ на розігрів м`язів;

- всі вправи робити тільки під контролем вчителя;

- вправи на брусах, колоді, гімнастичній стінці слід виконувати тільки при наявності матів.

Техніка безпеки на уроках фізкультури важлива і при вивченні теми «Лижна підготовка». Інструкція говорить наступне: