Коензим q10 - що це таке? Коензим q10: вітамін для серця

Відео: Коензим Q10 і ліки Кудесан: що потрібно знати пацієнтам

Людський організм недосконалий, і вчені постійно шукають ліки від різних хвороб. Але не треба забувати про профілактику захворювань, особливо це стосується серцево-судинної системи. Адже смертність від цих хвороб найвища. Існує багато препаратів, що підтримують серце і судини, але хотілося б зупинитися саме на Q10.

Трохи історії

Вперше світ почув про коензиму Q10 в 1955 році. Так позначили речовина, яка міститься практично у всіх живих клітинах. Ще його називають убіхінон, що в перекладі з латинської - "всюдисущий". Коензим був відкритий в Америці, а саме виділено з бичачого серця. Вчені Крейн і Фолкерс змогли отримати препарати убихинона і встановили його хімічну структуру в 1957-1958 роках. Уже в 1965-му коензим Q10 Ямамура з колегами використовували в лікуванні захворювань серця і судин. Вчений Пітер Мітчелл був удостоєний Нобелівської премії в галузі хімії в 1978 році за обгрунтування його дії і застосування коферменту. У 1997 році створили Міжнародний центр з вивчення убихинона.

Швеція, Німеччина, Японія, Італія, США проводили клінічні дослідження із застосування коензиму при лікуванні різних захворювань за участю великої кількості людей. Результат був вражаючим. Коензим виявився практично безпечною речовиною, і в той же час доведено його позитивну дію в лікуванні багатьох патологій, таких як:

• Гіпертонія.
• Серцево-судинні захворювання.
• Цукровий діабет.
• Онкологія.
• Зниження імунітету.

Препарат широко використовується в США. Однак у багатьох країнах він не знайшов широкого застосування на відміну від Японії. Там Q10 входить до п`ятірки найбільш часто призначуваних препаратів. Саме ця країна змогла запатентувати даний засіб, і всі країни тепер використовують тільки японський коензим Q10. Що це таке, розглянемо далі.

властивості

Коензим Q10 - це жирорастворимое речовина, представлене переважно в мітохондріях, які синтезують енергію для організму. Воно бере активну участь в перенесенні електронів і звільняє протони. Внаслідок чого убихинон нейтралізує вільні радикали. Отже, Q10 сприяє виробленню енергії організмом і переносу кисню, а також бере участь в синтезі АТФ.

Найбільша кількість убихинона міститься в тих тканинах, яким доводиться працювати більше всіх, тому що саме їм необхідна велика кількість енергії. А це, звичайно ж, в першу чергу серцевий м`яз.

Коензим Q10 виробляється організмом і може доставлятися з їжею. Для його синтезу необхідні вітаміни В1, В2, В6, С, фолієва і пантотенова кислоти. Якщо існує брак будь-якого компонента, то і вироблення коензиму організмом знижується. Особливо це важливо після 40 років. Так як концентрація Q10 в міокарді до сорока років падає на 30%. Дуже важливо для літніх людей приймати коензим Q10. Ціна препаратів коливається від 150 рублів до 400 рублів.

брак коензиму

Про те, що дана речовина досить важливе для роботи організму, свідчить той факт, що при його нестачі можуть розвиватися різні захворювання, наприклад:

• Погіршення роботи серця.
• Хронічна втома.
• Депресія.
• Зниження концентрації уваги.
• Часті простудні захворювання.

Однак існують хвороби, які знижують вміст коензиму Q10:

• Атеросклероз.
• Хвороба Паркінсона.
• Хвороба Альцгеймера.
• Гіпертиреоз.
• Гепатит.
• Бронхіальна астма.

Хронічні захворювання внутрішніх органів значно знижують вироблення коензиму. В результаті спостерігається:

• дефіцит внутрішньої енергії;
• уповільнення метаболізму;
• дистрофія;
• дегенерація клітин.

Всі ці ознаки старіння в результаті зниження енергетичного потенціалу організму починають проявлятися у деяких людей вже після 30 років.

Важлива роль коензиму

Ми трохи познайомилися з речовиною під назвою коензим Q10. Що це таке, ми з`ясували, можна зробити висновок про його значущості:

• При надмірних фізичних і розумових навантаженнях.
• При захворюваннях серцево-судинної системи.
• При цукровому діабеті.
• В разі дистрофії м`язової тканини.
• При ожирінні.
• При хронічних захворюваннях.
• При онкологічних проблемах.
• При патологіях органів дихання.
• При захворюваннях ротової порожнини.
• Для профілактики старіння.

Всі моменти, пов`язані з прийомом такого препарату, як коензим Q10, інструкція роз`яснює дуже докладно.

для серця

Кардіологи вважають, що вік серця відміряється вмістом убихинона. Якщо пошукати вітамін для серця, то можна сміливо сказати, що найкращий - коензим Q10. Саме він виробляє необхідну енергію для його роботи. З віком вироблення його падає, і всі органи починають відчувати дефіцит енергії. Особливо це відбивається на серцевому м`язі. Було проведено багато досліджень препарату, і виявили, що стан пацієнтів, що приймають коензим, помітно поліпшувалося.

У деяких випадках стало можливим навіть скасувати операцію на серці. Післяопераційні хворі, яким давали цей препарат, швидше видужували, зменшувалася тахікардія, набряки, поліпшувалася дихальна функція, при цьому були відсутні побічні реакції. Який коензим Q10 краще приймати, вам підкаже лікар, так як то чи інший комплекс з ним може містити ще й додаткові вітаміни або кислоти.

З продуктами харчування заповнити необхідну кількість коензиму дуже складно. Для цього доведеться щодня з`їдати 800 грамів яловичини або 1 кілограм арахісу. Тому необхідно приймати препарат в лікарській формі людям, особливо потребують убіхінон. Якщо ви придбали в аптеці препарат, що містить коензим Q10, інструкція допоможе вибрати необхідне дозування, але краще прислухатися до рекомендації лікаря. Розглянемо кілька таких засобів.

Препарати з коензимами

Існує препарат «Коензим Q10 Доппельгерц», і приймається він як джерело убихинона. Показань препарат не містить, але є рекомендації, а значить, він не може прийматися як лікарський засіб, а тільки для профілактики.

«Доппельгерц» рекомендується:

• При підвищених фізичних навантаженнях.
• Надмірній вазі.
• Зниженому імунітеті.
• Для поліпшення стану шкіри.
• Для профілактики старіння організму.

Варто звернути увагу, що в рекомендаціях немає серцевих захворювань, і препарат рекомендується більше як антиоксидант. Можливо, через низьку дозування коензиму Q10 (30 мг), адже добова потреба організму становить 100 мг. Побічні реакції відсутні. Якщо необхідна профілактика захворювань серця і хочеться поліпшити загальний стан здоров`я, необхідно приймати «Доппельгерц коензим Q10». Ціна на нього коливається в межах 300-400 рублів.

Існують також препарати, рекомендовані при серцевих захворюваннях. До таких належить «Коензим Q10 кардіо».

Відео: коензим Q10 - проти хвороб серця і судин

Призначають цей лікарський засіб зазвичай в таких випадках:

1. Профілактика і комплексна терапія серцево-судинних захворювань.
2. Комплексна терапія артеріальної гіпертензії та цукрового діабету.
3. Лікування атеросклерозу.
4. Профілактика побічної дії препаратів для зниження холестерину і надають токсичний вплив на печінку.
5. Післяопераційний період.

Якщо вивчити склад препарату, то можна помітити, що в складі крім коензиму Q10 містяться вітамін Е, омега-3 ПНЖК. А вони спільно з коензимом підсилюють свою дію, сприяють поліпшенню стану судин, складу крові, запобігають тромбоутворенню, покращують кровообіг, знижують тиск, підвищують опірність організму до різних захворювань.

Крім великого списку показань можна відзначити і протипоказання. Препарат не рекомендований до прийому:

1. Годуючим матерям.
2. Під час вагітності.
3. При непереносимості компонентів.
4. Дітям до 14 років.

Побічні реакції відсутні, хоча можливо прояв гіперчутливості.

Тепер вам стало багато зрозуміло про препарати, що містять коензим Q10. Що це таке, добре знають лікарі-кардіологи. Без цієї речовини не зможе активно працювати серце, це для нього життєво необхідний вітамін.

В якій формі застосовувати?

Лікарська форма, яка використовується для препаратів, що містять коензим Q10, - капсули. Відомо, що жиророзчинні речовини краще всмоктуються, якщо в їжі присутні ліпіди, тому багато виробників для підвищення біодоступності коензиму Q10 укладають його в капсули з маслом. Ще використовується водорозчинна форма.

Коензим в організм надходить не тільки через лікарські препарати, але і з продуктів харчування. Так як клітини організму тварин теж містять цю речовину, отже, і їх м`ясо буде його утримувати. Коли людина їсть м`ясо, птицю, рибу, він заповнює запаси коензиму в організмі. Варто зазначити, що найбільше цієї речовини міститься:

• У свіжої сардині.
• Скумбрії.
• Яловичому серце.
• Печінки.
• Курячих яйцях.
• Баранині.

Відео: Як корисний Коензим Q10 і вітамін Е (серце, мозок, судини, енергія клітин)

А також коензим є в овочах:

• Шпинаті.
• Брокколі.
• Арахісі.
• Цільних крупах.

Дуже важливо овочі вживати в свіжому вигляді, обробка повинна бути мінімальною, тому що вона руйнує корисний коензим Q10. Що це таке і як його отримати, вам тепер відомо. Продукти, що містять його, необхідно вживати з їжею, що містить жири, для кращого засвоєння.

Як приймати препарат?

Будь-який лікарський засіб має свої особливості щодо застосування. Від цього залежить ефективність. Для коензиму також є свої рекомендації:

1. Приймати під час їжі.
2. Запивати великою кількістю води.
3. Якщо приймати коензим Q10 для профілактики, то достатньо однієї капсули вранці і ввечері.
4. Курс прийому зазвичай становить один місяць.

При дотриманні всіх рекомендацій можна сподіватися на ефективність препарату.

Коензим в косметології

Відомий факт, що коензим Q10 відмінно бореться з процесами старіння організму, тому широко застосовується в косметології. Необхідно забезпечити не тільки його надходження всередину організму, а й наситити їм верхній шар епідермісу. Для цього застосовують креми, лосьйони, тоніки для різних вікових груп.

Для косметології убихинон отримують з водоростей Японського моря.

Креми з коензимом Q10 перешкоджають втрати гіалуронової кислоти. Саме вона утримує вологу у верхньому шарі шкіри, захищає її від впливу навколишнього середовища.

Для досягнення бажаного результату кремом необхідно користуватися мінімум два місяці. Результатом стане гладка, еластична і сяюча свіжістю шкіра, ну і звичайно ж, скорочення зморшок.

Ось таке чудодійний речовина - коензим Q10. Вживаючи його, особливо в похилому віці, можна істотно поліпшити стан організму, зарядитися енергією і істотно помолодіти. Удачі всім і здоров`я!