Чим лікують головний біль 1 січня? Симптоми похмілля і способи його усунення
чим лікують головний біль 1 січня? Питання, звичайно, актуальний. Багато людей люблять гарненько відзначити якусь подію, однак не всім дано мужньо впоратися з похміллям. Але все-таки позбавлятися від нього якось треба. Що ж, є кілька дієвих способів, і про них варто розповісти.
Відео: Чому з похмілля болить голова # 2 Pohmelya.ru
Важлива інформація
Перед тим як розповідати про те, чим лікують головний біль 1 січня, хотілося б відразу обмовитися, чого робити не варто. Отже, перше - змішувати алкоголь. Вино з горілкою, коньяк з шампанським, портвейн з ігристим. Нічим хорошим це не закінчиться. Мало того що буде нудота і блювота, так ще й без слабкості, сухості в роті і інших &ldquo-приємних&rdquo- наслідків не обійтися.
Також не варто відразу ж, з ранку, лікувати похмілля таблетками. Це марно. Всі негативні прояви похмілля мають відношення до всіх систем нашого організму. Тому двома-трьома пігулку &ldquo-Но-шпи&rdquo- відбутися не вдасться, доведеться лікувати все. Тільки так вийде ефективно і швидко позбавити свій організм від продуктів розпаду алкоголю і зняти інтоксикацію. Загалом - привести себе в нормальну форму.
Головна помилка
Багато людей, замислюючись про те, чим лікують головний біль 1 січня, недовго коливаються і вирішують для полегшення стану випити чогось алкоголесодержащіх. Якраз з святкового застілля напевно залишилося. Наприклад, холодненького пивка - найпоширеніший засіб. Або якийсь алкогольний коктейль. Але це лише обман, ілюзія. Людина, можливо, відчує себе краще, однак такий метод не позбавить його від інтоксикації. А що ще сумніше - лише посилить тягу до міцних. Недалеко і до запійного алкоголізму.
Відео: Болить шия, робимо гімнастику для шиї, вправи для м`язи шиї. Знімаємо корсет. Бубновский
І ще одна помилка, якої припускаються багато. Деякі люди роблять просто вбивчий медикамент. Заважають активоване вугілля з "аспірином" і "Но-шпой". Деякі вважають, що головний біль 1 січня піде після такого ядерного "коктейлю" легко. Неправильне твердження. Насправді це не те, чим лікують головний біль. Перераховані медикаменти просто не поєднуються з алкоголем. Руйнування слизової, посилення запальних процесів, розслаблюючу дію - чого завгодно можна домогтися, але тільки не зняття похмільних синдромів. Так що не варто ризикувати своїм здоров`ям.
Відео: Щоб не було похмілля !!!
прості методи
Отже, тепер варто поговорити і про те, чим лікують головний біль 1 січня. Насамперед людині треба буде очистити свій шлунок. Всі токсини, які ще не засвоїли, вийдуть з організму, і затихне нудота з блювотою. Для цього необхідно залпом випити багато води і тут же полегшити шлунок. Так буде простіше, плюс до всього вода багато вимиє. Внаслідок цього вщухне і головний біль. Тільки для цього треба буде ще протягом найближчого часу випити літра два води. Бажано мінеральної.
Апельсиновий або грейпфрутовий сік - ось ще чим лікують головний біль 1 січня. Вітаміни, що містяться в цих напоях, відмінно допомагають. Плюс до всього позбавляють від спраги. Тим більше 1 січня, на ранок після застілля, напевно залишилися якісь соки. Так що варіант цілком реальний - навіть не треба виснажувати себе походом до цілодобового.
Швидко і ефективно
Холодний душ - ось чим лікують головний біль першого січня. Насправді це дуже дієвий метод. Тільки не всім подобається холодна вода. Однак якщо постояти під прохолодними струменями кілька хвилин, то буквально відразу ж можна відчути полегшення. Ось чим лікують головний біль швидко і ефективно. Холодна вода нібито знімає біль, і до того ж струменя дуже акуратно і дбайливо масажують шкіру голови. Приємні відчуття, плюс до всього - результат очевидний. До речі, непогано допоможе прохолодний солодкий чай з імбиром, м`ятою і лимоном. Якщо є ще і ромашка з коренем верби - чудово. Всі ці інгредієнти допоможуть зняти головний біль. Ще деяким добре допомагають кисломолочні продукти або бульйони - Але все нехай буде нежирним. Мед, до слова, теж є непоганим способом зняти головний біль. Можна розмішати ложку в теплій воді і випити. І наостанок пару слів про одне непоганому &ldquo-первоянварском&rdquo- зимовому варіанті. Прогулянка на свіжому повітрі - ідеальний спосіб освіжитися, прийти в себе і позбутися від зудить відчуття в скронях. А взагалі - краще не перебирати з алкоголем, і тоді все буде добре.
