Бурчання в животі. Як від нього позбавитися.
У найвідповідальніший момент раптом починається гучне і бурхливий бурчання в животі. Хто не стикався з подібною ситуацією? І вгамувати його ніяк не можна. Що ж робити? Відповідь проста. З`ясуйте причину його виникнення і усуньте її.
Відео: Увага, гази! Чому бурчить в животі
У нашому організмі передбачено буквально все. Шлунок, при попаданні в них їжі, починають виділяти травні соки. Для більш ефективного перетравлення, стінки шлунка і кишечника скорочуються, перемішуючи вміст. Незалежно від того, завантажена чергова порція їжі в шлунок чи ні, через кожні пару годин відбувається скорочення м`язів і виділення певної кількості шлункових соків. Якщо ж шлунок в цей час виявляється порожній, відбувається рух і взаємодія шлункового соку, газів і повітря, заковтує нами в невеликих кількостях. Саме з цих причин найчастіше виникає бурчання в животі.
Наш кишечник наповнений бактеріями, які створюють його мікрофлору. Організму потрібна лише добра мікрофлора, що сприяє переварюванню їжі, синтезу вітамінів і захисту організму від шкідливих речовин. Якщо з яких-небудь причин мікрофлора стає шкідливою, робота кишечника погіршується і посилюється газоутворення, з`являється знайоме нам бурчання. Це дисбактеріоз. І якщо голодний шлунок можна швидко заспокоїти, "нагодувавши" його, постійне бурчання в животі необхідно лікувати. Крім метеоризму, людини з такими симптомами, переслідує постійне відчуття голоду і неприємний запах з рота.
Відео: Інфляція жівота.Что робити?
Слід сказати, що в деяких випадках, першою ознакою кишкової непрохідності може стати бурчання в животі. Лікування починаємо з походу до лікаря і проходження необхідних аналізів. Вони допоможуть з`ясувати, яких саме бактерій організму не вистачає. Крім призначених спеціалістом препаратів, для швидкого відновлення мікрофлори успішно застосовуються такі загальновідомі продукти, як кисле молоко, біойогурт і, звичайно, кефір.
Для того щоб часте або навіть постійне бурчання в животі перестало вас турбувати, слід дотримуватися кількох неписаних правил. Почнемо з того, що снідати необхідно завжди. Чашка кави на бігу - це не сніданок. Порція вівсянки, легкий салат і до самого обіду бурчання в животі вас не потурбує. Переїдати теж не рекомендується. Особливо шкідливо багато їсти після того, як весь день не їли практично нічого. Важка, груба і шкідлива їжа неодмінно викличе бурчання в животі. Лікування може допомогти шлунку впоратися з великими обсягами. Якщо це поодинокі випадки переїдання, можна скористатися такими препаратами, як мезим, панкреатин та інші. Якщо явище досить часте, спробуйте лікування соком полину. Він самим позитивним чином впливає на роботу шлунка, регулює її і допомагає усунути дискомфорт. Рекомендується збирати сік з рослин напередодні їх цвітіння. Віджимаємо, проціджуємо і приймаємо не більше двадцяти грам перед їжею.
Відео: Як позбутися від газів в кишечнику!
Після психоемоційних сплесків, випробувань, іспитів, різних конфліктів, сварок теж часто з`являється бурчання в животі. У медицині навіть існує визначення даного стану. це синдром роздратованого кишечника. Обов`язково задумайтеся, якщо подібні ситуації трапляються дуже часто, варто сходити на прийом до фахівця-гастроентеролога. Якщо стан тимчасове і рідкісне, добре допоможуть народні методи. Обов`язково запасіться такими травами, як материнка, фенхель, м`ята і меліса. Вони допоможуть вам заспокоїтися в скрутних життєвих ситуаціях. Готуйте з них відвар. Можна заварювати як чай і пити після їжі по склянці. Бродіння в животі зменшиться і вам швидко стане легше.
Якщо бурчання з`являється саме після прийому певних продуктів, таких як газована вода або алкоголь, виключіть їх, і ви позбудетеся від проблеми.
