Для чого парити ноги з гірчицею?
Гірчиця - один з найбільш унікальних продуктів всього світу. Гірчичний порошок використовує в кулінарії, медицині, косметології та в інших сферах діяльності. Найчастіше людина навіть і не підозрює, яка величезна кількість способів застосування можна знайти у того чи іншого речовини або продукту.
Гірчицю застосовували ще наші прабабусі і прадідусі, а може і люди найдавніших націй. Рецепти, які дійшли до нас і збереглися, свідчать про те, що раніше гірчичний порошок застосовувався виключно з лікувальною метою.
Наприклад, всім відомі з дитинства гірчичні пластирі від застуди. Насправді перші гірчичні пластирі були далеко не пластирами, а простий папером, просоченою гірчичним порошком, при нагріванні теплою водою порошок активувався і починав діяти. Значно пізніше дійсно з`явилися спеціальні наклейки і грілки, до складу яких також входила гірчиця.
Відео: Як парити ноги ПРАВИЛЬНО (при застуді і т.д.)? КОЛИ, ЯК і ЧИМ можна парити ноги? ВАННА ДЛЯ НІГ!
Напевно, ви пам`ятаєте, як в дитинстві, після довгої прогулянки в холодну погоду або після дощу бабуся змушувала вас гріти ноги з гірчицею. Раніше нам здавалося, що це був абсолютно даремний ритуал, однак, у всьому є своє раціональне зерно.
Та й сьогодні знайдеться велика кількість людей, яке вважають за краще парити ноги з гірчицею, а не ковтати упаковками дорогі препарати при застуді.
Для того щоб не нашкодити своєму здоров`ю, користуючись такими народними засобами, необхідно знати, що ножні ванни з гірчицею можна використовувати лише в період нормальної температури. Якщо у вас спостерігається жар або озноб, то парити ноги в такій ситуації навіть небезпечно - це може погіршити її.
Як лікування застуди парити ноги з гірчицею необхідно кілька разів на день. При цьому не забувайте, що після процедури необхідно провести в ліжку кілька годин. Перед тим, як зробити ванночку з гірчицею, приготуйте все необхідне. Потрібно взяти кілька ложок гірчичного порошку і додати його в теплу, але не дуже гарячу воду. Справа в тому, що діюча речовина гірчиці починає активуватися лише в теплій воді, а надто висока температура може його зруйнувати.
Можна попередньо додати в воду ароматичні масла або трави - це буде сприяти релаксації вашого організму, і ефект від лікування настане набагато швидше.
Не забувайте і про теплий трав`яний чай, який необхідно пити, сховавшись теплим пледом, під час прийому ножний ванночки. Так організм буде зігріватися не тільки зовні, але і зсередини.
Відео: Як правильно парити ноги
Після того, як процедура завершена, необхідно надіти на ноги теплі вовняні шкарпетки і сховатися ковдрою. Якщо у вас є кашель, то непоганим доповненням до лікування після ванночки може бути гірчичний пластир в міжлопаткової області або на грудині.
Парити ноги з гірчицею дозволяється далеко не всім людям, для деяких ця процедура може викликати неприємні наслідки. Наприклад, у людей з хронічними запальними захворюваннями в стадії загострення (особливо органів малого таза), з трофічними ураженнями нижніх кінцівок, варикозну хворобу, артеріальною гіпертензією, при захворюваннях крові і новоутвореннях. Тому, перед тим, як використовувати щодо себе або своїх близьких якесь народне засіб, задумайтеся: а чи не зашкодить воно?
Як уже було згадано вище, гірчичний порошок широко застосовується в даний час в косметології. Різні маски і обгортання на основі гірчиці стимулюють всі процеси регенерації тканини і прискорюють ріст волосся. А ось парити ноги з гірчицею можна ще і в естетичних цілях. Для цього в ванночку з гірчичним порошком варто додати трохи соди і морської солі. Потримати ноги в такій воді досить близько 30-40 хвилин, потім потерти грубою щіткою - і ваші ніжки як нові. Огрубіла шкіра стоп розм`якшується під дією всіх цих речовин, а за рахунок того, що посилюється приплив крові до ніг, вона швидко відновлюється.
