Лікування остеохондрозу народними засобами. Рецепти

Відео: Лікування остеохондрозу народними средствамі- болю при остеохондрозі | #edblack

Остеохондроз стрімко молодшає. Якщо в минулі часи цієї хворобою страждали люди похилого віку, то ще не так давно на слуху був вираз про те, що майже у всіх, які досягли тридцятирічного рубежу, виявляють ознаки цієї недуги. І ось, згідно з останніми новинами з області медицини, тепер ця хвороба наздоганяє двадцятирічних. Як убезпечити себе, які можна вжити заходів, щоб не захворіти? Лікування остеохондрозу народними засобами включає величезний арсенал різноманітних рекомендацій, дотримуючись яких, можна вберегтися від підступного нездужання, стає причиною порушення функціонування різних органів і систем.

Відео: Суглоби лікування народними засобами! | № 19 | # Больвсуставахлеченіе #edblack

До групи ризику входять люди з порушеним обміном речовин, з судинними і гормональними порушеннями, саме вони спричинюють недостатнє харчування міжхребцевих дисків, які поступово деформуються і можуть спровокувати розвиток міжхребцевої грижі. Організм людини розрахований на активний рух, лікування остеохондрозу народними засобами передбачає систематичне виконання комплексу вправ на гнучкість і зміцнення хребта. Однак краще, якщо фахівець підбере гімнастичний комплекс індивідуально, після попереднього огляду він призначить згідно з конституцією вашого тіла самі відповідні навантаження, щоб максимально задіяти ту чи іншу групу м`язів. Від вас же безпосередньо залежить контроль над поставою, постійно стежте, як ви сидите, як рухаєтеся, не робіть різких рухів і ривків.

Народне лікування остеохондрозу рекомендує наступну вправу, яка рятує від фізичних страждань:

Беруть звичайнісіньку качалку для розкочування тіста спочатку в праву, а після і в ліву руку, і виконують легке постукування по плечу, хребту, лопатці. Аналогічно, як з правого, так і з лівого боку. Таке лікування остеохондрозу народними засобами. На ту ж качалку лягають на підлогу і катаються на ній вниз-вгору близько 15-20 хвилин. На наступний день повторення даної вправи може бути досить болючим, так повинно бути. Виконують в будь-який час, але обов`язково щодня, щоб досягти позитивних результатів.

Відео: Остеохондроз. Народні засоби лікування остеохондрозу.

Остеохондроз. Народні методи лікування захворювання

• В 1 літрі теплої води протягом 8-ми годин наполягають подрібнений корінь селери в кількості 3-4-х грамів, після проціджування приймають до їди тричі на день по десертній ложці. Замість кореня можна приймати насіння селери (подрібнені). Одну столову ложку насіння заливають літром кип`яченої води, злегка охолодженою. Залишають настоюватися протягом двох годин, потім проціджують і починають приймати до їди тричі на день по 1 ст. л. Тільки не варто пропускати прийом настою, щоб не довелося довго чекати результатів.

• Добре розчиняє солі в суглобах чай з коренів соняшнику, які попередньо заготовляють наступним чином: потовщені частини коренів промивають і закладають в сухому вигляді на зберігання ще з осені. Перед заварюванням подрібнюють приблизно до розміру квасолі. У 3 літрах води кип`ятять 1 склянку коренів протягом 3-х хвилин. П`ють такий чай місяць, а то й довше. З меню виключають солоні і гострі страви, дотримуються рослинної дієти. Один і той же відвар використовують протягом пари днів, правда вдруге коріння слід кип`ятити протягом 5-ти хвилин, а в третій - від 10 до 15. П`ють чай після їжі, через півгодини, в великих дозах.

Відео: Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта народними засобами

Лікування остеохондрозу народними засобами істотно полегшує стан хворого, а також попереджає захворювання. Тільки важливо не лінуватися, скрупульозно дотримуватися всіх рекомендацій, систематично виконувати вправи, заварювати трави, виконувати всі вчасно, не пропускаючи жодного прийому, і результати будуть на обличчя. Не варто забувати і про душевному настрої: у людей незадоволених всім світом і собою особисто мимоволі опускається голова, плечі горбляться, а неправильна постава, яка поступово закріплюється і з часом деформує скелет - один крок до остеохондрозу. Людині ж з високо піднятою головою, широко розправленими плечима і позитивним настроєм ніякі болячки не страшні.