Кілька підказок, як красиво посміхнутися

Кожна людина гарний по-своєму. І навіть самий на перший погляд непривабливий тип може в один момент змінитися завдяки одній тільки усмішці. Але що робити, якщо своє усміхнене відображення в дзеркалі не подобається? Потрібно просто знати, як красиво посміхнутися.

Відео: Як Навчитися Красиво Посміхатися

щирість

Найчистіші і красиві посмішки з`являються в той момент, коли людина від щирого серця посміхається. Причини цього можуть бути абсолютно різні, не в цьому справа. Якщо хочеться знати, як красиво посміхнутися, перше правило: потрібно згадати щось приємне зі свого життя - то, від чого просто хочеться сяяти. Тоді-то рот сам розтягнеться в задоволеною усмішці, а людина буде просто світитися позитивом.

веселощі

щоб "видушіть" з людей красиві посмішки, можна спробувати їх розсмішити. Це один із способів, як красиво посміхнутися. Весела історія, анекдот, просто скорчена пика - і все вже сміються. Цей спосіб відмінно підходить в ситуації, якщо необхідно зробити гарне фото і розбуркати досить серйозну компанію.

тренування

Існує думка, що посмішку можна натренувати за допомогою "накачування" м`язів. Вчені кажуть, що під час посмішки задіюється приблизно 40 м`язів, так чому б їх не потривожити зайвий раз? Для цього існує комплекс вправ.

Перша вправа: потрібно набрати в рот повітря і спробувати видихнути, щільно стиснувши губи. Це буде тренувати м`язи щік. Друге: набравши повітря в легені, потрібно скласти стиснуті губи трубочкою, і різко видихнути. Так будуть тренуватися м`язи губ. Ще одне - третя вправа для губ: необхідно їх щільно стиснути і, витягнувши, спробувати намалювати ними вісімку. Четверта вправа буде тренувати м`язи язика і губ разом. Для цього необхідно висунути язик назовні, обхопити його губами, побути в такому положенні близько 30 секунд і по максимуму розслабити рот. І останнє, п`яте - дуже гарна вправа, що тренує посмішку: пробувати розтягувати рот в неприродній посмішці, так знову ж будуть тренуватися м`язи губ.

симетрія

Відео: Білі зуби: 5 простих способів освітлити посмішку :)

Іміджмейкери кажуть: треба посміхатися симетрично, тільки тоді це буде красиво. Для цього також необхідно трошки потренуватися. Перше, що потрібно: сісти перед дзеркалом і подивитися, які існують проблеми з симметричностью. Можуть нерівномірно підніматися куточки губ, може рот неестетично скривлюватися, роблячи подобу швидше оскал, а не посмішки. Сформувати правильну посмішку досить просто: потрібно щодня піднімати пальцями куточки своїх губ, затримуючись в такому положенні на секунд 15-20. Кілька місяців тренувань і посмішка буде красивою і симетричною.

очі

Існує ще один спосіб того, як красиво посміхнутися, тільки для нього знадобитися не рот, а очі. Можна навчитися посміхатися одними очима. Для цього потрібно трошки опустити голову і подивитися на співрозмовника спідлоба, примруживши очі. Повинна вийти посмішка очима. Ось тільки важливо не переборщити і не зробити хитрим свій погляд, це може грунтовно зіпсувати спілкування.

Про красу

Як вже було сказано, людина тільки завдяки одній усмішці може стати гарним. Якщо жінка посміхається, вона вже симпатична, якщо вона світиться від щастя - вона красива.