Народні засоби від похмілля
Про те, що собою являє похмільний синдром, не з чуток знають дуже багато. Навіть за умови вживання невеликої кількості якісного алкоголю головний біль і нудота все одно можуть несподівано наздогнати будь-кого. Як впоратися з цим неприємним станом? Яким способом можна швидше повернути хороше самопочуття? У цьому допоможуть народні засоби від похмілля.
І перше, що вони радять зробити, прокинувшись з ранку, - це прийняти прохолодний душ. Тільки не варто включати занадто холодну воду, в іншому випадку можна легко підчепити застуду. А ось тривалий контрастний душ стане відмінним способом для того, щоб привести організм в тонус і допомогти йому остаточно прокинутися. Після цього варто зробити кілька фізичних вправ, адже потягування і пару-трійку присідань подужає кожен. Їх виконання прискорить насичення клітин киснем і, як результат, надасть підбадьорливо. Це найперші і елементарні народні засоби від похмілля.
Наступне, на що потрібно звернути особливу увагу - це багато пити. Фахівці радять випивати в такому стані не менше трьох літрів рідини. Це може бути мінеральна вода, чай, сік, відвар шипшини або розсіл.
Відео: Рецепти від Похмілля у домашніх умовах
Всі ці народні засоби від похмілля спрямовані на усунення зневоднення організму. Розсіл, до речі, буде в даному випадку найкращим рішенням, оскільки сіль сприяє значної затримки рідини в організмі. Різноманітні кисломолочні продукти також відмінно виводять токсини, а от кава найкраще залишити на потім. Це, звичайно, непоганий засіб для того, щоб не було похмілля, проте воно сприяє підвищенню тиску, а в такому стані це безперечно ні до чого.
Відео: Як позбутися від похмілля, лікування похмілля
Крім усього іншого, чудово усуває ознаки похмільного синдрому їжа. При цьому вкрай бажано поїсти дуже щільно. Добре буде поїсти жирного м`ясного бульйону. Ця страва досить ситне, але легке. Можна додати в нього побільше часнику і зелені, які забезпечать ослаблений алкоголем організм додатковими вітамінами. У тому випадку, якщо апетиту немає зовсім, можна з`їсти трохи кислої капусти. Вона прискорить травні процеси в організмі.
Але це далеко не всі основні народні засоби від похмілля. Як мінімум можна скористатися наступним рецептом приготування незвичайного «коктейлю». Збите сире яйце слід змішати з невеликою кількістю кетчупу, декількома краплями звичайного столового оцту і дрібкою солі. Все це добре перемішати, а потім випеть залпом. Інший варіант цього кошти грунтується на тому, щоб змішати сире яйце зі столовою ложкою оцту, сіллю і перцем. Всі інгредієнти змішуються і також випивають залпом. Після всього цього можна прийняти кілька таблеток активованого вугілля. він допоможе очистити організм від отруйних токсинів.
Важливо завжди пам`ятати про те, що позбавлення від похмілля - це не панацея. Для того щоб на наступний день відчувати себе добре і не мучитися від головного болю, випиваючи алкоголь, потрібно обов`язково запивати його морсом, соком або компотом. Цей неймовірно простий рецепт запобіжить зневоднення і знизить концентрацію спиртного в шлунку. На кожну випиту чарку або келих спиртного має бути випито рівно така ж кількість води.
