Як правильно організувати прикорм в 6 місяців?
Рано чи пізно, але будь-яка матуся стикається з необхідністю вводити власного чада перший прикорм. До цього кроку потрібно підходити обдумано і серйозно, адже він безпосередньо впливає на формування харчових пристрастей немовляти. Згідно з рекомендаціями ВООЗ необхідно вводити перший прикорм в 6 місяців діткам-немовлятам, а малюкам-искусственникам в 5 місяцем.
Хочеться зауважити, що це сучасні рекомендації ВООЗ, раніше їх вимоги були зовсім інші. Але згідно з проведеними дослідженнями окремих органів і здоров`я в цілому діток, яким прикорм вводився в різні періоди, було доведено, що малюки, які перебували на грудному вигодовуванні і отримали перший прикорм в 6 місяців, показують набагато кращі результати.
У сучасних правилах введення прикорму можна легко заплутатися і не тільки молодим матусям, а й матусям, які вже давним-давно виростили своїх карапузів. Питання «прикорм в 6 місяців з чого починати?» Не повинен вас лякати, просто в цьому потрібно конкретно розібратися.
Отже, що ж потрібно знати мамі для успішного запровадження прикорму немовляті.
По-перше, дитина повинна бути абсолютно здоровим на момент введення першого прикорму. Тобто, якщо у немовляти зараз підвищена температура, застуда, «зелений стілець», розлад шлунка або ріжуться зубки, поспішати його знайомити з новою їжею не варто. Дочекайтеся, коли він буде у відмінній формі.
По-друге, потрібно визначитися з вагою карапуза. Залежно від того чи відповідає дитина нормам, перевищує або недобирає потрібну вагу, можна буде вибрати для нього оптимальну першу їжу. Якщо малюк важить більше норми варто почати його годування з овочевого пюре, а якщо менше - з кашки. З соків починати прикорм в 6 місяців не варто, адже він надає занадто подразнюючу дію на незрілу підшлункову залозу.
По-третє, помітивши погану реакцію організму дитини на введення нових продуктів, або активні опори малюка, прикорм краще відстрочити на невизначений час. Якщо ж цього не зробити, а продовжувати годувати малюка насильно, він може зовсім відвернутися від нового способу харчування і їсти завжди «з-під палки». Пам`ятайте, що без шкоди здоров`ю малюка можна годувати грудним молоком приблизно до однорічного віку, старшим діткам без дорослих продуктів уже не обійтися.
Відео: Прикорм дитини від 4 місяців [супермама]
По-четверте, стабільний час введення прикорму. Перший прикорм в 6 місяців краще давати до обіду, за 20-30 хвилин до третього годування, це дозволить простежити за реакцією дитини на нові продукти. Ні в якому разі не давайте нові продукти малюкові на ніч, адже навіть якщо це звичайнісінький картопля, невідомо, яке він вплине на вашу дитину.
У деяких випадках у малюків виникає діатез - це своєрідна алергічна реакція на той чи інший продукт. Прикорм при діатезі продовжувати вводити не варто. Зачекайте деякий час, поки пройдуть всі його симптоми, потім починайте вводити наступний продукт. Природно, перед цим не забудьте проконсультуватися з лікарем-педіатром.
Відео: Перший прикорм дитини (5-6 місяців). Катя їсть овочеве пюре з кабачків, яке вибрала САМА!
По-п`яте, контроль певної кількості прикорму. Кількість нової їжі для малюка не повинно перевищувати ¼- чайної ложечки, потім мама повинна проконтролювати його реакцію - загальний стан, шкіру і стілець. Якщо все добре, то на наступний день кількість їжі трошки збільшується і становить ¾- чайної ложечки. Порції з кожним днем повинні поступово збільшуватися, також поступово повинні вводитися нові продукти в меню малюка.
По-шосте, виникнення запору. Багато діток під час введення прикорму проходять через паузу «великих випорожнень» тривалістю в 2-3 дня. Для того щоб визначитися з потрібності втручання в роботу шлунково-кишкового тракту, потрібно уважно поспостерігати за малюком. Якщо ніяких видимостей дискомфорту у нього немає, значить форсувати цей процес не потрібно. Просто трошки почекайте, і організм всю необхідну роботу зробить сам.
Процес введення першого прикорму малюкам не завжди проходить гладко, швидше навпаки. Так що, якщо трапляються якісь дрібні казуси засмучуватися не варто. Головне, щоб дитина була здорова, а їсти він обов`язково навчиться.
