Капустяний сік
Відео: Сік капусти. Чим корисний сік з капусти
Овочеві соки - хоч і не дуже ситна, але поживна їжа, яка може найбільш стабільно і швидко поповнити людський організм всіма необхідними для життєдіяльності мінеральними речовинами. Це доведено вже давно. Оскільки речовини в соках знаходяться в самій легкозасвоюваній формі, вони надходять в клітини організму практично відразу після того, як людина приймає цю цілющу вологу. Овочеві соки вживаються не тільки в профілактичних, але часто і в лікувальних цілях. Один з них - це капустяний.
Цей овоч з найдавніших часів вважається одним з найулюбленіших продуктів на столі. Капусту їдять сирою, солоної, тушкованою, запеченої і, звичайно ж, вживають у вигляді соку, користь і шкоду якого давно вивчають і лікарі, і народні цілителі. Стакан свіжовичавленого капустяного соку є одним з найкращих продуктів харчування і засобів оздоровлення одночасно. Таку популярність даний продукт придбав не дарма. Капустяний сік засвоюється в організмі буквально протягом пари хвилин, обдаровуючи людини безліччю корисних мінеральних речовин: натрієм, калієм, хлором, кальцієм, магнієм, фосфором, сіркою, кремнієм, залізом, марганцем, киснем, фтором і йодом. Це якраз ті елементи, які необхідні будь-якій людині щодня. Капустяний сік має ще одну перевагу - його можуть пити все люди, незалежно від фортеці здоров`я і товщини гаманця. Напій можна приправити медом, заячою капустою, лісовими ягодами або кислиця, а також додавати в нього гранатовий або лимонний сік. Вишуканість капустяному соку додасть дрібка червоного меленого перцю або пара ложок соку з кульбаби.
Відео: КАПУСТЯНИЙ СОК З ПРАЦЮЄМО - НАЙКРАЩИЙ В СВІТІ СОК - ЧИСТИЛЬНИК КРОВІ !!! 100 років життя !!!
Капустяний сік - користь
Ця цілюща рідина містить велику кількість вітамінів, тому її часто вживають під час гастриту із зниженою кислотністю, виразкового коліту і холециститу. Якщо регулярно вживати капустяний сік, то можна помітити, як вирівнявся колір емалі зубів, і покращилася шкіра обличчя. Але, мабуть, найцінніше властивість соку з капусти - це зміст комплексу таких елементів як йод, сірка і хлор, які сприяють зростанню і зміцненню нігтів і волосся, очищенню слизової оболонки кишечника і шлунка. Також цей продукт ефективний при запорах, буде корисний і при пухлинах. А зовнішньо його часто застосовують для загоєння саден, подряпин і невеликих ранок. Коктейль з морквяного і капустяного соку є джерелом корисної вітаміну С, саме тому його часто використовують як зміцнювальний засіб, особливо в лікуванні інфекцій ясен, які легко можуть викликати Піоро.
Капустяний сік - протипоказання і нюанси застосування
Протипоказань сік з капусти практично не має, його потрібно побоюватися лише тим, у кого є загострення захворювань підшлункової залози. При гастриті і виразці не варто приправляти напій гострим перцем. Також варто пам`ятати, що додавши морську або звичайну сіль в сік, ви зробите напій не тільки непридатним, але навіть шкідливим. Завжди звертайте увагу на вибір овоча: якщо ви бачите, що на капустяних листах є маленькі чорні точки, ні в якому разі не купуйте продукт, оскільки це ознака того, що капуста перенасичена нітратами. Це дуже шкідливі речовини, які легко можуть привести до отруєння.
норма вживання
Відео: КАПУСТЯНИЙ СОК - РЕГУЛЯТОР ПИЩЕВАРЕНИЯ! Восстановитель слизових, очищає, живить, оберігає
Помітного результату можна досягти, якщо вживати хоча б 2 склянки капустяного соку щодня. Однак краще, якщо ви будете пити його разом з морквяним і буряковим соком, так, щоб в сумі виходив літр корисної рідини. Таким чином ви досягнете дуже швидких позитивних змін у своїй зовнішності і здоров`я - схуднете, придбаєте здоровий і рівний колір обличчя і наповніть свій організм енергією і бадьорістю.
