Гіпертонія: що робити при високому тиску?

Відео: Лікування гіпертонії. Чи потрібно пити таблетки при підвищеному тиску

Найпоширенішим захворюванням наших днів вважається гіпертонія. Однак не всі знають, що робити при високому тиску, і наскільки хвороба небезпечна. Багато фахівців стверджують, що підвищений тиск є повільним вбивцею, так як розвивається практично безсимптомно. Існує також злоякісна форма гіпертензії. При відсутності належного лікування людина може загинути протягом півроку.

Що робити при високому тиску? Визначаємо симптоми і причини

У більшості випадків про наявність такого недуги можна дізнатися тільки за результатами медичного обстеження. Відсутність будь-яких симптоматичних проявів не дає можливості почати своєчасне лікування. Часом пацієнта періодично мучать запаморочення, болі в голові, пов`язані з різким припливом крові. Як правило, людина швидко втомлюється, йому складно зосередитися. Однак вищезгадані фактори можуть переслідувати і здорової людини, адже сучасне життя досить складна і динамічна. При тривалому ігноруванні хвороби згодом починає долати нудота, блювотні позиви, стан тривоги. Виділяють випадки, коли пацієнт впадає в кому через набряк мозку. Природним чином виникає питання: в чому причина підвищеного тиску? Насправді до сих пір вчені намагаються це з`ясувати, проте адекватного пояснення суспільству не представили до цього дня. Зрозуміло, що відбуваються істотні зміни в коронарної системі і в роботі серцевого м`яза. Найчастіше до таких змін призводить наявність зайвої ваги, мала рухливість, шкідливі звички.

Підвищений артеріальний тиск: лікування

Відео: ГІПЕРТОНІЯ. Підвищений артеріальний тиск - причини. Як прибрати назавжди.

Звичайно, при виявленні вищезазначених симптомів варто негайно звернутися за допомогою до лікаря. Кваліфікований лікар призначить грамотне лікування відповідно до індивідуальних особливостей організму. Як правило, складається нерадикального програма лікування, щоб не погіршувати самопочуття людини і дозволити йому жити в колишньому ритмі. Отже, що робити при високому тиску? В першу чергу доведеться відмовитися від шкідливих звичок, в тому числі від вживання алкоголю і куріння. Також варто серйозно переглянути власний раціон харчування: тепер можна викинути сковороду, а основні страви готувати тільки на пару. Особливо це корисно при наявності зайвої ваги. Не слід забувати і про регулярної фізичної навантаженні. Для підтримки тіла в тонусі досить вранці робити зарядку, а вечорами бігати в парку або здійснювати піші прогулянки.

Відео: Гіпертонія - масаж при підвищеному тиску

Що робити при високому тиску? Рецепти народної медицини

Прихильники нетрадиційних методів лікування стверджують, що позбутися від недуги можна без допомоги лікарських препаратів. Наприклад, величезною популярністю користується такий цитрусовий рецепт: нарізаємо дрібними часточками 10 лимонів, складаємо в ємність, додаємо півлітра свіжого меду, стільки ж соку алое і горілки. Накриваємо суміш марлею або дихаючої кришкою і прибираємо на місяць в холодильник. Потім приймаємо по одній ложці три рази в день до їди. Кажуть, допомагає.