Як виводити солі з організму
Ви задумалися над тим, як виводити солі з організму? Взагалі подібні речовини, якщо людина здорова, виводяться через нирки. Однак при проблемах з обміном речовин або неправильному харчуванні солі відкладаються, що може негативно позначитися на здоров`ї людини і розвинути цілий ряд захворювань. А якщо врахувати, що ідеального здоров`я в наші дні ні у кого не буває і метаболізм працює не так інтенсивно, як повинен, то проблема стає особливо актуальною.
Відео: Виводимо відкладення солей з організму назавжди
Звичайно, якщо виявлено порушення сольового балансу, то пора серйозно задуматися про те, як виводити солі з організму. Домогтися цього можна різними способами. Наприклад, існують такі продукти, які сприяють виведенню відкладених солей. Інший спосіб - правильне, збалансоване харчування із застосуванням спеціальних очисних процедур.
Солі можуть відкладатися в організмі з різних причин:
- порушення обміну речовин;
- генетична схильність до відкладання солей;
Відео: Як вивести 7 кг солей з організму за місяць - за допомогою кічрі. Варимо кічрі! ))
- неправильне харчування;
- порушення роботи видільної системи організму.
Види сольових накопичень
Такі лужні солі як фосфати або карбонати можуть викликати остеохондроз різних відділів хребта. При цьому з`являються головні болі, болі в плечах і спині, а також можуть виникнути порушення кровообігу в мозку. Найскладніше при появі таких солей - їх виведення з організму. Такі способи як масаж дають тільки тимчасове полегшення, адже сольові відкладення лише переміщаються в інші відділи організму, а не виводяться з нього. Тому дуже важливо
знати, як виводити солі з організму, і які саме.
солі сечової кислоти нерідко відкладаються у тих, хто дуже любить їсти м`ясо, а також кислі фрукти і овочі. Ці солі накопичуються в суглобах різних частин тіла, викликаючи при цьому розпухання і болю.
Існують ще оксалатних солі, які скупчуються в м`язах, суглобах і кістках. Найчастіше вони утворюють дуже тверді камені. Щоб вивести оксалатні солі, в переважній більшості випадків призначається лікування на тривалий період.
Як правильно очистити організм від зайвих солей
- Необхідно пити багато рідини. Якщо організму не вистачає води, то процес обміну речовин загальмовується, і солі погано виводяться.
- Часом краще звернутися до лікаря за консультацією. Можливо, вам буде запропонована спеціальна програма очищення організму. З аналізу сечі можна дізнатися, який тип солей відкладається. Можна провести аналіз сечі і в домашніх умовах. Для цього потрібно зібрати ранкову сечу в банку і дати їй відстоятися протягом доби. Далі колір осаду вкаже на тип солей: білий - фосфати, кальцієві і лужні солі-червоний - сечова кислота чорний - оксалати.
- Позбутися від білих солей допоможе чай з дикої моркви. Для його приготування потрібно залити один висушений парасольку моркви з насінням окропом і дати настоятися. Пити чотири рази на день по 1 4 склянки.
- Від лужних і кальцієвих солей позбавить брусничний настій. Залийте склянку, на 1 3 наповнений свіжими ягодами, окропом і дайте йому настоятися протягом доби. Можете вживати такий настій замість чаю і кави.
- Для виведення солей в цілому добре послужать гречана крупа і рис. У вечірній час доби залийте дві столові ложки меленої гречки однією склянкою кефіру. Вранці перемішайте і з`їжте. Через 5 днів з таким сніданком обмін речовин вашого організму значно покращиться. Рис також може допомогти вашому організму. Залийте на ніч 3 ст. ложки рису одним літром води. Вранці злийте стару воду і налийте свіжої, а потім прокип`ятіть протягом п`яти хвилин. Знову злийте, налийте свіжої і також прокип`ятіть. Всю процедуру варто виконати 4 рази. Далі потрібно з`їсти зварений таким способом рис і утриматися від прийому їжі протягом трьох годин. Рис збере і виведе частину відкладених солей з організму.
При цьому важливо врахувати, що не варто виводити солі самостійно тим людям, у яких є хронічні захворювання печінки або нирок. У цьому випадку на питання про те, як виводити солі з організму, відповість хороший лікар. Будьте обережні зі своїм здоров`ям!
