Вивих плечового суглоба: лікування в домашніх умовах. Вивих плечового суглоба: причини
Вивих плечового суглоба - найбільш поширена проблема, що стосується опорно-рухового апарату. Причина - своєрідна конструкція, яка забезпечує найбільший діапазон рухів серед усіх суглобів нашого тіла. У даній статті ми розглянемо, як розпізнати вивихи плеча, симптоми хвороби. Профілактика і лікування як важливі заходи для запобігання та позбавлення від наслідків такого роду травм також будуть описані в представленому матеріалі.
Що таке вивих?
Вивихом ми називаємо втрату контакту суглобових поверхонь один з одним. Травми відбуваються найчастіше під час занять спортом або дорожньо-транспортних пригод. Особливо схильні до цього люди, що займаються волейболом, хокеєм, гандболом і зимовими видами спорту. У разі нещасного випадку плеча необхідна правильна діагностика.
Одним з найбільш складних видів пошкодження плеча є вивих плечового суглоба. Причини і лікування встановлюються лікарем при уважному огляді потерпілого. Подальша терапія полягає у відновленні роботи суглоба та попередження ускладнень.
Чому трапляється така проблема?
Найбільш поширеними причинами вивиху плечового суглоба є травми під час фізичної активності, падіння на зовнішню (бічну) частину руки. Причиною проблеми може стати сильний удар. Іноді травма утворюється в результаті падіння з висоти, наприклад, під час роботи на будівництві. При ударі відбувається зміщення головки кістки плечового суглоба. Залежно від напрямку, в якому вона зрушила, вивихи плеча можна розділити на:
- Передній плечової вивих суглоба. Це найбільш поширений тип зміщення, який, як правило, виникає в результаті падіння на витягнуту руку або на плече.
- Задній плечової вивих суглоба. Такого роду зміщення можуть бути викликані прямим ударом або різкими поворотами плеча.
симптоми проблеми
Вивих плечового суглоба може привести до пошкодження інших структур в області плеча. Як визначити проблему і що робити після постановки діагнозу «вивих плеча»? Симптоми і лікування (перша допомога) залежать від ступеня тяжкості травми.
Ознаки вивиху плечового суглоба:
- Раптова, дуже сильний біль в області плеча.
- Великий набряк або гематома.
- Обмеження рухливості суглоба.
- Спотворення обриси суглоба, відчувається відсутність головки плечової кістки, яка переміщається в район пахви.
- Біль збільшується при спробі руху суглоба (тому хворий тримає руку ближче до тіла).
- Непритомність і підвищена температура тіла.
Лікувальні заходи та діагностика
Дуже серйозною травмою вважається вивих плечового суглоба. Перша допомога і медичне втручання - обов`язкові умови для швидкої реабілітації та повернення пацієнта до нормального способу життя. Необхідно знеболювання плечового суглоба, яке проводиться під загальним наркозом, щоб не допустити інших травм під час роботи доктора. Лікування здійснюється на підставі факторів, що визначаються ручним методом, і рентгенографії.
Після на плече (там, де лопаточні зчленування) накладають гіпс за допомогою пов`язки. Така іммобілізація кінцівки, як правило, триває близько 4-х тижнів. Після зняття пов`язки з гіпсу і дослідження рентгенограми, якщо не спостерігається повторний вивих плечового суглоба, реабілітація стає необхідною умовою для відновлення роботи хворого плеча. Також рекомендується ще протягом двох-трьох місяців утриматися від фізичної активності.
Іноді для лікування поставленого лікарем діагнозу «звичний вивих плечового суглоба» операція є необхідною частиною відновного процесу, так як можуть бути виявлені і інші проблеми, такі як:
- перелом кісток плеча;
- травми м`язів або суглобової сумки;
- ушкодження судин або нервів.
Як правило, проводиться артроскопія. Хірург робить дуже маленькі надрізи тканин, через які вводить камеру і інструменти. Якщо у пацієнта спостерігаються численні травми руки і звичний вивих плечового суглоба, операція стає досить складним завданням для хірурга, після якої пацієнт протягом тривалого часу (6 тижнів) повинен уникати руху верхньої кінцівки.
Відео: Після вивиху плеча. Бубновский!
реабілітація
Реабілітація необхідна для подальшого лікування. Також потрібно враховувати наступні нюанси:
- Уникати різких рухів плечового суглоба протягом короткого часу після зняття гіпсу.
- Застосовувати холодні компреси для зменшення набряку.
- Фармакологічне лікування, яке полягає в прийомі протизапальних препаратів. Якщо біль інтенсивна, можна попросити лікаря виписати анальгетики. Препарат «Нурофен Плюс» необхідно приймати через кожні 6 годин по 15 мл.
- Здійснювати терапевтичні процедури. Вони сприяє знеболюючого і протизапальній дії (кріотерапія), відновлення пошкоджених м`яких тканин (магнітотерапія, лазеротерапія, ультразвук), збільшують масу і силу м`язів (електростимуляція), покращують кровопостачання і живлення тканин (вихрова ванна для верхньої кінцівки).
- Масаж тканин, прилеглих до суглоба, знімає напругу, а також покращує кровопостачання і живлення.
- Мобілізація плечового суглоба.
Виконувати лікувальні вправи в початковій стадії реабілітації найкраще з психотерапевтом. Необхідно підібрати легкі маніпуляції без навантаження на хворий суглоб, наприклад: ізометричні вправи і завдання на розтяжку, що стимулюють нервово-м`язову тканину. Поступово вводяться вправи на упор, зміцнюють силу м`язів і поліпшують стабільність, еластичність м`яких тканин. На останньому етапі лікування використовуються вправи для всієї верхньої кінцівки, що збільшують силу, контролюючі рух і роботу, поліпшують динаміку рухів плечового суглоба.
Кінезіотерапія полягає в обмотування суглоба спеціальними еластичними пластирами. Вони надають сенсорне дію, покращують функціонування суглобів. Накладені на лопаткові зчленування пластирі забезпечують стабільність, покращують процеси загоєння і зменшують ризик травми під час виконуваних фізичних вправ.
ускладнення
На жаль, досить серйозним є діагноз «вивих плечового суглоба». Реабілітація та лікування без точної діагностики можуть привести до численних ускладнень. До них відносяться:
- нестабільність суглоба;
- ушкодження периферичних нервів (відчуття поколювання, розлади чутливості всієї верхньої кінцівки);
- обмеження діапазону рухів в суглобі;
- рецидиви навіть після банальної травми;
- дегенеративні зміни плечового суглоба.
Способи лікування травм плечового суглоба в домашніх умовах
Невелике полегшення приносить накладення холодного компресу на пошкоджену область, якщо стався вивих плечового суглоба. Лікування в домашніх умовах при важких травмах є неможливим без надання кваліфікованої медичної допомоги. Постраждалого потрібно відвезти до лікаря, який прийме необхідні заходи після виконання рентгенівських знімків. На час транспортування руку необхідно зафіксувати: її можна злегка зігнути в лікті, притиснути до грудей і обмотати бинтом до тіла.
Щоб полегшити біль, слід дати анальгетик або нестероїдний препарат протизапальної дії ( «Нурофен Плюс» або «Ібупрофен» по 15 мл через кожні 6 годин). Відновлення зазвичай займає 3-6 тижнів.
Потім рекомендується виконувати вправи на розтяжку м`язів руки і плеча. Після серії таких занять, коли кінцівку буде повністю працездатна, можна повернутися до спорту, але тільки в спеціальному одязі, щоб в разі падіння вона запобігала вивих плечового суглоба. Лікування в домашніх умовах і реабілітація після травми можливі при систематичному виконанні вправ на розтяжку, щоб м`язи були еластичні і менш схильні до пошкоджень. У разі перенапруги м`язів, наприклад, після інтенсивного тренування, можна прикладати до плеча лід.
Вивих плечового суглоба
Це важка травма, пов`язана з неможливістю переміщення руки через те, що стався вивих плечового суглоба. Лікування в домашніх умовах (перша допомога): випити знеболюючі препарати в дозуванні, яка вказана в інструкції, прив`язати руку до тіла, а потім терміново відвідати ортопеда або травматолога. Таке ушкодження - це дуже серйозна травма, яка може привести до відмирання нервів і кровоносних судин.
розтягування сухожиль
Що робити, якщо відбулося розтягнення зв`язок і вивих плечового суглоба? Лікування в домашніх умовах передбачає використання холодного компресу (він накладається на півгодини), препаратів з знеболюючим і протизапальну дію (гелі, мазі). Вони наносяться тонким шаром на пошкоджене місце кілька разів в день. Необхідно також дати відпочити руці, тобто обмежити рух.
Забій плечового суглоба
Як правило, виникає в результаті різкого падіння, яке призводить до пошкодження м`яких тканин. Ознаки удару: поступово посилюється біль, гематома, набряк. Необхідно швидко прикласти лід до місця травми. Це дозволить обмежити гематому і набряк м`яких тканин, якщо, звичайно, не стався вивих суглоба.
Відео: Посттравматическая нестабільність плечового суглоба
І лікування народними засобами в даному випадку не буде зайвим: кілька разів на день на 20 хвилин наносите охолоджуючі компреси або кубики льоду, загорнуті у фольгу або обмотані тканиною. Полегшення приносять також мазі з знеболюючим і протизапальну дію. Їх накладають кілька разів на день. Однак якщо біль не відступає, необхідно звернутися до ортопеда, так як травма може бути набагато серйозніше, ніж вам здається.
Народні засоби
Дуже багато домашніх способів для усунення наслідків, пов`язаних з діагнозом «вивих суглоба». Лікування народними засобами направлено на зняття болю. Рекомендовано використання компресів з гарячого молока: його необхідно нагріти, змочити в ньому бинти і прикладати до хворого суглоба. Добре допомагає дрібно нарізану ріпчасту цибулю або "тісто" зі склянки борошна і ложки оцту. Їх потрібно накладати на пошкоджене місце і тримати півгодини.
