Овес для печінки
Відео: ОВЕС в лушпинні - ВЕЛИКИЙ ОЧИЩУВАЧ печінки, нирок, селезінки (КРОВІ) !!! Очищення жовчного міхура.
Всі ми знаємо про те, що наша печінка - дуже працьовитий орган, очищає кров, працює фільтром на благо всього організму. А хто ж почистить саму печінку? Один з найлегших і ефективних способів це зробити - почистити печінку за допомогою вівса.
Відео: Очищення печінки за допомогою вівса. Підходить для дітей.
Овес корисний, тому що в ньому міститься велика кількість корисних вітамінів, таких як В1, В2, В6, а також необхідних людському організму мікроелементів - калій, магній, фосфор, камедь, йод, цинк, кремній, хром, фтор і інші. А ще він знаменитий тим, що в ньому жири, вуглеводи і білки містяться в ідеальних пропорціях, що робить його дуже привабливим для любителів дієтичного харчування. Він потрібен, перш за все, для нервової системи, для боротьби з простудними захворюваннями, для зниження рівня холестерину, а також корисний овес для печінки, особливо для людей з видаленим жовчним міхуром. Адже в цьому випадку навантаження на печінку зростає. як почистити печінку вівсом?
Чистити її рекомендується за допомогою вівсяної каші, відвару з вівса, але можна приготувати і настій вівса для печінки. Щоб приготувати такий зціляє напій, необхідно взяти літр води і додати в нього один стакан вівса. Варити на повільному вогні слід до тих пір, поки початкову кількість води не зменшиться приблизно в два рази. Після того, як рідини стало менше, залишається тільки процідити її. За бажанням можна додати мед. У деяких рецептах сказано, що після додавання меду необхідно поварити рідина ще пару хвилин, в інших - що не треба. Можна спробувати і той, і той спосіб - корисних властивостей відвар не втратить. Такий цілющий напій необхідно пити потроху (3-4 ковтки) протягом дня.
Відео: Лікування відваром вівса, корисні властивості, овес для печінки
Можна поставити ємність з водою і вівсом в духовку і залишити нудитися, поки 1/4 від початкового кількості рідини не випарується. Настій, приготований таким чином, рекомендується приймати три-чотири рази на день по дві склянки. Жовчогінний ефект цього напою не змусить себе довго чекати.
Є ще один спосіб використовувати овес для печінки. Для цього знадобиться вода, овес, молоко і мед. На один стакан вівса потрібно п`ять склянок води, воду випаровувати на повільному вогні, поки що залишилася не стане схожа на рідку манну кашу або густий кисіль. Потім процідити, додати до відвару приблизно дві склянки молока і знову прокип`ятити. А потім прокип`ятити в третій раз, тільки з медом - додавати його потрібно за смаком. Отриманий відвар краще пити теплим або гарячим три рази в день. Крім лікувальної функції по очищенню організму, він дуже приємний на смак і містить багато калорій.
Овес для печінки корисний в будь-якому вид. Можна його вживати іноді для профілактики, або систематично для лікування. Так, наприклад, навіть при такому серйозному захворюванні, як гепатит, рекомендується приймати настояний овес протягом місяця.
Відео: Овес
Дуже корисний і настій вівса для печінки. Можна взяти однакову кількість вівса, цикорію, чебрецю і, наприклад, шипшини. Така суміш дуже корисна не тільки для печінки, а й є частиною реабілітації після перенесених захворювань підшлункової залози, шлунково-кишкового тракту, серця і судин. при весняний авітаміноз його можна пити для підвищення імунітету.
Приготувати настій з вівса простіше, ніж відвар. Овес для печінки потрібно залити окропом і поставити в термос на 12 годин. Потім процідити і можна вживати.
Як і для відвару, для настою рекомендується використовувати овес неочищений, тобто в лушпинні. Якщо немає можливості дістати такий овес, можна приготувати настій і на очищеному, і навіть на вівсяних пластівцях, яких в будь-якому супермаркеті в достатку. Лікувальні властивості такого настою, звичайно, знизяться.
Варто сказати пару слів і про зелену траву вівса, яку іноді незаслужено забувають. А з неї теж можна робити настій і відвар за таким же принципом, що і з зерен. Допомагає вона при перевтомі, метеоризмі. Якщо застосовувати зовнішньо, то допомагає при лишаях і екземі.
