Бурчання в животі: причини і способи позбавлення

Час від часу кожна людина відчуває дискомфорт, пов`язаний з роботою власного організму. Іноді подібне може не доставляти особливих незручностей, але от якщо про це можуть дізнатися навколишні - не надто приємно. У подібне становище може поставити людину бурчання в животі. Причини цього явища і способи профілактики - в цьому варто розібратися.

Про фізіології

Як влаштовані такі наші внутрішні органи, як шлунок і кишечник? Адже саме через їх роботи і можна почути таке небажане бурчання. Стінки даних органів самі по собі не візьмеш, мускулатура постійно скорочується, утворюючи хвильові руху. В результаті цього внутрішня частина даних органів то збільшується, то зменшується. В цей час в кишечнику і шлунку знаходиться кишковий або шлунковий сік, гази, а також повітря, які при взаємодії між собою і під час зміни розмірів органу і видають звук, званий в народі бурчанням.

Причина 1

Відео: Як позбутися від газів в животі. Beauty Ksu

Чому може виникати бурчання в животі? Причини цього дуже різні. Але найбільш поширена серед інших - голод, т. Е. Відсутність їжі в шлунку. Якщо очікуваний прийом їжі відкладається, мозок починає давати команду організму просто готуватися до цього. У цей час стінки шлунка починають більш активно скорочуватися, що призводить до активного руху газів і шлункового соку, взаємодія яких і призводить до того, що з живота чутно бурчання. Як від цього позбутися? Необхідно всього лише поїсти. А якщо очікуваний прийом їжі повинен настати ще не скоро, потрібно з`їсти щось легке, наприклад, йогурт або яблуко, і дані звуки припиняться самі собою.

Причина 2

Відео: Хвилина здоров`я Гурчання в животі

А якщо після їжі виникає бурчання в животі? Причини тут можуть бути в наявності такої хвороби, як метеоризм. це підвищене газоутворення в організмі, завдяки чому бурчання може бути чутно практично завжди, незалежно від прийому їжі. Виникає метеоризм найчастіше через неправильне харчування, в таких випадках краще «посидіти» на дієті.

Причина 3

Відео: Чому бурчить в животі? Що робити?

Почути звуки з живота також можна в тому випадку, якщо неправильно поєднувати продукти. Вживаючи молоко після жирної їжі, газовані напої або алкоголь, можна також провокувати таке неприємне бурчання.

Причина 4

Відео: Очищення кишечника Як допомогти собі при здутті кишечника за 5 хвилин

Викликати бурчання в шлунку можуть також різні захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо звуками справа не обходиться, а все супроводжується неприємним запахом з рота, білим нальотом в ротовій порожнині або іншими симптомами, краще звернутися за консультацією до лікаря, т. К. Це може свідчити про досить серйозне захворювання, такому як, наприклад, гастрит або дисбактеріоз .

Причина 5

Чому ще може виникати бурчання в животі? Причини цього криються в стані нервової системи. Такі звуки можуть виникати навіть через невелику переживання, не кажучи вже про стрес. У таких ситуаціях може також спостерігатися здуття живота, нудота, але все симптоми проходять відразу ж після того, як людина заспокоюється і приходить в нормальний психологічний стан. Лікування в таких випадках не потрібно.