Набряк рук і ніг. Причини, лікування
Випробувати на собі, що таке набряки ніг і рук, причини яких ми розглянемо в даній статті, доводилося в житті будь-якої людини. Як правило, цей процес пояснюється надлишком рідини в організмі. Таким чином в багатьох випадках, щоб позбутися від набряків кінцівок, досить просто знизити кількість споживаної води. Але все було б нічого, якби зневоднення не тягло за собою набагато більш серйозні проблеми. Тому якщо у вас відбувається регулярний набряк рук і ніг, причини якого можуть говорити про наявність якого-небудь захворювання, то варто звернутися до лікаря для з`ясування ситуації.
Що може викликати набряки?
Спровокувати набрякання кінцівок можуть хвороби або патології внутрішніх органів. Відбувається це за рахунок того, що лімфатична рідина накопичується в тканинах, тим самим збільшуючи тиск в капілярах. Набряк рук і ніг, причини якого описані нижче, найчастіше можуть викликати:
- Підвищені фізичні навантаження.
- Надлишок ваги.
- Неправильне і нерегулярне харчування.
- Малорухливий, сидячий спосіб життя.
- Захворювання нирок.
- Збільшена печінка.
- Запальні процеси в організмі, викликані інфекцією.
- Серцева недостатність і інші хвороби серця.
- Підвищений артеріальний тиск.
- Вживання у великих кількостях алкоголю, солоних і солодких страв.
- Неправильний ритм життя, недосипання, перевтома.
- Поранення, удари, травми.
- ПМС (передменструальний синдром) у жінок.
- Вагітність.
- Перегрівання.
- Використання оральних контрацептивів.
- Проблеми в роботі щитовидної залози.
- Целюліт.
- Патологія вен (проявляється особливо сильно в ранкові години).
- Захворювання лімфатичної системи.
- Алергічні реакції.
- Незручність під час сну.
Набряк рук і ніг, причини яких були розглянуті вище, вимагають серйозної уваги. Тому не варто пускати ситуацію на самоплив, а краще відразу звернутися в медичний заклад за кваліфікованою допомогою.
Як лікувати набряки кінцівок?
Лікування цієї недуги здійснюється в залежності від першопричини появи:
- Якщо набряки викликані специфічною особливістю (наприклад, робота, пов`язана з підвищеною фізичною активністю), то необхідно робити м`язову розминку, накладати еластичні бинти і компресійні пов`язки.
- У такого явища, як набряк рук і ніг, причини можуть критися в освіті тромбів у венах. Самолікування тут неможливо. Тільки лікар зможе допомогти.
- Під час вагітності поява набряків є нормальним процесом, однак якщо разом з цим з`являються розлади зору, болі в животі, то негайно потрібно звернутися в лікарню.
- При набряканні щиколоток ніякі заходи вживати не варто, так як, швидше за все, це викликано надмірною ходьбою. Такі набряки проходять самостійно після недовгого часу.
Резюмуючи вищесказане, хотілося б відзначити, що якщо у вас набрякають ноги і руки, причини самостійно шукати не варто, якщо, звичайно, напередодні ви не обійшли півміста і не провели весь вечір в тренажерному залі. Довірити своє здоров`я необхідно лікаря, який зможе підказати, чому опухли кінцівки і як їх лікувати.
