А ви знаєте, як лікувати гастрит у домашніх умовах?
Раціон харчування сучасної людини далекий від ідеалу, тому що вітрини магазинів рясніють продуктам з шкідливими добавками і домішками. А ось натуральну їжу знайти не так-то просто, та й напівфабрикати здаються смачніше. Саме тому немає нічого дивного в тому, що в медичній практиці з кожним роком зростає кількість пацієнтів з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту. Однак не завжди є можливість звернутися до лікаря в силу зайнятості на роботі або інших причин. Тоді людину цікавить, як лікувати гастрит в домашніх умовах. Для цього необхідно скласти комплексну програму і чітко її дотримуватися.
Відео: як позбутися від печії? лікування содою харчової виразки, гастриту, дуоденіту, грижі стравоходу
Як лікувати гастрит в домашніх умовах? Розпізнаємо симптоми і виявляємо причини
Відео: Як лікувати гастрит шлунка в домашніх умовах
Наявність проблем з шлунком неможливо не помітити, так як після кожного прийому їжі пацієнт відчуває дискомфорт. Крім основних симптоматичних проявів на кшталт нападів болю, нудоти і навіть блювання спостерігається швидка стомлюваність, порушення сну (як правило, безсоння). При цьому у людини різко змінюється настрій, виникає апатія, а часом і агресія. Для того щоб зрозуміти, як лікувати гастрит у домашніх умовах, необхідно з`ясувати причини його виникнення. До найбільш поширених і часто зустрічається відноситься неправильне харчування, відсутність чіткого розпорядку, наявність шкідливих звичок, таких як куріння і вживання алкоголю, затяжні депресії або регулярні стресові ситуації на роботі і вдома. Не варто виключати і тривалий прийом шкідливих лікарських препаратів, агресивно впливають на стан шлунку і мікрофлору кишечника. Рідше гастрит є наслідком порушення обмінних процесів в організмі, загострення інфекцій хронічної форми, авітамінозу. Причиною може служити і фактор спадковості, коли в роду багато хто страждає цією проблемою.
як лікувати гастрит в домашніх умовах? Профілактика понад усе!
Відео: Гастрит лікування народними засобами!
Якщо ви знаєте про можливості розвитку подібного недуги, варто заздалегідь себе убезпечити. Звичайно, не існує кращої профілактичного заходу, ніж здоровий спосіб життя, який включає і правильне харчування, і заняття спортом, і відсутність шкідливих звичок. Потрібно берегти і любити своє тіло, намагаючись зберегти його в прекрасній формі. Харчуватися слід мінімум три рази на день повноцінними і натуральними стравами. Складіть різноманітне меню на весь тиждень, щоб воно містило рибу, м`ясо, свіжі овочі і фрукти, крупи, зелень. Робіть часті піші прогулянки, бажано всією сім`єю. Це допоможе забути про стреси на роботі і повністю розслабитися. Дітей слід з малого віку привчати до активного відпочинку та спорту.
Як вилікувати гастрит травами і дієтою?
Відео: Рефлюкс езофагіт лікування. Лікування рефлюкс езофагіту народними засобами.
В даному випадку дієта передбачає повне виключення шкідливих продуктів з раціону харчування. Також слід уникати їжі, рясно приправленою різними прянощами. Краще відмовитися від вживання кави, міцного чаю, газованої води, солі і цукру. Їсти потрібно п`ять разів на день маленькими порціями, щоб не переїдати, оскільки це може негативно позначитися на стані шлунка. Прихильники нетрадиційної медицини пропонують лікувати гастрит шлунка травами. Приміром, варення з календули допомагає позбутися від болю, такими ж властивостями володіє проварений листочок каланхое. Припинити болісні спазми можна відваром деревію або капустяним соком.
